А где взять эти кислородные коктейли или баллончики? И как можно лечь спать пораньше, когда невозможная жара спадает только после 12 часов ночи?
Я в этом году купила тонкий изолон и залепила им все стёкла на лоджии, результат понравился. А то простыни, бумага и фольга были неэффективны. И в жару хорошо утоляет жажду напиток, который получается из разбавленного водой кефира, пропорции можно найти по своему вкусу. У нас, конечно продают какие-то подобные напитки "Тан", например, но мне кефир больше нравится. Ещё ношу с собой такую "пшикалку" с минеральной водой и опрыскиваю себе лицо, руки... Вееры есть, ими хорошо обмахиваться... но как-то слегка неловко... хотя в поезде вещь незаменимая. Вентиляторы тоже есть напольный, настольный.
В прошлом году было жарче, спасались тем, что без конца вставали под прохладный душ и мыли полы холодной водой, ещё развешивали везде мокрые простыни, но от них влажность увеличивалась и было не совсем хорошо.
Ещё неплохо на голову положить мокрый платок, или лист лопуха, или лист капусты, правда, это не совсем эстетично выглядит, но лучше я с капустой на голове, зато без теплового удара.
Да много чего можно придумать...
![](//i.li.ru//images/brandnewsmilies/smile3.gif)