Закуска "Павлиний хвост" Закуска "Павлиний хвост" ...
Без заголовка - (0)Мясной пирог из тонкого лаваша. Автор Игорь Иванов. Меня этот рецепт сразу привлёк - из лава...
Без заголовка - (0)Нежный кальмар в сметанном соусе. Ингредиенты: 2-4 тушки кальмара 2 ст.л. сметаны 1 ст.л. му...
Без заголовка - (0)Замена уплотнителя на пластиковых окнах. Пластиковые окна признаны наиболее экономными и надежн...
Без заголовка - (0)Утепление пластиковых окон. Многие люди, установив в частном доме или квартире пластиковые окна...
Идельный комплекс упражнений |
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |