Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула! |
Видео 1: упражнения сидя для устранения головных болей, снятия напряжения в спине и шее в течение дня и эффективной профилактики варикоза и геморроя.
Ссылка на видео - https://mamatov.com/lp/2017spineav/lm.html
Серия сообщений "Алексей Маматов Клуб Активного Долголетия":
Часть 1 - "ДЫХАНИЕ СЕРДЦА": насыщаем свой мотор кислородом
Часть 2 - ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ: канал перикарда и точка затора
Часть 3 - Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула!
Часть 4 - Что лучше для Вен: сидячая или стоячая работа?
Часть 5 - Алексей Маматов. Как быстро улучшить зрение и осанку
...
Часть 8 - КАК ЗАЩИТИТЬ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
Часть 9 - САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И КОВАРНЫЕ ИГРЫ НАШЕГО МОЗГА
Часть 10 - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 15 минут в день
| Рубрики: | красота и здоровье/для спины |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
