Цитата сообщения POSITIVE_7 Сладкая жизнь без ущерба фигуре, или Как сделать низкокалорийный торт

Пирожные и торты – символы высококалорийной пищи и главнейшие враги фигуры. Но стоит заменить или исключить некоторые компоненты, и они превращаются в легкий, не угрожающий внешности десерт.



Как жаль, что аппетитная выпечка – не продукт с отрицательной калорийностью – съел кусочек и не приобрел, а потерял несколько сот калорий! Красота! Но пока – это из области фантастики. Реально можно лишь сократить количество поступившей энергии.

Классическая формула "облегченного" десерта, будь то пирожное или торт, простая – бисквитное тесто (без масла), сливочный крем, желе и свежие фрукты. И, к счастью для сладкоежек, – это далеко не единственный вариант.

Фитнес_красота_здоровье