Успенский пост.

Меню на 2-ю половину поста с 21 по 27 августа:

Четверг (горячее без масла).

Завтрак: фрукты;

Ужин: булгур со специями и овощами.

Пятница(сухоядение).

Завтрак: фрукты;

Ужин: кокосово-морковное пюре.

Суббота(горячее с маслом).

Завтрак: Хлебцы с паштетом из авокадо;

Ужин:Овощной салатик с нутом.

Воскресение(горячее с маслом).

Завтрак:Постный бисквит;

Ужин: постные «Щи».

Понедельник(сухоядение).

Завтрак: Ленивая овсянка с ягодой годжи;

Ужин:Овощной салатик.

Вторник(горячее без масла).

Завтрак: сыр яблочный(готовится за 3 дня);

Ужин:Картофельное пюре с луком.

Среда (сухоядение).

Завтрак:Морковные шарики;

Ужин:Салат из капустки.

   Сегодня 9-й день Успенского поста! Пятница - сыроедение.

   День снова великолепный!  Начиная с солнечного утро и заканчивая предложением мужа начать заняться моими зубками, которые давно этого просят...поедем к дантисту на следующей неделе, как раз в день окончания поста:)

   И ещё одна хорошая новость сегодня - то, что с сентября я иду на курсы французского. Муж позвонил, договорился...в среду (кстати, и к зубному тоже в среду:))) с утра будет тестовый экзамен, по результатам которого меня определят в  соответствующую группу:)

   Меню:

   Сегодня 8-й день Успенского поста. Четверг - горячее без масла.

   Вот и пошла вторая неделя поста! Осталось всего лишь ещё 7 деньков:)

   Ничего особенного сегодня не произошло, кроме прекрасного утра и взвешивания на весах, которое очень меня порадовало:

   В результате первой недели поста мой вес уменьшился  до  71,3кг. (это минус 1кг.500гр. за неделю). Причём я как обычно удивлена т.к., не смотря на то, что еда была полезная и правильная,  кушала я немало, и это мягко сказано! 

   Сегодня:

   7-й день Успенского поста. Среда - сыроедение.

   Сегодня была трудолюбивой пчёлкой...закончила стирку и прибрала в детской и библиотеке...

   В меню сегодня:

   Завтрак: засахаренные фиги с клубнично-мятной водой:

   Перекус: бананы, сливы, персик, орешки:

   Сегодня 6-й день поста. Преображение Господне! 

   Вторник и праздник, можно кушать рыбные блюда.

   Ничем особенным не занималась...продолжаю стирку...

   Орешник на набережной реки Мьюз:

   Меню:

   5-й день Успенского поста. Понедельник - сухоядение.

   Ещё один день просмотра сериалов....ещё стиркой занялась...

   Поговорила с хорошей знакомой из Италии по скайпу. Она с детьми  этим летом ездили в Россию. Мы не говорили много месяцев, было приятно снова пообщаться, узнать новости и порадоваться, что жизнь то НАЛАЖИВАЕТСЯ!!!

   Это хрюшка из икеи, которую предложила сынульке моей очень хорошей знакомой на день рожденья:

   Меню:

   Весь день кушала бананы, сливы, персик, орешки и пила клубнично - мятную воду:

   На десертик крекер с мёдом...

   Завтра вторник - праздник  Преображение Господне! Можно будет кушать рыбку.

   4-й день Успенского поста. Воскресение - горячее с маслом.

   Отличный денёк. Последние дни что то я совсем разленилась...ничего не делаю, только смотрю тот самый сериал " Игра престолов"

   Важная Лола:

   Меню:

Успенский пост.

Меню на первые 7 дней поста с 14 по 20 августа:

Четверг(горячее без масла).

Завтрак: смузи банан – морковь с мёдом;

Ужин: Картофель в горшочках на кокосовом молоке.

Пятница(сухоядение).

Завтрак: дынька;

Ужин: овощной салатик.

Суббота(горячее с маслом).

Завтрак: картофельные деруны;

Ужин: Капустка тушёная.

Воскресение(горячее с маслом).

Завтрак:морковные шарики;

Ужин: ленивые варенники.

Понедельник(сухоядение).

Завтрак:смузи манго-шпинат;

Ужин:салатик из цветной капусты.

Вторник(рыба). День Преображения Господня (19 августа)

Завтрак: ленивая овсянка с ягодами Годжи;

Ужин: рыбка с овощами на пару

Среда(сухоядение).

Завтрак:фруктовый микс;

Ужин: морковно-кокосовый супчик.

   3-й день - суббота. Горячее с маслом.

   День совершенно волшебный! Проснулась в отличном настроении, хоть и поздно легли после поездки.

   Кроме еженедельного шоппинга ничегошеньки больше не делала сегодня. Муж подсадил меня на сериал "Игра престолов". Смотреть стала только из-за этих актрис:

   Меню сегодня:

   2-й день поста - пятница. Сухоядение.

   Хороший денёк! Ездили в Брюссель посмотреть на ковёр из цветов.

   В придорожном магазинчике попалась бутылка кока-колы с моим именем:

   там же нашли в продаже пакетик с порезанным на дольки яблоком...по-моему, какая то ерунда:)) но раз в продаже значит покупают:

   Поздравляю всех с началом Успенского поста!

   Сегодня первый день четверг.

   Хотела встать рано сегодня с молитвой, но получилось только в 8 часов:( И вообще день как то не задался...Лето заканчивается...слегка похолодало...постоянно идёт дождь, но за окном всё равно красиво:)

   Лола - аристократка: