Привет!

   Начались летние, красивые, теплые  деньки!

   Закончился Великий пост и в связи с этим хочу дать предупреждение для желающих голодать и соблюдать будущие посты! Выходить из поста и из голодания, которое длится более 1 дня нужно очень осторожно. Желудки у всех разные и когда долгое время вы придерживаетесь диеты или поста, желудок перестраивается на легкую пищу. Поэтому если хотите отведать калорийные или мясные блюда нужно делать это очень деликатно и маленькими порциями.

   В обратном случае ваш желудок, а следовательно и вы пострадаете, как получилось у меня, на радостях съела большой кусок буженины да еще и с запеченной картошкой, результат не заставил долго ждать.... Боль невозможная, я в первый раз узнала, что такое, когда болит желудок. т.к. я не приверженец таблеток, боль продолжалась несколько часов и кто не знает, когда болит желудок, невозможно прилечь ни на спину ни на бок, никак! Вот и провела я в позе "зю" несколько часов ...

   Пока не пришел муж ...поддержка, легкий массаж рук и спины:)), хотя к желудку никак не относятся, стакан какой то сладкой жидкости с запахом лимона и стало легче, смогла лечь. Уснула часа в 2 ночи. В 4  ночи снова проснулась от боли, муж все ещё не спал...через 15 минут снова смогла лечь и проспала до утра. Боли уже нет, но чувствуется, что желудок слабый до сих пор.

Выходите пожалуйста из поста, голодовок и строгих диет ОСТОРОЖНО!!!

   Сегодня день взвешивания и результат на лицо:

   на этой неделе мой вес: -68,4 кг.(минус -1,8 кг. за неделю; минус-10,1 кг. за 10 недель). За время Великого поста я потеряла немногим больше 10 кг!!! Сейчас самое важное не набрать их обратно, а наоборот продолжить спокойно и размеренно терять до нужного мне параметра:)

   В меню сегодня не было ничего особенного. Долгожданный чаёк, маленький кулич, наконец то сыр. По сыру я скучала, пожалуй, больше всего! Да, и десертом для меня были остатки творожной пасхи:)

   Пока, пока!

   Привет!

   Поздравляю Всех со Светлой Пасхой!

   Вот наконец - то закончился Великий Пост!

   Сегодня у нас был праздничный ужин! Вчера готовила его пол ночи:

   А сегодня после 2-х дней голодания и праздничного вкусного ужина чувствую себя, мягко говоря, не очень...

   Здесь в Бельгии Пасха празднуется в другое время. Поэтому для местного населения было слегка необычно, что я появилась с гостинцами. В упаковочке - маленький кулич, яйцо и творожная пасха:

   В моем меню:

   Привет!

   Сегодня 46-й день ВП - горячее без масла!

   День отличный, тёплый и солнечный! Сегодня снова встала в 6 !!! утра, благодаря сыну конечно. Мы совершили отличную пробежку, и немного пофотали наш маршрут, красота и благодать, легкая туманность, пахнет дождем, но очень тепло при этом:)

   Весь день провела со своей новой задумкой - плетеной из газет карзиной для пикника.

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 45-й день ВП - сухоядение!

   Первомай!!!! Поздравляю всех с праздником труда:)

   Здесь, в Бельгии принято любимым людям дарить в этот день букетики ландышей! Я получила сегодня свой второй букетик от Бон-па, так приятно!!!

   Ещё занялась плетением очередного шедевра из газет - корзину для пикника. Куча незаконченных работ меня ждет, а я все равно новую начала...когда нибудь закончу их все!

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 44-й день ВП - горячее без масла!

   Сегодня у меня высокое достижение! Мы с сыном встали в 6 утра и совершили пробежку. Было прохладно и очень мне тяжко:))) Завтра, наверно, мышцы будут болеть...Возьму фотик т.к. мы обнаружили новые места, где ещй не были.

   Муж ездил по делам и вернулся домой с милым букетиком для меня:

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 43-й день ВП - сухоядение!

   Итак, началась последняя, СТРАСТНАЯ неделя поста! Поздравляю всех с этим событием!

   А у меня день взвешивания и наши замечательные весы меня порадовали! Сказала мужу на радостях, что потеряла очередной киллограм. А он: "Аааа дак это твой киллограм я видел в ванной..?? Он тебя ищет, с ног сбился!":)) Намекнул он на то, что вчера я, на радостях по рыбке, переборщила со своими "пьяными" роллами....и насела на них аж в 12 ночи...

   Но тем не менее:

   результат взвешивания этой недели: - 70,2кг.( минус 0,9 кг. за неделю; минус 8,3 кг. за 9 недель):

   Сегодня в меню:

   Привет!

   Сегодня 42-й день ВП - Вербное Воскресение! Поздравляю! (горячая еда с маслом и рыба).

   Пока занималась делами на кухне пришла вторая налетчица - косая Киара:

   Сегодня в моем меню:

   Привет!

   Сегодня 41-й день ВП! Благовещание и Лазарева суббота - горячее с маслом и рыбка.

   Ночью испекла самый удачный ржаной хлебушек:

   Ещё сегодня день шоппинга, ездили в мараканский магазин, где много всяких разных круп орешков семян и приправ....закупила их надолго и буду печь вкусный хлеб. Находится этот магазин в городе Эрстал:

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 40-й день ВП - сухоядение!

   Снова уборка сегодня, прямо взялась капитально за дом, чтобы приготовить его к лету!

   Целый день идет дождь. Надеюсь завтра будет солнечно, хочу продолжить покраску своих плетеных изделий.

   Подкормила мою красотульку - денежное дерево, которое нуждалось в добавке земельки и стало клониться от тяжести. Теперь все в порядке!

   Сегодня в моем меню:

   Добрый вечер!

   Сегодня 39-й день ВП - горячее без масла!

   Весенне - почти летние деньки продолжают меня радовать! +22 - +25 - прелесть!

   Занялась покраской своих плетеночек и сборкой фламинго из папье маше.

   Самым интересным и кайфовым была прогулка с сыном по набережной канала Альбер:

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 38-й день ВП - сухоядение!

   День был сказочный, солнечный и волшебный. Проснулись в отличном настроении в 11 часов дня. Утро проспала, но все равно застала тепло и яркие лучи утреннего солнца.

   Встала и сразу стала парить аки пчелка, занимаясь творческой работкой. Покрыла клейстером из крахмала свои заготовки, сплетенные из газет и журналов, которые ждали этого момента с прошлого года...

   Кстати, о вчера...уже часов в 12 вечера срочно захотелось моего хлебушка и свежих огурчиков, и конечно же не отказала себе в этом удовольствии...

   В моем меню сегодня:

   Приветики!

   Сегодня 37-й день ВП - горячее без масла!

   День замечательный и чудесный. Весна идет потихоньку:)Утро мое началось сегодня в 11 часов, поздно, но тем не менее успела сделать много дел по дому под лекции и приятный успокаивающий голос Руслана Нарушевича.

   Вчера напекла хлеба. Обещала показать, показываю:

   Планировала вегетарианские роллы на сегодня...решила, что буду делать их в выходные с рыбкой.Хотя....если смогу пережить четверг без них:)))

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня  36-й день ВП - сухоядение!

   День взвешивания - та-да-а-а-м! Ребеночек странно тихо и незаметно с утра собрался и ушел в школу. Встала в замечательном настроении в 10 часов. Хотя на улице было солнечно и хорошо, обедала в доме. Ребенок был в школе, а одной как то не очень :)

   Результат взвешивания прошлой недели традиционно меня удивил: - 71,1 кг.( минус 1,4 кг за неделю; минус 7,4 кг. за 8 недель):

   Стабильно четко и уверенно идем к нужному результату:)

   Сегодня пеку хлебушек 3 разных вида мммм...позже покажу.

   В моем меню:

   Привет!

   Сегодня 35-й день ВП - горячая еда с маслом!

   Погодка пасмурная, но на улице тепло, поэтому завтракали мы так же как вчера, на улице:) Давно мечтала об ананасе, вчера в магазине увидела более менее спелые. Взяла и не жалею, потому что не с мотря на то, что не сезон, ананас оказался волшебным на вкус.

   Пока делала домашние дела слушала лекции Руслана Нарушевича "12 аспектов семьи" . Люблю, как он доносит истину, легко и местами с чувством юмором! Следующий цикл лекций для меня будет "12 ступенек к небу. Отцы и дети."

   В моем меню сегодня:

   Добрый вечерок!

   Сегодня  34-й день ВП, Горячая еда с маслом!

   День бал прохладный, но очень приятный. Начиная с пробуждения и приятного завтрака-обеда, который кушали с сыном на улице. Сынуля-хитрюша, нацепил мою тёплую курточку. Очень позитивный обедик.

   Порадовали меня также мои посадки. Проклюнулся первый мандарин (ровно через месяц) и второй гранатик:

   Ещё съездили на канал кормить уток и гусей, чудно провели время всей семьей.

   В моем меню:

   Привет!

   Сегодня  33-й день ВП - сухоядение!

   Сейчас вечер...только что прошел дождь...воздух пахнет свежестью!!! Безумно приятно мммммм:)

   Продолжаю заниматься уборкой, готовлю дом к лету. Полностью убрала гостиную от потолков и окон, до мебели и полов:) Прямо пчелка - труженица. До кушаний даже руки не дошли и мои мужички довольствовались сэндвичами, колбасками и сырчиком, благо есть домашний вкусный хлебец:)

   В моем меню:

   Обед: 2 ст.ложки проращенной пшенички;

   Ужин: просто бокал оливок в собственном соку:

   Добрый светлый день!

   Сегодня  32-й день ВП - горячее без масла!

   Выспалась вдоволь до 13 часов...встала в хорошем настроении:) На улице легкий ветерок, но все равно тепло и солнечно! Пообедала дынькой на улице, а по ходу любовалась своим сокровищем...магнолией. Приобрели её в прошлом году и на  свой страх и риск оставила её  зимовать  на улице в горшке. 

   Сегодня в моем меню:

   Привет!

   Сегодня 31-й день ВП - сухоядение!

   Тело решило подрыхнуть сегодня. Спала до 12 часов дня, зато вчера до позднего вечера закончила с рассадой  цветочков:

   астры, бархатцы, лилии, другие цветочки...

   Еще сегодня был великолепно-солнечный день! Мы с сыном наконец то занялись русским языком! Занимаемся по учебнику за 3-й класс. Здорово вместе провели время!

   Устроили прогулку в город. Посидели на терассе кафе, выпили по стаканчику ментоловой воды, спрайта и воды:)))  Люди раздеваются...короткие юбки, народ балдеет, +21С - красота! Жалко камеру с собой не взяла:(

   Так же открыли сегодня летний сезон!!!  Первый день кушали на улице! Ур-р-р-аааа!!!

   В моем меню сегодня:

   Привет!

   Сегодня 30-й день ВП - горячая еда без масла!

   О - ла - ла!  Встали сегодня снова в 7 часов и это замечательно!

   Наконец-то разобралась с рассадой. Посадила помидоры, краснокочанную капусту, кабачки цукини, тыкву и  дыньку.  Это такое удовольствие копаться в земле с рассадой.Разошлась не остановить. Сейчас еще пойду на улицу цветы сеять. Вот мои посадочки:

   Ещё порадовал сегодня ребенок, пришел из школы с мини букетиком ромашек:))) Приятно!

   Сегодня в моем меню:

   Привет!

   Сегодня 29-й день ВП - сухоядение!

   И конечно же, день взвешивания...было очень боязно вставать на весы т.к. во вкусной еде себе не отказывала вообще! Конечно же пост не нарушала, но было так всё вкусно!!! А еще на выходных выпивала по бокалу красного вина, а в вине, как известно, много калорий! Но тем не менее:

   результат прошлой недели - 72,5 кг. (минус - 300 гр. за неделю; минус 6,0 кг. за 7 недель). И это замечательно! Мелочь, а приятно тем более думала будет прибавка, или как максимум такой же результат, как на прошлой неделе.

   Сегодня удивительный день! Разбудил меня ребенок в 7 часов, попросил приготовить ему обед в школу. Сынуля у меня очень самостоятельный и уже почти год как самочтоятельно собирается в школу. А сегодня решил разбудить:)) Сначала была, мягко сказать, не рада. Но посмотрев на красоту природы за окном подумала о том, как много я теряла все это время. Утренние часы это настоящее волшебство на весь день! Приготовила кухню к весне:) Огромное спасибо за это волшебство моему не по годам мудрому мистеру Вселенная:)

   Мое меню на сегодня: