Сыроедные конфетки.

Надо:

Финики;

Кокосовая стружка;

Семечки подсолнуха(размоченные);

Миндальная стружка;

Какао;

Мёд;

Вода.

Приготовление:

Все ингредиенты перемешать в блендере или чопере. Воды нужно совсем чуть чуть. Если получается слишком жидко, то можно добавить больше миндальной или кокосовой стружки.  Сформировать шарики и обвалять в кокосовой стружке, либо в какао.

Приятного аппетита!

Добрый вечер!

Спешу поделиться вкусным десертиком, которым решила себя сегодня порадовать. Это рецепт от Карины, немного переделанный мною.Все ингредиенты натуральные так, что пост мы не нарушаем!

Шоко - ёжики.

Надо:

(на 8 штучек)
Семя подсолнуха(сырое)-1 стакан;
Миндальная стружка -1 стакан;
Финики -5 штук;
Яблоко(маленькое) -1 штука;
Банан -1 штука;
Какао 1 ст.ложка.

Семя подсолнуха перемолоть в муку в кофемолке. Финики, яблоко, банан порезать кусочками. Все ингредиенты смешать с помощью погружного блендера в однородную массу.
Мокрыми руками формируем нужные нам фигурки.Это могут быть шарики, квадратики или просто колбаска. Украсить можно по своему усмотрению орешками или кокосовой стружкой,например.В данном случае это ёжики.
Поставить ненадолго в холодильник, а можно кушать сразу.

 

Приятного аппетита!

   Добрый вечерок!

   Не смогла устоять сегодня перед мороженным. И не простым, а сыроедческим. Просмотрела тысячи рецептов в интернете и когда глаза стали разбегаться, поняла, что, как всегда, надо экспериментировать! И вот, делюсь с вами результатом этого великолепного эксперимента.

Сыроедческое мороженное.

   Добрый вечерок!

   Сегодня к меня был день тыквы! И десертик решила тоже сделать из тыквы. Преимущество этого десерта то, что он живой, совершенно из свежих и здоровых продуктов.

Десерт из тыквы.

Надо:

(4 порции)

Тыква - 250 гр.;

Грецкие орешки - 50 гр.;

Лимон - 1/2;

Мед - по вкусу.

Приготовление:

   Тыкву очистить, измельчить на комбайне (или натереть на крупной терке).

Орешки измельчить в ступке, или в блендере, но не слишком мелко.

Выдавить сок половины лимона и размешать. Сдобрить медом.

Разложить по креманкам. Можно поставить в холодильник немного настояться.

Можно подавать сразу.

Приятного аппетита!