Техника ложечного массажа очень проста. Нужно взять чайные или десертные ложки, можно стальные, стакан холодной воды с несколькими кубиками льда, миска с подогретым растительным маслом.

Процедура ложечного массажа проводится следующим образом:

Желание всегда оставаться молодой и красивой  присуще каждой женщине.

Но время не стоит на месте, женщина стареет, кожа утрачивает упругость и тонус, появляются морщины, плывёт овал лица и приходят другие проблемы, которые принято считать «возрастными»...
Читать далее

Как и мышцы тела, мышцы лица должны быть в постоянном тонусе,

чтобы контуры оставались четкими и не поддавались трансформации, кожа была упругой и красивой, а морщины исчезли.
Читать далее

К сожалению, далеко не все понимают, что наше лицо состоит из мышц, которые также нужно тренировать.

Вы вполне можете избежать морщин, неровностей и обвисшей кожи, если будете не забывать о ежедневной гимнастике.
Читать далее

В этом материале мы подробно расскажем, как убрать брыли и подтянуть овал лица в домашних условиях, а также с помощью косметологических процедур.

Хоть и подобные возрастные изменения – естественный процесс старения кожи, бороться с ними можно и нужно.

Что такое брыли и от чего они появляются?

Брыли – это обвисшие участки эпидермиса, которые искажают овал лица.

Они образуются тогда, когда кожа теряет свою эластичность, а жировая ткань начинает провисать.

При этом щеки будто бы просто сползают вниз, стягивая вниз углы рта.

Поэтому брыли часто называют «бульдожьими щеками».

До и после

Основные причины появления этой проблемы:

• возрастные изменения – брыли могут начать образовываться уже после 40 лет, когда в эпидермисе снижается выработка коллагена и эластина;
• лишний вес – чем больше лишних килограммов, тем больше с возрастом провиснет кожа;
• несоблюдение водного баланса – по этой причине в тканях задерживается жидкость;
• специфика работы – если деятельность связана с частым наклоном головы и напряжением шеи (офисные работники, мастера маникюра и прочее);
• удаление зубов мудрости или деформация челюсти;
• пренебрежение солнцезащитными средствами, так как из-за воздействия ультрафиолетовых лучей кожа увядает быстрее; нарушения гормонального фона – в результате чего кожные покровы могут истончаться и провисать (особенно в период климакса).

Ваше лицо — это показатель состояния вашего психического и физического здоровья.

На лице отпечатываются и легко читаются эмоциональные переживания, самые тонкие нюансы внутренней жизни, характер и, конечно, физическое состояние организма.
Читать далее

Опущение верхних век обычно происходит из-за ослабления лобной мышцы.

Ее волокна растягиваются, брови «спозают» вниз и давят на верхние веки, собирая их в складки. Хирурги предлагают в таких случаях подтяжку лба, но мы можем вполне обойтись средствами гимнастики для лица.
Читать далее

 Хочется до самых преклонных лет сохранить подтянутую фигуру, свежую кожу, густые красивые волосы и молодой овал лица.

Это существенный фактор не только женской, но и мужской красоты.
Читать далее

66 просмотров

Шея — мост, соединяющий голову с телом.  Спазмы мышц шеи, её укорачивание, неправильная посадка головы, в частности, гиперлордоз, снижают качество питания кожи, ухудшают лимфодренаж.
Читать далее

Четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок – формируют красивый овал лица, делающий облик утонченным, изящным и выразительным.
К сожалению, далеко не все могут похвастать такими чертами, особенно это касается тех, кому уже исполнилось тридцать.
Читать далее

377 просмотров

Молодое лицо всегда ассоциируется с красиво очерченными высокими скулами, четкой линией овала лица и ярко выраженным углом челюсти или как принято его называть – «углом молодости».
Читать далее

Есть один секрет, который заставит вас выглядеть моложе, а также подарит вам ощущение полноты жизни и бесконечной энергии. Все, что вам нужно, — приложить кубики льда на несколько мгновений к задней части шеи, как на фото.

Точка у основания шеи в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. Она находится в нижней части черепа, ровно в том месте, где он соединяется с шейными позвонками. Если вы будете регулярно прикладывать к ней кубики льда, ваш организм в буквальном смысле начнет процесс омоложения. Вы станете более здоровым, бодрым и энергичным.

297 просмотров

Красивые скулы хочет иметь каждая женщина. В молодости они выглядят максимально эстетично за счет регулярных процессов самообновления и саморегуляции.
Читать далее

184 просмотров

Наше лицо имеет немало зон, отвечающих за общую привлекательность внешности. Одной из основных таких зон является подбородок.

Читать далее

256 просмотров

В наше активное время ухоженный внешний вид воспринимается не как случайный дар природы, а как результат планомерной работы над собой.
Читать далее

166 просмотров

Кровоток в области лица — главное условие омоложения.
Как правило, перекрывается этот «кран» напряженными мышцами шеи и лица.
Читать далее

48 просмотров

Усталый вид и сердитый взгляд совершенно не располагают собеседника к приятному общению, такое выражение лица чисто психологически вызывает скованность и неловкость или вовсе не желание разговаривать.
А между тем не всегда выражение лица отражает истинное настроение, возможно, все дело в возрастных изменениях кожи верхней трети лица.
Читать далее

59 просмотров

Подтяжка средней части лица — это одно из самых основных направлений любой гимнастики для лица, т.к. морщины, складки и опущение тканей появляются в первую очередь в зоне самой активной мимики (носослёзная борозда, носогубные складки, мешки под глазами и др.).
Читать далее