Витамин B12 |
Витамин B12
Основные сведения
Витамин B12 (цианокобаламин) - органическое соединение, необходимое для выработки необходимых организму аминокислот и нуклеиновых кислот, восстановления нервных клеток и воспроизводства эритроцитов в костном мозге.
Содержит ценный и очень редкий микроэлемент - кобальт, который остальные витамины не содержат.
Считается, что самостоятельно организм человека не может синтезировать этот витамин, поэтому его нужно получать с пищей. Поскольку
| Рубрики: | Полезно для здоровья/полезно для здоровья |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
