Как избавиться от носогубных складок

Гимнастика против носогубных складок

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это вовремя заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:

- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд; затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

Маска против носогубных складок

Для ее приготовления необходимо заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 5 минут, после чего процедите отвар и остудите.

В это время венчиком взбейте белки 3-х яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т. д.

Очень часто родителям, чтобы заняться своими домашними делами нужно как-то отвлечь детей, для того чтобы они в это время не нашкодили. Конечно всем взрослым известно, что дети как правило любят смотреть мультфильмы и наверное многие мамочки во время приготовления пищи просто включают своему ребенку мультфильм. Конечно же в этом нет ничего плохого, и именно поэтому хочется посоветовать вам сайт allfilmonline.ru, на котором вы найдете различные интересные мультфильмы для любой детской категории. Но а пока предлагаю вашему вниманию мультфильм 2013 года выпуска, который называется "Безумный Мадагаскар"

Хочу поделиться с удачной находкой,дорогие мои!Давно видела такую рекламу с активированным углём,но верить близко не хотелось!Но к моему удивлению я и мои дети стали наблюдать у меня резкие изменения во внешности и в фигуре,после месяца приёма внутрь и использования в маску актив.угля.Если бы я знала раньше..Пользуйтесь и Вы на радость своих любимых и окружающих!!!

Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Копилочка полезностей от Оксяня

Давай с тобой дружить ночами лунными
И слать друг другу строчки ни о чём…
Признаньями своими семиструнными
Друг в друге вряд ли отклики найдём…

И будем делать вид, что всё нечаянно,
Что просто делать нечего в сети…
Ещё безумно долго до раскаянья…
И можно ведь успеть себя спасти…

Давай с тобой дружить, но как-то сдержанно,
Чтоб после ты не снился по ночам…
Моя душа проблемами растерзанна.
Смотри, могу влюбиться, сгоряча…

Да так, что никуда потом не денешься…
Как друг, ты слишком нравишься уже…
Ты скоро на своей подруге женишься…
И будет вечно праздник на душе…

А у меня прививка от наивности,
Но видимо, просрочена слегка…
Страдаю от своей необъективности,
Но под контролем всё держу пока…

Сегодня мне с утра безумно хочется
Обнять тебя и так всю жизнь прожить…
Но лучше умереть от одиночества,
Чем сердцу лгать и якобы… дружить…

Ирина Самарина-Лабиринт

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN Подарок моему другу-milashenka12. Когда ученые изучали влияние классической музыки на человека, то установили ее чудодейственный эффект. Особенно много разговоров ведется о музыке таких композиторов как Моцарт, Бетховен, Вивальди, Григ, Шуберт, Чайковский, Шуман и Дебюсси. Говорят, что музыка Моцарта способствует лучшему усвоению информации и вообще активизирует работу мозга. Это явление получило название "Эффект Моцарта".Возможно, ключом к пониманию его величия является то, что звуки его музыки чисты и просты. Им свойственны прозрачность, сводчатость и ритмичность, которые создают безбрежное пространство, столь волнующее человеческий дух. Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Классическая с лечебным эффектом"":

Часть 1 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-1
Часть 2 - Сборник классических произведений для душевного равновесия-2
...
Часть 16 - 100 Best Relaxing Classics -1
Часть 17 - 100 Best Relaxing Classics-2
Часть 18 - Эффект Моцарта

Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь не вздохи на скамейке
и не прогулки при луне.

Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
а песню не легко сложить.

В жизни бывает всякое и в общении с любимым иногда наступает кризис…В эти нелегкие минуты мы нуждаемся в поддержке, в словах ободрения, в словах мудрости…

И часто нам на помощь приходят высказывания известных людей, цитаты философов, мудрецов и наших современников, то есть тех, кто прожил свою жизнь ярко, многое познал и открыл для себя (и не только для себя) правила, законы, постулаты общения с противоположным полом. Может быть в этих цитаты о любви мы что-нибудь услышим, чему-нибудь научимся…