Ингредиенты:
4 баклажана
4-5 крутых яйца
2 небольших луковицы
майонез по вкусу
соль, сахар,масло для жарки.
1.Баклажаны режем соломкой,лук полукольцами.
2.Баклажаны посыпаем солью и оставляем на 15 минут,чтобы стекла горечь
3.Лук необходимо замариновать,для этого обдаем его кипятком,через пару минут воду сливаем.
Добавляем 1 ст.л.сахара и 4 ст.л. столового (я беру яблочный) уксуса,заливаем кипятком (50-70мл),накрываем и даем настояться.
4.Баклажаны обжариваем на растительном масле и даем остыть
5.Складываем в емкость для салата,добавляем порезанные яйца,отжатый маринованный лук заправить майонезом.
Солим по вкусу,перемешиваем и наслаждаемся!
Салат «Пятиминутка» из пекинской капусты и зеленого горошка. Готовиться он очень просто за считанные минуты. Нежный на вкус, освежающий, ароматный и очень вкусный.
Эти сочные, ароматные, вкуснейшие грибочки я готовлю очень часто. И просто на ужин, и на праздничный стол, и на закуску, если вдруг неожиданно гости… И всегда я слышу «Хочу ещё твоих грибочков!» Поэтому я их так и назвала. Более быстрого рецепта приготовления шампиньонов (и, как по мне, более вкусного) я не пробовала. Вкус настолько насыщенный и разнообразный! С чесночком напоминает курочку гриль, с укропчиком — жареные пирожки, с зеленым лучком — чипсы… И никто сразу не может угадать, как я их готовлю. Попробуйте один раз — и вы точно скажете: «Хочу ещё!»
500 г брокколи
5 яиц
300 г сметаны
200 г твердого сыра
2 ст. л. сливочного масла
2 ст. л. панировочных сухарей
соль, перец
Приготовление:
Отварить брокколи в подсоленной воде.
Смешать яйца, сметану и тертый сыр, посолить и поперчить.
Смазать сливочным маслом форму для запекания, посыпать ее сухарями, выложить брокколи и залить яичной смесью.
Выпекать в разогретой духовке 25 минут.
Ингредиенты:
Молоко — 1 стакан
Мёд — 1 ст л
Банан — 1 шт
Овсяные хлопья — 2 ст л
Приготовление:
Овсяные хлопья залить молоком и дать постоять 10 минут.
Очистить и измельчить банан.
Соединить банан, хлопья с молоком и мёд в блендере. Тщательно измельчить.
Подавать в бокале с кусочком банана.
Вегетарианство: правда и вымыслы.
Осознавая связь (фильм про вегетарианство)
Лучшая речь о Вегетарианстве, которую вы когда-либо слышали (2014) Русская Озвучка!
Вдохновляющая лекция Гари Юрофски о правах животных и веганстве, прошедшей в городском колледже Нью-Йорка 24 марта 2014 года. Послушайте этого замечательного лектора, который развеет все мифы, наполнит ваш разум интересными фактами и поможет вам сделать правильные моральные решения для здорового сердца и духа. Его харизматичный и прямой стиль подачи информации уникален. Каждый, кто думает о животных и хочет, чтобы мир стал лучше, должен увидеть это.
Скрытые факты о вреде мяса
Тема здоровья в последние годы обсуждается очень активно. Но в силу своих заблуждений мы и не задумываемся о том, что питание - один из основных ключей к здоровью. Мы привыкли думать, что с мясом наш организм получает только полезные вещества, но так ли это? Как на самом деле влияет употребление мясной пищи на наш организм?
Потребление мяса с его высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина приводится многими учеными в качестве основной причины возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо опасности развития хронических болезней употребление мяса в пищу может повлечь за собой возникновение острых и инфекционных заболеваний. При обильном мясном питании происходит постоянное отравление организма продуктами распада белка. Беспокойство, возбужденность, агрессивность становятся верными спутниками систематического употребления мяса.
Перед вами явные доказательства того, насколько опасно употребление мяса! Сделайте правильный выбор. Берегите себя и своих близких!
Оганян М. В. Вред употребления мяса в пищу с научной точки зрения
Если вас интересует ваше здоровье, а так же здоровье ваших детей и близких, рекомендую посмотреть отрывок из лекции врача -- биохимика Оганян М. В.
В лекции рассказывается о том, что нужно знать практически каждому человеку, которому дорого его здоровье! Человеку, который действует не на основании своих -- хочу, а руководствуется мудростью и научными фактами.
Лектор:
Оганян Марва Вагаршаковна, врач-терапевт и биохимик. В 1973г. получила учёную степень -- кандидат биологических наук, диссертация по теме «Биохимия гормонов гипоталамуса». Был открыт новый гормон с коронароактивными свойствами.
Марва Оганян. "Смертельная еда - о вреде мяса" ( часть 1).
Марва Оганян. Смерть из толстого кишечника.Очищение кишечника.(часть 2).
Кандидат медицинских наук о вегетарианстве.
Ученые ВОЗ: Вегетарианцы были правы, мясо приводит к раку
«Мясо». Фильм из цикла «Еда живая и мертвая»
Белки и "незаменимые" аминокислоты. Сколько можно слушать бред медиков. Фролов Ю.А.
Это не грубо, это просто адекватный и аргументированный, эмоциональный ответ всем тем, кто глумится над здравым смыслом, ищет повод оправдать своё потребление мяса, т е - это ответ "сектантам от науки" и зацикленным едокам - их "оправданиям своих желаний брюха". Перед Вами отрывок из моего выступления на ВегФесте который проходил летом. Кто-то из зрителей снял моё выступление и выложил в сеть, вот этот отрывок именно про белки.Про любимые белки...
Мифы и правда о вегетарианстве
Торсунов о вегетарианстве. Четко и понятно разложил по полочкам вред мяса
Пять лет без мяса, мой личный опыт. Мясо или растительная пища?