Фарнир, Я занимаюсь акробатикой в основном. Но не как спортом, а как физической культурой. Есть некоторая разница (http://salto-nomah.ru/about.php). В целом делаю упор на прыжковую акробатику на плоскости. По возможности занимаюсь боевыми искусствами. Тоже, не каким-то конкретным, а от каждого понемногу: чтобы при случае спасти свою дорогую башку. Гнусь, растягиваюсь, практикую йогу...
btw, тебе бы тоже не помешало спортом... точнее физкультурой заняться. Йоги говорят: "Мысли командуют телом, а дыхание командует мыслями. Только обуздав свое дыхание, можно обуздать свои мысли..." Так что предлагаю йогу ;) Для нее ничего не надо, а она может дать всё! ...нужно только с ленью расправиться.
Ну да, верно. Вода и йога - великие вещи для здоровья :) А что такое XD?
В качалку я пару раз в жизни пытался ходить. Мышцы, конечно, мигом начинают прирастать. Но как-то не понятен остается их смысл в приложении к себе. Вот, прыгать высоко, на руках ходить много, подтянуться 30, отжаться 100... тут как-то сразу понятна физическая форма. А так, видишь, что бывает: качается, а у самого проблемы со спиной. Ну, то есть, это не только твой пример... так часто бывает. Или, там, плоскостопие, или радикулит.