Користь липового чаю для здоров'я

Квіти липи містять флавоноїди, аскорбінову кислоту (вітамін C), фенольні сполуки та ефірні олії, які надають чаю свої основні корисні властивості.

Чай з квіток липи має багато корисних властивостей для здоров’я:

1. Заспокійливий ефект: Липа має заспокійливі властивості, допомагає зменшити стрес, тривогу і поліпшити сон.
2. Протизапальний і жарознижувальний засіб: Чай з липи часто використовують під час застуд для зниження температури та зменшення запалення.
3. Покращує травлення: Липовий чай сприяє кращому травленню, допомагає при розладах шлунка та здутті.
4. Сечогінна дія: Липа має м’які сечогінні властивості, що допомагає вивести зайву рідину з організму і полегшити набряки.
5. Антиоксиданти: У квітках липи містяться антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами, захищаючи організм від окислювального стресу.
6. Полегшення кашлю: Липовий чай заспокоює горло та може полегшити симптоми кашлю, сприяючи відхаркуванню.

💚Цей чай також часто використовують для загального зміцнення імунітету та поліпшення самопочуття.

єЗдоровʼя - Ваш партнер у здоровому способі життя!