По аюрведе считается самым полезным и благостным маслом- полезно для глаз, стимулирует пищеварение, поддерживает румянец и красоту, улучшает память и выносливость, обеспечивает долголетие и защищает тело от различных заболеваний. Также гхи является необыкновенно полезным продуктом для детей и стариков, поскольку оно способствует росту тканей. На нем можно без опасений жарить, добавлять в пищу, намазывать на хлеб:)

Чтобы приготовить гхи, выберите сливочное масло высокого качества с жирностью не менее 80%. Растапливаем сливочное масло на небольшом огне, затем, когда оно растает, делаем огонь минимальным. На поверхности постепенно образуется белая пена (белок и вода), которую нужно аккуратно собирать. На дне тоже образуется небольшой осадок, в виде светлых хлопьев, его трогать не нужно. Кастрюля должна быть открытой, не накрывайте ее крышкой, и постоянно удаляйте пену. Следите, чтобы масло не кипело, иначе оно пригорит и станет непригодным для употребления. Когда вся пена уйдет, вы увидите дно, масло будет прозрачным.

1.


2.


3.