Отчего возникают растяжки?

Растяжки кожи или, по научному, стрии, - это красные или фиолетовые при своем появлении полоски, которые со временем светлеют и становятся белыми, розоватыми или розовыми. Главными жертвами появления растяжек становятся женщины. Половое созревание, беременность, ожирение, лечение гормональными препаратами связаны или же сами провоцируют изменение гормонального фона.

Гормональные изменения, в свою очередь, приводят к тому, что кожа в некоторых местах становится слишком тонкой. Внутри кожной ткани происходят разрывы волокон коллагена и эластина, которые, зарубцовываясь, замещаются соединительной тканью. Вот эту-то соединительную ткань и называют в народе растяжками. Растяжки подобны шрамам, только не на поверхности кожи, а внутри нее.

Наиболее уязвимы с точки зрения образования растяжек живот, ягодицы, бедра, грудь, но иногда, особенно при некоторых эндокринных заболеваниях, растяжки возникают даже на лице и других частях тела, где кожа недостаточно эластична. Одно утешает – для здоровья растяжки опасности не представляют. Впрочем, если к появлению растяжек привела не беременность, то обязательно сходите к эндокринологу: в этом случае растяжки сигнализируют о нарушениях в работе эндокринной системы.
 

От растяжек вам поможет:

Рецепт 1. Скраб.

Взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места.  Результат будет виден через месяц.

Взять несколько чайных ложек натурального молотого кофе и смешать с небольшим количеством геля для душа. Во время принятия ванн массировать проблемные места.

Скрабирование следует заканчивать втиранием следующих ласьонов.

Рецепт 2. Втирания

2.1. Смешать по 10 капель экстрактов розмарина, лаванды, жасмина, сока лимона, апельсинового масла, добавить 100 мл масла жожоба. Оставить на сутки в темноте в закрытой емкости. Втирать в проблемные места или использовать при массаже.

2.2. Смесь на основе мумие. Растворить 1 гр мумие в 1 ложке кипяченой воды, добавить детского крема (80 гр), перемешать. Втирать 1 раз в день в проблемные места. Смесь следует хранить в холодильнике.

 

2.3. ½ стакана сока алоэ, его можно купить в аптеке, полстакана оливкового масла, добавим витамина Е – 10 капелек, и витамина А – 5 капелек. Полученное средство наносить дважды в день утром, а также вечером. Его хватит надолго, а остатки средства, хранить в холодильнике.

Скраб из кофе для тела.

Это мой любимый скраб. После него кожа становится шелковистой, а приятный аромат поднимает настроение. Смешайте пару чайных ложек натурального молотого кофе с небольшим количеством геля для душа. Гель можно заменить медом или сливками. Этой смесью растирайте кожу круговыми движениями. Такой скраб хорош для тела. Для лица лучше брать кофейную гущу – она более щадящая к нежной коже.

Скраб для тела из соли.

Возьмите морскую соль и немного измельчите ее. Смешайте соль с медом и растирайте кожу нежными круговыми движениями. Такой скраб не только устраняет отмершие клетки кожи, но и прекрасно борется с целлюлитом, при регулярном его применении.

 

Заразилась темой красоты, так вот мне подруга подкинула статейку про целлюлит, а точнее про методы избавления. Собираюсь в скором времени начать такой курс)

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Бывают обертывания холодные и горячие. Конечно же, горячее обертывание намного эффективнее, так как проникновение активных веществ происходит значительно быстрее и глубже при повышенной температуре, однако стоит учитывать, что горячее обертывание имеет ряд противопоказаний. Так, например, при варикозе, беременности, гинекологических заболеваниях, болезнях сердечнососудистой системы и некоторых других обертывания делать нельзя.

Обертывания в домашних условиях: что, как и сколько?

Что нужно для процедуры обертывания:

- пленка полиэтиленовая;

- теплое одеяло или плед;

- смесь для обертывания.

Перед тем, как приступать к обертыванию, необходимо очистить кожу от ороговевших клеток при помощи скраба для тела. Можно для этих целей использовать кофейную гущу (добавлять в гель для душа или молочко для тела). Это будет способствовать лучшему проникновению активных веществ под кожу.

После очищения можно приступать к нанесению смеси на проблемные зоны. Затем необходимо замотать ноги и бедра в пленку и укутаться одеялом. Так в тепле нужно находиться около получаса. Некоторые женщины надевают теплую одежду и занимаются физическими упражнениями или домашними делами. По истечении 30 мин. нужно смыть смесь с кожи и смазать тело кремом.

Горячее обертывание в домашних условиях: рецепты смесей.

1.Обертыавание из водорослей. Самым известным компонентом обертываний, и самым, наверное, эффективным являются бурые водоросли ламинарии и фукус. Их можно приобрести в аптеке или магазине в сухом виде. Такие водоросли нужно растереть и развести теплой водой. Полученную массу наносят на ноги, бедра, ягодицы и живот. Можно приобрести уже готовое обертывание в аптеке.

2. Медовое обертывание. Тут могут быть вариации: - просто мед, - мед с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, лимона (4-5 капель на 2 ст. ложки меда), - мед с водорослями, - мед с молоком (лучше брать сухое молоко, чтобы получить консистенцию сметаны, молоко сначала развести в теплой воде, а потом смешать с медом).

3. Обертывания из голубой глины. Глина разводится теплой водой до консистенции сметаны и наносится на кожу. Такой состав можно дополнять эфирными маслами.

4. Обертывания на основе зеленого чая. Пару столовых ложек чая заливают горячей водой, чтобы получилась кашеобразная масса, добавляют немного эфирного масла (лимон, розмарин, анис) и наносят на кожу.

5. Кофейные обертывания. Кофейную гущу смешивают с эфирными маслами, наносят на проблемные зоны и укутывают пленкой.

6. Масляные обертывания. Для таких обертываний используют эфирные масла, которые являются мощным стимулятором кровообращения, обмена веществи регенерационных функций кожи. Это могут быть масла апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина, фенхеля, кипариса и их смеси. Для такого обертывания нужно взять на 10-15 капель базового масла (это может быть миндальное, персиковое или др.), 5 капель эфирного масла или смеси. все это смешивется и наносится на подготовленную кожу массажными движениямми. Затем - под пленку.

Обертывания можно делать 2-3 раза в неделю.

Холодное обертывание против целлюлита.

Горячие обертывания способствуют расширению пор, сосудов, что ускоряет выведение шлаков из организма, а значит и желанному избавлению от апельсиновой корки и лишних сантиметров. Про горячие обертывания речь шла в этой статье. Но, к сожалению, горячий способ подходит далеко не всем. Основным противопоказанием является варикозное расширение вен. Вот здесь в самый раз применять холодное обертывание, в состав которого часто включены охлаждающие компоненты (ментол, мята), которые способствуют сужению пор, уменьшению отечности. Также в состав смесей для обертываний могут входить компоненты, которые укрепляют стенки сосудов (конский каштан), что является дополнительным «плюсом» таких обертываний.

Конечно, перед использованием того или иного средства, необходимо посоветоваться с врачом. Сейчас в аптеках можно приобрести хорошие составы для антицеллюлитных обертываний, которые уже зарекомендовали себя как профессиональные средства, применяемые в салонах. В домашних же условиях можно сделать смесь более дешевую, но также эффективную смесь для холодного обертывания.

1 рецепт. Самый простой состав – это вода с уксусом (1:1) + несколько капель мятного масла (можно заменить лимонным или апельсиновым). Пропитанные этим составом бинты обматывают вокруг проблемных зон и укутывают дополнительно полиэтиленовой пленкой. Держать такое холодное обертывание нужно не менее часа.

2 рецепт. Натрите на терку сырой картофель и эту кашицу нанесите на кожу. Обмотайте пленкой и держите 40-50 минут.

3 рецепт. Тут понадобится такой компонент, как агар-агар. Это желатиноподобное вещество, которое используется для кондитерских изделий. Нужно будет 1 ст. ложку этого самого агар-агара смешать с 20 каплями камфорного масла и желтками двух яиц. Также наносится на проблемные участки и укутывается полиэтиленовой пленкой. Смывать через 20 минут.

Если нет варикоза или других ограничений по здоровью, оптимальным вариантом многие специалисты считают чередовать холодное обертывание и горячее через день. Курс обертываний состоит из 10-12 процедур, которые вначале проводят ежедневно, а с 5 процедуры – 3 раза в неделю. Для поддержания эффекта, необходимо раз в полгода повторять курс процедур, а также не забывать о сбалансированном питании и умеренных физических нагрузках.