Этот несложный набор упражнений замечательно подходит для поднятия общего тонуса. Он дает необходимую нагрузку на позвоночник, способствует лучшей циркуляции праны и гармонизации чакр. Комплекс упражнений йоги хорошо подойдет для начинающих практиков йоги и для тех, кто не располагает большим количеством времени.

Читать дальше...

---

www.YogaRazuma.ru, Все права защищены Богом | Постоянная ссылка | Пока нет комментариев
Хотите узнать больше? Посмотреть все записи в категории - Крийи

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...