В среду зашла на разведку... Решила взяться за себя. А с сегодняшнего дня отправляюсь в длинный похуденческий курс. Не хочу браться за какую-либо отдельную диету, так как с работой это практически не возможно. Решила пока в два, а иногда и в четыре раза меньше жрать) Не есть после шести. Исключить сахар, по возможности соль, хлеб, шоколад. Ну и конечно-же сходить к врачу. И не к одному. А то проблем накопилось со здоровьем море. В общем: голод, холод и вода) А потом посмотрим)