Школа йоги традиции Анандасвами
Кармананда спрашивает, Дхармананда отвечает.

1. В чем смысл йоги?
- Свобода, абсолютная, ничем не обусловленная.

2. Когда она приходит?
- Когда выйдешь за пределы кармы.

3.Что есть карма?
- Закон причины и следствия, идущие с изначальных времен.

4. Как выйти за пределы кармы, ведь она не дает нам и дня без своего действия?
- Мудрые знают два способа: либо отрешались от мира (стань монахом), либо в полную силу насладись миром посредством карма-йоги...

5. О, Великий правитель! О, Владыка Владык! Ты проявляешь интерес и я изложу тебе карму-йогу...

Извлекай из работы Опыт, а не ожидание результата – это приносит Свободу.
Чем бы ты не занимался, занимайся этим без ожидания награды.
Будь доволен тем опытом , который ты извлекаешь из опыта.
Выжми из этого опыта все наслаждение и относись равнодушно к плодам своего труда.



 

начало разговора тут http://www.liveinternet.ru/users/yasya_yasyuchenya/post189368106/

18. Знай же, о Кармананда, что все наслаждение заключено в тебе самом, что все внешние вещи всего лишь ключи к тому наслаждению, которое находится внутри твоего я.

Самое время сделать это перед новым годом-)

отрывок из его книги Адама Джексона  "10 Секретов Счастья"
"— Если у нас есть к чему стремиться, — продолжал доктор Фрэнке, — кажется, что стрессы и напряжение жизни совершенно исчезают. Они превращаются всего лишь в препятствия, которые нужно преодолеть, чтобы достичь своей цели. Вот почему я советую всем своим пациентам изучать «метод кресла-качалки».
— Что это? — спросил молодой человек.
— Это очень простое упражнение, во время которого вы представляете себе, что прожили всю свою жизнь и теперь сидите в кресле-качалке и размышляете о том, как вы жили и чего достигли. О чем вам было бы приятно вспоминать? Было ли что-то такое, чем вы гордитесь? Какие отношения с людьми вам удалось создать? И, что важнее всего, когда вы сидите здесь, в этом кресле-качалке, — каким человеком вам хотелось бы быть?

Пару лет назад Учитель посоветовал одну небольшую, но огромную по своему содержанию книгу Свами Вивекананды "Карма-йога"... Прочитала на одном дыхании, а потом стала обращаться к ней снова и снова.. Я люблю читать в бумажном варианте, чтобы можно было подчеркивать карандашом фразы, которые зацепили, или делать заметки на полях... Но и в смартфон ее тоже закачала- если становится скучно ехать в транспорте- читаю по настроению))

Очень рекомендую Вивекананду, а особенно Карма йога- как нельзя лучше помогает понять жизнь и деятельность в материальном мире...

читать книгу онлайн

********

"Слово Карма производится от санскритского слова Кри — делать: всякое действие есть Карма. Технически это слово также значит — результаты действий. В связи с метафизическими соображениями оно означает иногда результаты, причинами которых были наши прежние действия. Но в Карма-Йоге мы имеем дело со словом Карма в смысле работы. Цель человечества есть знание, т.е. это единственный идеал, поставленный перед нами восточной философией. Не наслаждение, а знание есть цель человека. Наслаждение и счастье быстро кончаются. Ошибка предполагать, что наслаждение есть цель. Причина всех несчастий в мире заключается в том, что люди по своему неразумию считают наслаждение идеалом, к которому следует стремиться. Но через некоторое время человек находит, что то, к чему он идет, — это не счастье, а знание; и что как удовольствие, так и страдание — одинаково великие учителя. Человек понимает, что он столько же учится от зла, как и от добра."

>>>>>>>>>>>>>>

"Все мы можем надеяться на то, что наступит время, когда, шествуя по жизненным путям, мы станем совершенно бескорыстными; и в эту минуту, когда мы этого достигнем, все силы наши будут сосредоточены, и знание, присущее нам, проявится."

читать книгу онлайн

Наша повседневная жизнь наполнена сознательными и подсознательными привычками, несовместимыми с высокой продуктивностью. Перед вами лишь некоторые из них:

Вы потребляете слишком много лишней информации. Постарайтесь сократить список рассылок до минимума. Ваша почта не резиновая, как и ваше время, так стоит ли занимать их ненужной информацией? Не бойтесь упустить ничего важного. Если появятся действительно интересные новости, вы в любом случае узнаете о них из других источников.

Вы разрешаете другим управлять вашей жизнью. Стив Джобс сказал: “Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью”. Вы хозяин собственной жизни и никто кроме вас не в праве управлять ею. Если вы будете постоянно стараться угодить кому-либо, вы не сдвинетесь с места ни на шаг. Безусловно, иногда необходимо прислушиваться к советам окружающих, но при этом нужно уметь игнорировать тех, кто пытается манипулировать вами.

Вы изобретаете велосипед. Прежде чем начать работать над очередным проектом, дайте себе обещание быть проще. Не мудрите и не надумывайте там, где в этом нет необходимости. Помните, что все гениальное просто и зачастую самые лучшие решения уже придуманы до вас.

Вы пытаетесь быть идеальными. Стремление к совершенству похвально, но иногда оно отнимает слишком много времени и энергии, при этом не принося ожидаемых результатов. Над чем бы вы не работали, нужно уметь вовремя остановиться и перешагнуть на следующую ступень.

Вы ставите перед собой слишком много задач сразу. Не хватайтесь за несколько дел одновременно. Если вы хотите остаться довольными результатом, вам придется вложить в его достижение все силы, всю энергию и все внимание. Оставаясь сосредоточенными на чем-то одном, вы быстро достигнете желаемого.

Вы постоянно опаздываете. Прекратите напрасно тратить время других людей. Опозданиями вы портите свою репутацию, зарекомендовывая себя человеком, который не уважает интересы окружающих. Ведь приходя на встречу позже назначенного времени, вы демонстрируете, что вам все-равно на того человека, который тратил свои драгоценные минуты, ожидая вас.

Вы думаете, что чем больше, тем лучше. Однако, в большинстве случаев качество побеждает количество. Например, лучше иметь меньше клиентов, но не сомневаться в их надежности. Или лучше иметь меньше навыков, но быть в них настоящим профессионалом. Сосредоточьте ваше внимание на тех вещах, которые приносят вам наибольшую выгоду.

источник

****

Каждый – гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость.

Альберт Эйнштейн

   источник Фитнес для мозга

Техника, которая поможет вам откинуть установки, затмевающие видение вашего предназначения, и определить род вашей деятельности.

Закройте глаза и представьте следующее:

- Вы совершенно независимы в финансовой области. У вас есть все деньги, в которых вы нуждаетесь, которые вы хотите (и даже еще больше). Вы удовлетворили все свои желания и прихоти, основанные на деньгах: объехали весь мир, повидали все, что хотели, отдыхали на самых лучших курортах, купили себе несколько домов, машин, у вас есть слуги и помощники. Все ваши близкие и любимые тоже обеспеченные люди и не нуждаются в вашей финансовой поддержке.

- Вы отдохнувший, бодрый и полный сил.

- От вас и от вашей деятельности никто не зависит.

- Вы не зависите от мнения других людей, и у вас хорошие отношения со всеми, какой бы род деятельности вы ни избрали.

- Вы имеете именно тот социальный статус, который хотите, и он не зависит от того, чем вы занимаетесь.

- Вы независимый и самостоятельный человек.

- У вас есть все время, которое вам нужно. Вы никуда не спешите и не опаздываете. Вы можете себе позволить взять столько времени, сколько вам надо и даже больше. Впереди еще долгая жизнь и вы многое успеете.

- Вы никому ничего не должны. И самому себе тоже.

- Вы совершенно свободны.

- Вы бесстрашны и храбры.

- Вы совершенно здоровы физически и ментально.

- У вас нет никаких догм о том, каким должно быть предназначение.

- Вы можете позволить себе заниматься именно тем, чем хотите и о чем мечтаете.

- Вам не надо спасать мир, догонять других и причинять им добро. Ответственность за этот мир и людей лежит не на ваших плечах. Вы можете заниматься чем-то просто для самого себя, чтобы приносить себе радость и счастье. И этим осчастливить мир вокруг вас.

Представьте себя в таком прекрасном состоянии, насладитесь им. И когда вы им уже полностью насладились, и оно стало вашим нормальным состоянием по жизни, чем тогда вы хотели бы заняться?

Еще хороший вопрос, который вас направит к вашему предназначению: Чем вы будете заниматься, когда будете счастливы? (Представьте себя полностью, тотально, совершенно счастливым. Чем вы тогда занимаетесь?).

Вы определили свое предназначение? Что теперь? 

источник http://fit4brain.com                        

                     Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия”...

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в дискуссиях, связанных с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.

Если вы еще в поиске “своего” дела, помните:

Нельзя сделать одного громадного шага, который тут же обеспечит Вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов.

     автор Марина Блект, журнал Благодарение

   В большинстве случаев, предназначение человека – это то, что доставляет вам наибольшее удовольствие в виде вашей деятельности. Это та деятельность, которая дает вам ощущение, что вы находитесь на своем месте («в своей тарелке») и что вы делаете именно то, что вам следует делать. Например, если вы любите рисовать, но работаете бухгалтером и большого удовольствия от этого не получаете, или просто к этой работе равнодушны, это значит, что все-таки вы художник, а не прирожденный бухгалтер.

  Другой пример: у женщины основное предназначение – родить и воспитать нескольких детей, но из-за навязанных социальных догм, что женщина, якобы, должна быть независимой и быть, как и мужчина, устремлённой на карьеру, ей не комфортно находиться дома с детьми и заниматься ими.

  Может быть и наоборот. У женщины есть социальная миссия, исполнить какую-то работу в обществе, но она начиталась религиозных текстов, где говорится о том, что женщина должна рожать детей и сидеть с ними дома и ничего больше. Из-за этого возникает чувство вины и ей не сладко заниматься тем, чем ей предназначено социально в плане работы. В какой-то мере это правильно, потому что пока дети маленькие, их мама должна быть с ними. Но когда они вырастают и их надо выпустить из гнезда, тогда можно в полной степени заниматься своим предназначением.

  Также, ваше предназначение – это то, что вы можете дать этому миру, что-то в него внести или чем-то послужить. Ваше предназначение позволяет вам реализовать в жизни ваши таланты, цели и желания в плане деятельности.

  Предназначение может быть совершенно разным. Кто-то может оказаться прирождённым слугой, уборщиком, поваром, домохозяйкой, ученым, учителем, крупным бизнесменом или наконец президентом. Слово «предназначение» часто вызывает ощущение, что это должно быть что-то очень важное, грандиозное, необычное или недостижимое. Не ищите так далеко. Главное, что это дело приносит вам счастье, а миру – благо. Это лишь ваше Эго, которому необходимо чувствовать себя значимым, говорит вам, что этот мир зависит от вас и своим предназначением вы спасете мир. В какой-то степени это так, потому что, если вы будете жить гармонично и счастливо, то вы будете сиять как лампочка, освещая мир вокруг себя.Читать далее

«Что делает жизнь достойной существования?»

Отмечая, что деньги не могут сделать нас счастливыми, он обращает взгляд к тем, кто находит удовольствие и продолжительное удовлетворение в деятельности, которая вызывается состоянием «потока».

Интересная и полезная статья о варнах, поможет найти свое предназначение, а так же понимать и принимать других людей, которые живут не так как Вы))
Автор Светлана Терёшкина делится собственным опытом: Эта тема для меня оказалась очень актуальной. Пока я не осознала, к какому типу личности я отношусь, у меня были очень большие проблемы с личной реализацией. Сейчас становится очень модно быть духовным лицом.  И я тоже мечтала о том, чтобы соблюдать режим дня, молиться в день по 5 часов, желая всем счастья, уезжать на пару месяцев в места силы, и т.д. Однако, как ни странно, счастья мне это все не приносило.

Например, взять тему отношений между мужчиной и женщиной. Стоило мне прослушать лекцию «Обязанности женщины» — я применила эти знания и у меня сработало! Я нашла свою вторую половинку, я построила отношения, о которых и мечтала. Потому что быть женщиной это однозначно одно из моих предназначений….

Так почему не работали остальные советы? Почему когда я слушала другие лекции и пробовала применять, у меня далеко не всегда все срабатывало?…

Ответ лично для меня нашелся в 4 типах личности. В славянской ведической культуре их называют варнами.
Есть 4 варны: ремесленники, торговцы, воины(руководители) и ведающие. И образ жизни и мотивы поступков этих людей сильно отличаются. А так же существуют смешанные типы варн.

Так вот, я начала посещать различные школы, и стала неосознанно копировать поведение Учителей. Например, я стала постоянно повторять фразу Торсунова «Я желаю всем счастья». Или я стала как Анатолий Некрасов при консультациях работать над собой, то есть спрашивать, раз у человека есть эта проблема, то он как мое зеркало показывает мои проблемы. Я очень честно и искренне выполняла эти рекомендации. Однако результата как такового не было. Читать далее

Это было одним из заданий на тренинге у Тани Лариной по призванию. Написать письмо своему знакомому человеку, который ищет себя. Оно предназначается одной моей хорошей подруге. Но не только ей...Я уверена, что человек счастлив только тогда, когда выполняет свое предназначение, когда разгадает загадку, для чего его Душа пришла в этот мир)) потому, я решила опубликовать его в блоге, как напоминание себе, а так же тем, кто сейчас в поиске.. А вдруг подтолкнет сделать первый шаг)))

  У тебя есть мечта? Заветная.. Чтобы при мыслях об ее исполнении улыбалась душа и ты окуналась в состояние счастья? Так почему не сделать шаг навстречу ей? Можно всю жизнь топтаться на месте, ругать обстоятельства, находить сотни оправданий своему бездействию, а в конце пути просто станет в мире больше на одного ноющего старика. А можно поверить в себя и подарить миру свой талант. В природе нет случайностей - каждый человек приходит в мир со своим стартовым пакетом - состоящим из определенных талантов, способностей, задач... Мы можем ошибочно гнаться за мечтами из чужого пакета, но это не принесет удовлетворения.

Как узнать о своем предназначении? А о чем ты больше всего мечтала в детстве, на что откликается твоя сущность, когда ты читаешь книги, смотришь фильмы, листаешь журналы, или слушаешь истории успеха других людей? Что кажется тебе самым важным в жизни, таким важным, что без него Ты это не Ты? Прислушайся к себе, собирай знаки - и обязательно придет ответ! И тогда нахлынет поток вдохновения, сметет все преграды и страхи, появится желание действовать, сложатся все пазлы и в голове возникнет полная картина - Твоя картина мира. Ура! Теперь осталось только нарисовать ее в реальности, шаг за шагом, день за днем. И не надо отговорок, что поздно уже.. Мне нравится фраза из книги "Путь художника": Сколько же мне будет лет, когда я научусь играть на фортепиано? - А столько же, сколько будет если не научишься))) Поэтому, прямо сейчас... Сделай первый шаг навстречу своей мечте!