4
Запись понравилась
2
Процитировали
1
Сохранили
Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 09:31
+ в цитатник
В нашем холодильнике почти всегда найдется бутылка с ореховым молоком. С ним любой смузи становится еще вкуснее и сытнее.
Ореховое молоко — это отличная альтернатива обычному молоку, для приготовления которого вам не понадобится ни ферма, ни коровы.
Из чего
Для приготовления орехового молока нужна только вода и любые нежареные орехи. Самое вкусное молоко получается из фундука, миндаля и бразильского ореха. Можно использовать грецкие или кедровые орехи. Также делают молоко из сырых семечек — кунжута, мака или тыквенных семечек.
Читать далее...
1
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post467152871/">Постные десерты. Веганское пирожное "Картошка"</a><br/>
Хочется вкусненького?
Если вы соблюдаете пост или находитесь на диете в этом случае приготовьте такой десерт к чаю.
Состав:
Молотые тонкие ржаные хлебцы - 100г
Кокосовое молоко или сливки 200мл
Урбеч (кокосовый, из абрикосовой косточки и т.п) - 2 ст.ложки
Кокосовый сахар - 2 ст.ложки
Финики - 100г (без кожи и косточки)
Орехи грецкие жареные и измельчённые (можно любые - по вкусу)
Отруби овсяные - 20г
Какао-порошок - 2,5 ст.ложки
Горький шоколад - 30г
Сироп топинамбура - по вкусу, для регулирования сладости
Кокосовая с... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post467152871/">Читать далее...</a>
Вторник, 25 Февраля 2020 г. 09:20
+ в цитатник
Хочется вкусненького?
Если вы соблюдаете пост или находитесь на диете в этом случае приготовьте такой десерт к чаю.
Состав:
Молотые тонкие ржаные хлебцы - 100г
Кокосовое молоко или сливки 200мл
Урбеч (кокосовый, из абрикосовой косточки и т.п) - 2 ст.ложки
Кокосовый сахар - 2 ст.ложки
Финики - 100г (без кожи и косточки)
Орехи грецкие жареные и измельчённые (можно любые - по вкусу)
Отруби овсяные - 20г
Какао-порошок - 2,5 ст.ложки
Горький шоколад - 30г
Сироп топинамбура - по вкусу, для регулирования сладости
Кокосовая стружка - для панировки и украшения
-----------------------
Приготовление.
Читать далее...
1
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post468730390/">Постный рецепт. ЖАРИМ ТОФУ! </a><br/>
Сыр тофу популярен отнюдь не только из-за высоких вкусовых качеств, этот продукт содержит растительный белок, легко усваиваемый человеческим организмом.
Это означает, что растительный творог — отличная замена животным белкам. Тофу используют не только в вегетарианской кухне. У данного вида растительного сыра практически нет противопоказаний! Поэтому его могут употреблять люди любых возрастов и категорий.
[more]
Итак жарим тофу.
Для этого вначале отжимаем из него лишнюю влагу при помощи бумажного полотенца.
Соевый сыр также можно предварительно... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post468730390/">Читать далее...</a>
Среда, 01 Апреля 2020 г. 17:48
+ в цитатник
Сыр тофу популярен отнюдь не только из-за высоких вкусовых качеств, этот продукт содержит растительный белок, легко усваиваемый человеческим организмом.
Это означает, что растительный творог — отличная замена животным белкам. Тофу используют не только в вегетарианской кухне. У данного вида растительного сыра практически нет противопоказаний! Поэтому его могут употреблять люди любых возрастов и категорий.
Читать далее...
3
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post476770936/">Полезная вкуснота. Бананово-тыквенные панкейки</a><br/>
Любителям ЗОЖ и просто гурманам!
Быстрый рецепт ароматных и сытных толстых блинчиков на завтрак. Готовим с удовольствием!
Итак. Вегетарианские панкейки 🥞
2 банана
100 г очищенной тыквы
Вода - около половины стакана
Щепотка соли
Разрыхлитель - 2 чайные ложки
Любое растительное масло - 2 столовые ложки,
Мука, лучше цельнозерновая
Приготовление.[more]
Замешиваем негустое тесто как на оладьи.
Бананы измельчаем блендером. Добавляем немного воды, щепотку соли.
Натираем на мелкой тёрке тыкву. Как вариант также можно ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post476770936/">Читать далее...</a>
Суббота, 07 Ноября 2020 г. 18:31
+ в цитатник
Любителям ЗОЖ и просто гурманам!
Быстрый рецепт ароматных и сытных толстых блинчиков на завтрак. Готовим с удовольствием!
Итак. Вегетарианские панкейки 🥞
2 банана
100 г очищенной тыквы
Вода - около половины стакана
Щепотка соли
Разрыхлитель - 2 чайные ложки
Любое растительное масло - 2 столовые ложки,
Мука, лучше цельнозерновая
Приготовление.
Читать далее...
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post477928431/">Хочешь стать стройной? - Работай над собой!</a><br/>
Диета – это некий ряд правил употребления пищи. Вот так серьезно и буднично звучит. А если копнуть глубже, то можно понять, что это еще сложнее потому, что требует от человека силы воли, настойчивости, терпения, упорства.
Порой такие испытания становятся существенными не только для физического, но и для психического состояния любого организма. Чтобы было легче переносить поставленные перед собой ограничения, можно дать несколько необременительных советов. [more]
Не надо садиться на диету «за компанию». Для хорошего результата необходимо иметь цель и стремиться её до... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/yarinka_ru/post477928431/">Читать далее...</a>
Пятница, 04 Декабря 2020 г. 22:35
+ в цитатник
Диета – это некий ряд правил употребления пищи. Вот так серьезно и буднично звучит. А если копнуть глубже, то можно понять, что это еще сложнее потому, что требует от человека силы воли, настойчивости, терпения, упорства.
Порой такие испытания становятся существенными не только для физического, но и для психического состояния любого организма. Чтобы было легче переносить поставленные перед собой ограничения, можно дать несколько необременительных советов.
Читать далее...