Как избавиться от усталости.

Наверняка каждому человеку знакомо чувство полнейшей усталости от всего: от психического напряжения на работе, дома, да и просто от человеческих отношений. Это вечное стремление быть идеальным так надоедает, что перерастает в раздражительность, постоянную взвинченность и нервную усталость. Необходимо отдохнуть, поменять обстановку, расслабиться, но нет на это времени и возможности.

Избавиться от этого напряженного состояния и переутомления организма можно при помощи целебной смеси, которую можно приготовить самостоятельно в домашних условиях: возьмите триста пятьдесят грамм красного вина, лучше всего для этого рецепта подходит кагор. Далее вам понадобится несколько листьев алоэ , срежьте несколько листочков, мелко порежьте и отожмите сок в количестве сто пятьдесят грамм. Вино перемешайте с соком алоэ и добавьте двести пятьдесят грамм меда. Банку со смесью поставьте в холодильник для настаивания. Через пять дней можно начать принимать по одной столовой ложки три раза в день за тридцать минут до еды. После употребления этой целебной смеси у вас появится энергия, бодрость, повысится работоспособность.

А также, по советам восточной медицины, избавляют от переутомления и нервной усталости такие простые упражнения: поднимите руки вверх над головой, сцепите кончики пальцев, потягивайте их медленно то в одну сторону, то в другую, тело наклоняйте в ту сторону, куда наклоняете руки по три раза в каждую сторону. Упражнение делайте в очень медленном темпе. Затем сядьте в кресло и тщательно помассируйте каждый палец руки в течение двух минут, а особенное внимание уделите мизинцу, помассируйте его медленно, потом энергично, нажмите несколько раз на кончик мизинца. После чего на ладонь положите два ореха, другую ладонь поставьте сверху, и перекатывайте орехи по кругу в течение трех минут.

После этих несложных процедур самочувствие ваше намного улучшится, появится бодрость, уравновешенная энергия и отличное настроение!

Если Вам нравится аромат ricci ricci от Nina Ricci и вы хотите его приобрести, то советую посетить интернет-магазин парфюмерии Smellme.ru. У них имеются - парфюмерная вода RICCI RICCI,дезодоранты,гель для душа и лосьон для тела. Доставка осуществляется по Москве курьером и почтой или или службой EMS по всей территории России. Оплата наличными курьеру или наложенным платежом при получении.

Как снять усталость ног от высоких шпилек.

Мы, женщины, хотим быть не только очень умными, но и красивыми, а еще больше - всегда сексуальными, и в этом нам помогают наши лучшие «подружки» – потрясающе высокие шпильки. Ничто так не доставляет нам наслаждения, как тоненький чулок, туго обтягивающий нашу гладкую ножку, фантастически высокий каблучок и одобряющий взгляд мужчины. Мир для нас начинает переливаться всеми цветами радуги. Но, если откровенно, то с наступлением вечера мы чувствуем себя не ахти, наши усталые ножки ноют и очень болят.

Поэтому советую всем модницам и красавицам приготовить целебный лосьон, чтоб натирать ноги после очищения для снятия усталости: режем один гранат на четыре части, растираем мякоть, сок отжимаем и мелко режем кожицу. Всё перекладываем в банку и добавляем 400 грамм водки, затем - 200 грамм кипяченой воды, хорошо размешиваем, банку закрываем крышкой и ставим для настаивания на семь дней. После этого процедите жидкость через сито, и перелейте в бутылку. Этим ароматным лосьоном будем и всю усталость, как рукой снимет.

Первый вариант - Вечером, дома, освобождая наши пальчики от нажима и сгиба туфлей, нужно размять их на мягком ковре, походите немножко на «цыпочках», потом на пяточках. Когда стопы немного отойдут от боли, нужно принять душ и хорошо потереть ноги по всей длине мочалкой с глицериновым мылом. После чего возьмите сухое жесткое полотенце и растирайте ноги сначала нежно, затем энергично, потом снова нежно. В завершении нанесите приготовленный заранее лосьон.

Второй вариант - Приготовьте теплую ванночку из отвара лаванды или ромашки. Опустим в тазик ноги на двадцать минут. Затем пемзой удалите всю сухую кожу с подошвы. Ополосните стопы холодной водой и вытрете насухо полотенцем. Смажем их теплым кремом для ног, нежно поглаживая от пальчиков вверх, затем энергично помассируйте и снова погладьте, пока не разотрете, как следует каждый пальчик ноги. После чего прилягте на 15-20 минут, подложив подушку или валик под ноги.

По совету восточной медицины – Слегка побейте кулаком несколько раз по подошве, помассируйте точку в середине икры подушечками больших пальцев рук, затем лягте на живот и похлопаем свои ягодицы пятками несколько раз. После этого упражнения обильно смажьте стопы теплым кукурузным маслом или кремом для ног, между первым и вторым пальцем вставьте кусочек поролона, чтобы большой палец не искривлялся, и на стопе не образовывалась шишечка. Затем заверните стопы в полиэтилен, сверху наденьте теплые носки и ложитесь спать, подложив под ноги подушку. Проснувшись утром, мы почувствуем, что ноги отдохнули и совсем не болят. Снимайте масляный компресс, помойте ноги теплой водой с мылом, хорошо разотрем их полотенцем и проделаем небольшую гимнастику: держась за спинку стула, высоко поднимемся на пальцы ног, затем медленно опустимся на пятки. Походите по ковру босиком, поднимаясь на пальчики и медленно опускаясь на пятки. Затем походите на пятках, поднимая высоко переднюю часть ступни, не дотрагиваясь до пола. При выполнении этого упражнения, ставим ступни на пятки, поворачивая пальцы то внутрь, то наружу.

После всех процедур в наших ножках появляется свежесть, бодрость и новый заряд энергии.

Всем Москвичам и гостям столицы - Если вы заботитесь о своём здоровье и красоте, то советую вам обращаться в многопрофильный медицинский центр Винцера. Приём ведут самые опытные специалисты. Атмосфера в медицинском центре очень доброжелательная и по домашнему уютная.

Как избавиться от морщин на лбу.

Привычка женщин постоянно морщить лоб очень плохо отражается на их внешности и явно не является признаком большого ума, а наоборот производит впечатление, что женщина угрюмая и злая, эти горизонтальные складки на лбу даже самую молодую девушку превращают в «старушку». Для начала вы должны себя настроить на оптимистический лад, взять себе за основу, что вы женщина с большой буквы этого слова, и вы в любом возрасте должны оставаться красивой и любимой, и дурная привычка хмурить лоб вам абсолютно не идет. А это значит, что от неё надо поскорее избавиться, и чем скорее, тем лучше, чтобы не появлялись новые морщины, а уж те, что имеются можно легко победить в домашних условиях домашними средствами.

Перед тем как начнёте бороться с морщинками хорошо очистите лицо от омертвевших клеток, обмакните пальцы в мыльный крем для бритья с добавлением нескольких капель перекиси водорода и мягкими круговыми движениями очистите лоб. (если у Вас нет под рукой перекиси, то её можно заменить небольшим количеством соли). Затем ополосните лицо теплой водой, и нанесите на лоб маску из одного желтка, одной чайной ложечки меда и дрожжей. Через десять минут маску смойте теплой водой. Протрите лоб кубиком льда из отвара ромашки.

Еще одна маска из белка которя хорошо разглаживает морщины. Добавьте к белку несколько капель лимонного сока, хорошо взбейте смесь и нанесите на лоб, затем смойте теплой водой и ополосните отваром пшеничных отрубей.

В профилактике избавления от морщин на лбу очень полезен массаж. Обмакните кончики среднего и указательного пальцев в теплое оливковое масло и начинайте делать массаж лба, ведя пальцы от середины лба к вискам, затем в направлении вверх от бровей к волосам. Мягкими движениями разгладьте морщины между бровями, фиксируя их подушечками пальцев. Затем сядьте перед зеркалом, указательные пальцы положите на надбровные дуги, прижмите осторожно брови к лобной кости. Затем мелено поднимите брови вверх, а пальцами, фиксирующими их, препятствуйте этому и старайтесь удерживать брови на месте.

Если Вам предстоит провести ночь в одиночестве, то не тратье время даром и  сделайте себе компрессы на ночь. К морщинам приложите ватные кружочки, смоченные кремом от морщин, который готовится так: возьмите три лавровых листочка, залейте их сто граммами кипятка, поставьте на медленный огонь, через десять минут охладите. Затем взбейте два сырых белка с десятью граммами оливкового масла, помешивая, добавьте одну столовую ложку отвара лавровых листьев и пять грамм жженых квасцов. Хорошо размешайте весь состав и смочите этим кремом ватные кружочки. Приложив их к морщинам, заклейте лейкопластырем. Утром снимите и умойте лоб попеременно холодной и горячей водой.

Все мы люди занятые, поэтому можно приготовить заранее маску от морщинок которой Вы сможете пользоваться в течении недели. К яичному желтку добавьте одну чайную ложку оливкового масла разотрите по однородного состояния. Затем добавьте одну чайную ложку коньяка, одну чайную ложку лимонного сока и сто грамм жирной сметаны. Все хорошо размешайте и переложите в баночку с закручивающейся крышкой. Баночку держите в холодильнике. Каждое утро смазывайте морщины на лбу этой эмульсией, после чего смойте теплой водой, протрите их кубиком льда и нанесите питательный крем.

После всех этих процедур, которые вы будете делать ежедневно, все морщинки на лбу разгладятся. Тогда Вы смело сможете подойдите к зеркалу и посмотрев на себя сказать -: «Я красавица!».

Информация для жителей Москвы: Если Вы хотите приобрести радиоуправляемые вертолеты и модели, то советую обращаться в интернет-магазин radiogear.ru. У них всегда большой выбор всевозможных радиоуправляемых вертолётов и моделей, доставка по Москве в пределах МКАД осуществляется курьерской службой, оплата товара при получении.На все изделия предоставляется гарантия.

Как избавить ноги от пота и запаха.

Есть несколько вещей которые могут убить хорошие взаимоотношения с окружающими, одна из них это запах  пота от ног. Для того, чтобы такая ситуация не произошла нужно ухаживать за ступнями ног, также как за лицом, и срочно принимать меры по избавлению от их чрезмерного потения. А избавиться от этого недостатка можно и несложно, если очень захотеть.

Приготовьте себе лосьон, который избавит вас от потливости ног. В кастрюльку положите двадцать граммов измельченной дубовой коры, налейте триста грамм холодной воды. Кастрюлю поставьте на огонь, когда вода закипит, на медленном огне дайте ей покипеть еще десять минут. Снимите с огня, отвар процедите. Когда остынет, перелейте в бутылку и добавьте двести грамм водки и сто грамм уксуса. Этим лосьоном протирайте ступни ног, особенно между пальцами, утром и вечером.

Один раз в неделю приготовьте для ног «сауну». Налейте в тазик кипяток, добавьте в него немного мяты (продаётся сухая в аптеке), поставьте на тазик решетку. Сядьте на высокий стул, ноги поставьте сверху на решетку, укройтесь теплым одеялом до пояса, чтобы ноги хорошо пропотели. Через двадцать минут ополосните их холодной водой, ступни присыпьте детской присыпкой, а между пальцами смажьте настойкой йода. Такая мятная «сауна» надолго избавит ваши ноги от потения.

Самый простой и дешёвый способ избавится от потливости ног. Перед сном делайте для ног ванночку. Заварите пару  пакетиков чёрного чая, получившийся настой разбавьте в тазике горячей водой и подержите ноги в нём 10-15 минут. После чего смажьте ступни кремом для ног. Так же хорошо помогают ванночки с добавлением простой пищевой соли 0,5 стакана на 2 литра воды.

В целях профилактики от потливости ног так же хорошо помогают ванночки с добавлением ароматического масла. К примеру, налейте в тазик воду приятной для тела температуры и добавте в неё 2-4 капельки лимонного масла - это поможет избежать не только от потливости, но и неприятного запаха. Так же хорошо помогают ванночки с маслом шалфея или розмарина. 

Если у Вас сильно потеют ноги, то поможет если в течении недели каждый вечер проводить вот такую процедуру. Приготовьте себе тазик с горячей водой, опустите ноги, попарьте десять минут, помассируйте их не слишком жесткой щеткой, загрубевшие места протрите пемзой. Затем нанесите на ступни ног щепотку натурального молотого кофе и тщательно круговыми движениями рук втирайте его в ступни. После чего, ещё раз опустите ноги в тазик с горячей мыльной водой на пять минут, затем ополосните холодной водой. Ощущение будет великолепное, ступни станут теплыми, а их кожа нежной и мягкой.

Все ваши усилия и старания не пройдут даром, у вас будут красивые ступни ног, а кожа на них эластичная и мягкая, сухая и приятно теплая. От ног будет исходить запах свежести, и вы станете ухоженной с головы до пят.

Кстати, тут на форуме "Всё здорово" вычитала, что восточные танцы помогают укрепить здоровье. Как Вы думаете лечение танцами возможно или это просто модная сейчас тенденция?

Как избавиться от прыщей домашними средствами.

Прыщи - это злой рок и не только подростков, но и некоторых более взрослых людей. Порой в поисках очередного "чудодейственного" средства человек тратит баснословные суммы и даже не предполагает, что в его домашнем арсенале уже практически всё есть. Перестаньте верить рекламе показанной по ТВ, в 99,9% она рассчитана только на то, что Вы выложите энную сумму, а в замен получите в лучшем случае "пустышку".

Для ежедневного утреннего и вечернего умывания надо приготовить мягкое мыло из крема для бритья и нескольких капель перекиси водорода. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда она подсохнет смойте горячей водой, затем ополосните лицо холодным отваром мяты. В идеале можно приготовить отвар заранее и заморозить его в холодильнике, а потом уже готовыми кубиками льда протирать лицо. Отвар готовится из расчёта 3 чайные ложки сухой мяты (продаётся в аптеке) на 0,5 литра воды.

Первые три дня подряд нужно проделывать паровую ванну чтоб сделать глубокую чистку пор. Чистку лица лучше проводить всегда на ночь. Налейте в миску кипяток, бросьте туда щепотку морской соли (без красителей и ароматизаторов - продаётся в аптеке), наклонитесь над миской, укрывшись полотенцем. Через десять минут распаренное лицо умойте очень холодной водой или протрите кубиком льда, после чего продезинфицируйте борным спиртом. ПРЫЩИ ДАВИТЬ НЕЛЬЗЯ как бы сильно Вам этого не хотелось, так как на месте выдавленного может появится не один, а сразу несколько.

Чтобы сузить расширенные поры после чистки нужно приготовить две маски для лица. Возьмите одно куриное яйцо, разбейте его, отделив в одну чашку белок, в другую желток. В чашку с белком добавьте несколько капель лимонного сока и хорошо взбейте. Полученную пену нанесите на лицо три раза подряд. Затем лицо умойте, и в чашку с желтком добавьте несколько капель облепихового масла, размешайте, и нанесите эту смесь на лицо. Через десять минут смойте горячей водой, затем лицо протрите кубиком льда. После чего слегка припудрите детской присыпкой и ложитесь спать. Маски из яйца нужно делать каждый день, пока прыщи не подсохнут.

Затем нужно избавиться от пятен, оставшихся после прыщей. Для этого возьмите дрожжи и добавьте к ним несколько капель перекиси водорода. Когда дрожжи поднимутся, нанесите на лицо тонким слоем. Через пять минут смойте теплой водой с добавлением отвара ромашки. Затем нанесите ещё одну отбеливающую маску. Натрите на терке одну сырую картофелину и нанесите мякоть на лицо. Через десять минут смойте теплой водой, затем протрите лицо кубиком льда.

После этого лечения вы забудете, что такое прыщи, ваша кожа всегда будет гладкая и красивая, свежая и упругая, у вас появится отличное настроение, и самое главное запомните, что нерешенных проблем не существует, поэтому всегда и везде думайте о хорошем и Вас всё получится.

Любителям лечебных трав компания Sunrider International рекомендует - Травяные чаи Санрайдер. В ассортименте имеется чай - для похудания, для очищения кишечника и почек, для удаления шлаков и т.п.

Как победить простуду без таблеток.

Не стоит понапрасну травить собственный организм таблетками, когда под рукой есть замечательная и абсолютно безопасная альтернатива – природные снадобья. Первые симптомы простуды – насморк, небольшое повышение температуры, покашливание – способны испортить самый приятный день.

Чтобы снять первые проявления и оградить себя от простуды срочно сделайте паровую ингаляцию с антисептическим эфирным маслом – эвкалипта, сосны. Наполните сосуд горячей водой, добавьте несколько капель эфирного масла, накройте голову полотенцем и подышите паром 15 минут. Для прочищения носовых проходов в сосуд для ингаляции добавьте лимонный сок.

Перед сном разотрите горло, шею и грудь смесью из масла ментола и оливкового масла, помассируйте ступни эфирным маслом кедра или пихты. Наиболее действенны масла в начале болезни, в пределах первых трех дней.

Используйте масла эвкалипта, лаванды и лимона, распыляя их в комнате. Это можно сделать, налив масло с водой в распылитель и опрыскав этой смесью помещение.

В качестве витаминного средства для повышения иммунитета можно использовать замороженные ягоды. Для повышения иммунной защиты съедайте ежедневно по 2-3 столовые ложки ягод клубники, брусники и вишни. Разбавьте 100 мл сока брусники 300 мл остуженной кипяченой воды. Добавьте по вкусу мед или сахар. Пейте по 100 мл 3 раза в день до еды.

Чтобы снять проявления простуды можно воздействовать на биологически активные точки. Процедуру проводить 3 раза в день. Она особенно эффективна сразу после обнаружения симптомов. Круговыми движениями пальцев в течение 1 минуты массируйте участки возле крыльев носа с обеих сторон, затем под ноздрями, над переносицей, возле внутренних уголков глаз, на кончике носа. После этого полежите 5 минут на спине.

Если простуда все же Вас одолела, не опускайте руки! Побольше пейте. Питье должно быть теплым, но не горячим. Фруктовые и травяные чаи, соки и морсы отлично утоляют жажду и насыщают организм полезными веществами. Налегайте на мед, особенно липовый.

В борьбе с кашлем Вам поможет чай из мать–и–мачехи. Цветки и листья мать-и-мачехи обладают противовоспалительным и отхаркивающим действием. Поэтому применять их при простуде полезно. Возьмите 3 столовые ложки сухих цветков и листьев мать–и–мачехи. Залейте 0,5 л кипящей воды, дайте настояться и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Приготовьте смягчающий горло напиток – растворите в литре горячей воды сок половины лимона, щепотку имбиря, 3 чайные ложки меда. Остудите и пейте небольшими глотками.

Используйте данные рекомендации и в борьбе с простудой Вы выйдете победителем!

У Вас есть сайт, но нет опыта в seo продвижении и раскрутке сайта в поисковых системах? Тогда советую Вам доверить эту процедуру профессионалам своего дела из агентства Авеб. Они произведут для вас комплексное продвижение сайта, что положительно повлияет на позиции и количество посещений Вашего сайта.

Компресс от мешков под глазами и сыворотка от морщинок.

Бывает, что вы частенько устаёте или не высыпаетесь, в результате появляются мешки под глазами, но предстоящий день очень важен и вам необходимо выглядеть хорошо отдохнувшей и с приятной улыбкой на лице. Что же нужно для этого?

Изготовить компресс из настоя шалфея, укропа или ромашки: берём пол чайной ложки любой из понравившихся вам трав и заливаем её 0,5 стакана кипятка, выдерживаем в закрытой посуде примерно 15 минут, и всё это процеживаем. Настой разделить на две части, одну половинку остудить и поставить в холодильник, а вторую следует подогреть. Берём по два куска ваты и кладём по мискам с холодным и с горячим настоем. Нужно будет поочерёдно класть на веки то горячий, то холодный компрессы. Примерно спустя 10 минут вы поймёте, что стали чувствовать себя отдохнувшей и окрепшей.

После процедуры не выливайте настой, а поставьте всё в холодильник, так как им можно пользоваться 48 часов. Если мешки стали проявлять у Вас достаточно часто и не только после бессонной ночи, то нужно обязательно посетить врача.

От морщин можно приготовить специальную сыворотку. Для этого надо взять одну столовую ложку картофельного крахмала и развести в 0,5 стакан воды. Этот раствор затем следует влить в посуду с 0,5 литров кипятка. Начинаем варить и ждём, пока не загустеет. После этого уберите с огня и соедините с одной столовой ложкой сметаны и 5 столовыми ложками морковного сока. Эта смесь наносится на лицо, примерно на 25 минут, после смойте. То, что осталось неиспользованным можно хранить в холодильнике, но не более трёх дней. При таких процедурах увлажняется кожа лица, и разглаживаются небольшие морщинки.

Тем кто хочет растолковать свой сон советую посетить проект Felomena.com, там имеется подробный сонник. Так что уверена, Вы сможете с его помощью разгадать любой сон и получить ответы на свои вопросы.

Как ухаживать за ногами.

Все мужчины хотят видеть рядом с собой идеальную женщину от макушки до пят. Мы можем не поверить, но именно на пятки, а вернее ступни ног, мужчины обращают свой самый пристальный взгляд. И, если наши ступни неухожены, то могут отпугнуть даже самого пылкого поклонника. Это должно нам послужить сигналом, что если раньше мы занимались своими ногами время от времени, то сейчас должны уделить им гораздо больше внимания и постараться исправить все их недостатки, а проблем с ногами у нас, женщин, довольно-таки много, речь идет не о форме ног, а об их ухоженности.

Начнем с того, что мы должны, соблюдать одну прописную истину - мыть ноги надо ежедневно, и главным критерием наших ног должна считаться их безупречная чистота. Каблуки являются злейшим врагом женских ног, но красота, как говорится, требует жертв, поэтому-то мы, женщины, от них никогда не откажемся. Но очень часто у нас ноги по вечерам болят и выглядят распухшими и усталыми, и если с этой усталостью не бороться, то через некоторое время ноги будут просто обезображены. Поэтому каждый вечер рекомендуется делать теплую ванночку с добавлением морской соли, массируя щеткой всю ступню, это снимет отек и боль.При каждом удобном случае приподнимать ноги выше тела, даже, сидя в кресле и смотря телевизор, можно их вытянуть и положить на стул. Это положение принесет отдых не только ногам и их уставшим венам, но и сердцу.

У многих женщин встречается такой недостаток, как холодные ноги, что особенно неприятно чувствуется вечером в постели. Лечится это таким способом: нужно ходить зимой по свежевыпавшему снегу три минуты босиком или растирать ноги снегом. После такой процедуры они будут просто гореть и через месяц такого лечения перестанут быть холодными, а всегда будут приятно теплыми. Если этот способ лечения не устраивает, то рекомендуется бег на месте на кончиках пальцев, переменные ванночки, чередуя горячую воду с прохладной. В постели можно проделывать такое упражнение: поднять ноги вверх и делать кругообразные движения, как при езде на велосипеде. Опустив, вы почувствуете, что ногам стало тепло и уютно.

При потливости ног, а из всех потливостей, эта самая неприятная, так как связана со зловонием, нужно каждый день менять колготки и обувь. Ноги каждый день нужно «вымачивать» в отваре трав, таких как дубовая кора, полынь, зверобой. Утром перед тем, как надевать обувь, ступни ног нужно смазать антиперспирантом, и тогда никакой запах не появится. При грибковых заболеваниях рекомендуются ванночки с марганцовокислым калием или с остатками натурального кофе, которые остаются после варки. Если есть грибок между пальцами ног, то нужно каждый день в этих местах смазывать йодом, до его полного исчезновения.

Чтобы удалить мозоли можно прибегнуть к испытанному домашнему средству. Нужно взять измельчённый сырой картофель, лук, лист алоэ в равных количествах, эту кашицу наложить на мозоль и заклеить лейкопластырем. Через сутки снять, и размягченную мозоль осторожно соскоблить пемзой. После этого нанести питательный крем. Если мозоль еще осталась, процедуру нужно повторить.

Для того, чтобы ступни ног были красивого цвета, нужно вымыть их в горячей воде, затем намылить пеной от глицеринового мыла, втереть, дать подсохнуть и, не смывая, оставить на ночь. Можно, также, для этой цели натирать ступни картофельным пюре, смешанным с молоком и одеколоном, когда подсохнет, смыть теплой водой. Чтобы ноги всегда оставались стройными и красивыми, то рекомендуется массировать икры ног круговыми движениями рук утром и вечером по три минуты каждую ногу. А также прыгать на носках как можно выше. Делать нужно 20 прыжков по два раза в день. Ну и, в заключении, очень важно помнить о том, что нужно не забывать регулярно делать педикюр, а его лучшим украшением будут аккуратно подрезанные ногти и обязательно безукоризненно чистые.

Если мы, женщины, будем следовать этим рекомендациям, то наши ноги будут всегда ухоженными и красивыми, а кожа на ступнях идеально гладкой, мы станем гордиться нашими чудесными ножками, и не только нам самим будет приятно ими полюбоваться.

Если вы хотите иметь свой сайт, но абсолютно ничего не понимаете в его разработке, то самый оптимальный вариант доверить изготовление сайта профессионалам. Веб-Студия VolatMedia изготовит для Вас красивый сайт в кратчайшие сроки, а если захотите то они создадут персонажи для сайта которые будут выступать в роли гида по Вашему сайту. Так же они создают графику для ПК игр.

Отбеливающие маски для лица.

Предлагаю Вашему вниманию четыре - Отбеливающие маски для лица. С их помощью при желании можно бороться с веснушками и пигментными пятнами, да и просто добиться свежести и белизны лица.
1. Маска с медом и лимоном. Для приготовления этой маски нужно взять 1 лимон, процедить его сок через вату. Далее, возьмите 2 чайные ложки жидкого меда и смешайте с соком лимона. Полученной смесью смачиваете бумажные или марлевые салфетки и наносите на лицо, при этом салфетки обязательно нужно заменять свежими на протяжении 15-20 мин. По истечению времени вымойте лицо теплой водой.
Приготовленная смесь может храниться в холодильнике в течение 7 дней. Данный курс отбеливания кожи состоит из 15-20 масок. Интервал нанесения каждой маски, в зависимости от чувствительности кожи, составляет несколько дней. Если Вы «обладаете» сухой кожей, то, перед нанесением смеси на лицо, кожу лица нужно предварительно смазать жирным кремом.

2. Маска пергидролевая. Данную маску применяют, если кожа сухая и имеет сильные пигментные пятна, а также обильные веснушки.
Для приготовления маски нужно взять 20 г ланолина безводного, к нему добавить 5 г (это 1 чайная ложка) пергидроли, при этом постоянно помешивая получаемую смесь. Полученную маску нужно наносить на лицо на 10-15 мин. Повторить данный курс через несколько дней.

3. Маска картофельная. Чтобы приготовить данную маску, берем 1 картофелину, очищаем ее и натираем на мелкой терке. Далее прибавляем пару капель оливкового масла, потом свежее молоко в количестве 1 столовой ложки, а также прибавляем миндальные отруби, пока не получится кашица.
Маску наносите на лицо и держите 20 минут. По истечении времени смываете смесь и смазываете лицо кремом, который подходит Вашей кожи.

4. Маска огуречная. Данный вид маски рекомендуют и для сухой кожи, и для обладателей жирной кожи.
Для приготовления отбеливающей маски нужно взять 1 огурец, натереть его на терке, добавить небольшое количество сметаны или кислое молоко, предварительно откинутое на дуршлаг. К этой смеси добавляете 1 чайную ложку лимонного сока, перемешиваете, наносите на лицо. Если кожа у Вас сухая, то лучше к натертому огурцу добавить сметану.

Если Вас беспокоит Ваша красота и здоровье, то рекомендую посетить интернет-магазин Mytelo.ru. Там представлены товары для здоровья и красоты тела, такие как - средства по уходу за волосами, лицом, руками, товары для похудения, массажеры и мн.др. Доставка осуществляется курьером по Москве и Санкт-Петербургу, а так же по всей территории России - курьером EMS Почта или наложенным платежом с получением на почте.

Красивые ногти - это просто!

Если Вы недовольны своими ногтями. Если они слоятся, часто ломаются, имеют нездоровый вид, то предлагаю несколько советов следуя которым состояние ваших ногтей непременно улучшится!

1. Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны ванночки из морской и океанической соли. Но выбирайте соль без красителей и ароматизаторов. Такие соли продаются в аптеках по очень невысоким ценам. Просто добавьте в небольшую мисочку одну-две ложки соли, залейте теплой водой и окуните туда подушечки пальцев на 20 минут. Такие ванночки рекомендуется делать ежедневно, если у вас проблемы с ногтями, и два раза в неделю для профилактики как общеукрепляющее средство для ногтей.

2. Каждый день протирайте ногти долькой лимона - это поможет отбелит ногти. А протирание ногтей уксусом укрепит их и добавит блеска.

3. Делайте ванночки для ногтей - для укрепления и роста. Используйте подогретое растительное масло (лучше оливковое), добавьте в него пару капель лимонного сока и йода и опустите подушечки пальцев на 10-15 минут. Такие ванночки рекомендуется делать два-три раза в неделю.

4. Не увлекайтесь лаками для ногтей. Старайтесь давать ногтям отдых от лака хотя бы раз в 5 дней. Но, если красивый маникюр является необходимостью вашего образа, наносите лак на расстоянии 0,5-1 мм от начала ногтевой пластины.

5. Жидкость для снятия лака обязательно должна быть без ацетона, так как он сильно сушит ногтевую пластину, в результате чего она расслаивается.

6. Ешьте побольше продуктов, содержащих желатин (желе, заливные). Он способствует росту ногтей, делает их более крепкими.

7. Одевайте резиновые перчатки, когда моете посуду или пользуетесь чистящими средствами. Их компоненты очень агрессивны и сильно вредят ногтевой пластине, истончая ее.

8.Ежедневно пользуйтесь питательным кремом для рук и ногтей с витаминами. Намажьте руки на ночь и оденьте хлопковые перчатки. На утро руки порадуют вас нежной кожей, а ногти - здоровым видом.

9. Ногтям необходимы витамины и минералы. В большем количестве они должны поступать вместе с пищей, поэтому обратите внимание на то, что вы едите. Витамины А и В способствуют росту и укреплению ногтей. Содержатся в печени, масле, зелени, помидорах, моркови, капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. Йод, который содержится в морской капусте и шпинате также помогает росту ногтей. Одним из самых важных элементов является кальций - именно он способствует твердости и прочности ногтей, не давая им расслаиваться и крошиться. Кальций содержится во всех молочных продуктах, однако без витамина D он не усвоится. Ищите витамин D в сливочном масле и зелени. Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины. В больших количествах оно содержится в яблоках и гранатах. Сера важна для образования ногтя. Ее много в капусте, луке, огурцах.

Если у кого есть свои секреты по уходу за ногтями -
пишите в комментариях буду очень признательна!

Информация для жителей Москвы: Если Вы хотите приобрести себе наручные часы ведущих фирма производителей, то рекомендую Вам посетить интернет-магазин www.imagetime.ru. Доставка осуществляется курьером, оплата в момент получения. На все часы распространяется гарантия.