Оригинал сообщения

Сначала о самой «Кремлевской диете» задача ее поХУДеть. Говорят работает эффективно.

Суть ее в том, что мяса надо есть неограниченное количество, но снизить количество углеводов. Даже одно это уже говорит о крайней вредности этой диеты.

Есть у этой диеты противопоказания даже без и без нашего анализа: она крайне вредна и противопоказана для больных хроническими заболеваниями, особенно сердца, сосудов, почек, печени, желудка. Не рекомендуется данная диета также беременным. Зачем ХУДеть беременным?  вот в чем вопрос.

Но так бы сказал обычный рядовой человек, имеющий минимальные знания о пользе и вреде различных продуктов питания. Я сейчас дам оценку через диету «Четыре стихии»  Сбалансированное питание.

Существует таблица допустимости продуктов согласно кремлевской диете по принципу МОЖНО, РЕДКО, НЕЛЬЗЯ.

Напомню принцип Четырех стихий: низкокалорийные овощи и зелень  это воздух; сладкие фрукты  это вода; злаки, калорийные корнеплоды  это земля; орехи, семечки, очень жирные плоды  это огонь. Балансировка идет следующим образом  земля балансируется воздухом, огонь  водой. Или другая классификация по составу продуктов: белки  это земля; жиры  это огонь; углеводы  это вода; воздух  это не открытый элемент.

Можно мясо, можно рыбу. Честно эти продукты питания в моей классификации находятся в списке исключить не задумываясь. Они находятся вне классификации Четырех стихий, они не принадлежат ни к одной стихии, и уже поэтому можно сделать вывод о вреде этих продуктов. Наглядное доказательство ограничение применения «Кремлевской диеты».

Я также утверждаю, что алкогольные продукты, даже кефир и квас, это то, что наносит урон организму даже в минимальных дозах.

Можно молочные продукты: сыры, сливки, творог, . Конечно до первичной обработки молоко  это воздух. Далее за счет смещения в сторону жирности это становится огонь. Получается  это сосредоточение огня и воздуха. Воздух раздувает огонь, поэтому жирные молочные продукты способствуют набору веса. Можно жиры, а значит огонь во всех проявлениях. Можно овощи, а значит воздух во всех проявлениях.

Можно редко: молоко  воздух. Можно редко: различные овощи  воздух. Здесь поскольку у нас можно много воздуха за счет других продуктов, проблемы не возникает. Можно редко: фрукты, ягоды, то есть воду.  Можно редко: соки  это вода. Можно редко пряности и еще кое-что, что я выношу за пределы можно. Это антибиотики, со всеми вытекающими для организма последствиями. То есть можно иногда к воде и воздуху добавлять воды, хоть чуть-чуть сбивать пламя огня, чтобы совсем не сгореть.

Нельзя: картофель, хлеб, хлебобулочные, злаки  то есть земля. Нельзя сладкого: вне классификации. Нельзя некоторые фрукты, ягоды, то есть воды, которой у нас итак не много. Нельзя орехов, то есть настоящего природного огня. Тут хорошо, поскольку, живой огонь сжигает быстрее приготовленного. Нельзя некоторые соки, то есть воды, которой не так много. И некоторых напитков, которые я совершенно не рекомендую вообще употреблять.

Получается следующее организм лишен злаков, то есть земли. Он лишен основы, на чем строится вся жизнь. Зато много огня и воздуха, которые будут захватывать по-началу дыханье, но нести разрушающее воздействие на организм. Истощать его. И добавляется немного воды, чтобы совсем не сгореть в несколько дней. Благо исключается живой огонь в виде орехов, иначе губительные последствия диеты проявлялись бы гораздо быстрее. Да  эта диета эффективна, только она эффективно портит ваше здоровье. Когда вы с нее сойдете, вы возместите потраченные килограммы очень быстро, только с учетом традиционности питания, возмещенные килограммы будут по жизненной силе хуже, чем были до этого. Вы резко постареете.

Я не советую совсем эту диету! Только сбалансированное питание может принести пользу организму, одновременно скорректировав вес человека.