Необычная плитка  одна из любимейших наших рубрик. В этот раз мы хотим показать пару интересных на наш взгляд интерьеров оформленных шестигранной плиткой.

Первый интерьер с зеркальной мозаичной плиткой:

Второй  с желтым солнечным оттенком:

Читать далее...

Что хочет найти человек, набирающий в поисковике фразу самая быстрая и эффективная диета. Наверное метод, как изменить себя. Наверное слова подтверждения, что этот метод эффективно работает. Я, как автор диеты Четыре стихии, считающей ее прекрасно подходящей любому человеку, поскольку она несет идеологию питания и их последовательность приема, а не набор продуктов, это можно это нельзя.

Повторю некоторые аспекты диеты Четыре стихии. Вы питаетесь сыромоно, это не значит, что вы едите сыр, это значит, что вы едите пищу без предварительного приготовления на огне, без заморозки, и естественно не начавшую гнить. Такая пища несет в себе живительную энергию. Данный принцип питания в первые месяцы приведет к заметному понижению веса, я это гарантирую на 100%.

Сбалансировав питание через стихи, вы поможете вашему желудочно кишечному тракту не сойти с ума.

Стихия Земля  белковые пророщенные злаки, некоторые корни, балансируется стихией воздух, то есть после употребления земли, через час или позже идет прием пищи стихии воздух.

Стихия Воздух  все низкокалорийные овощи, и в первую очередь зелень.

Стихия Огонь  все жирные живые плоды. Орехи, семечки, авокадо. Сбалансировать стихию огонь можно водой, делая прием этой пищи, как минимум через час после употребление пищи стихии огонь.

Стихия Вода  все калорийные фрукты, за исключением жирных.

Какой бы не полезной была диета, надо очень большое внимание уделять воде. Ежедневно выпивать как минимум 2 литра воды и следить за цветом вашей мочи. Если цвет мочи уходит в желтый, и тем более в более темный цвет, то ваш организм обезвожен. А обезвоживание приводит к плачевным последствиям.

Суть овсяной диеты заключается в том, что в течении 7-10 дней можно есть только овес и продукты с овсом. Например овсяная каша на молоке, овес с сухофруктами. Если честно, мой спортивный опыт, говорит о том, что на такой диете запросто набирать большую калорийность, а значит и не мечтать о похудании. Я сам одно время питался чистым овсом на воде с сухофруктами. И прекрасно набирал вес. Так что тут наверное надежда, что есть ее просто не захочется.

Согласно Диеты Четыре стихии можно сказать, что идет перекос в сторону Земли. Подробнее что это такое, читайте в разделе о самой диете. Земля как минимум должна балансироваться воздухом, а значит зеленью. Я во время этой диеты рекомендую добавлять в рацион зелень.

Суть яблочной диеты из названия в том, чтобы питаться только яблоками некоторое время. С одной стороны берется принцип сыроедения, когда в пищу принимается только термически не обработанные плоды, причем замороженные продукты являются также неприемлемы в сыроедении, как и в процессе больших температур. Такое питание самом по себе включает очистительные процессы, и вызывает уход жира.

Опять же я считаю ставить целью снижение веса  глупое занятие. Кого вы хотите обмануть, себя или свое здоровье? В яблочной диете, при условии поддержания этого принципа питания несколько дней говорится о необходимости приема животных белков. Повторюсь: мясо и рыбу надо исключить из рациона на всегда, даже не задумываясь. Молоко покрывает все необходимое, несет целебные свойства, и полезно. Мясо и рыба  это болезни и преждевременная смерть. Но молоко хоть и животного происхождения, является растительной средой в необработанном виде, именно такое молоко и надо пить. Непастеризованное, термически необработанное.

С точки зрения диеты Четыре стихии яблоки представляют собой стихию вода, сбалансировать ее может стихия огонь, то есть жирные продукты орехи и авокадо. Между приемами пищи необходимо делать не менее часа перерыва для лучше усвояемости.

В целом диета хороша тем, что вы можете чуть-чуть прикоснуться к питанию на сыроедении.

Сначала о самой «Кремлевской диете» задача ее поХУДеть. Говорят работает эффективно.

Суть ее в том, что мяса надо есть неограниченное количество, но снизить количество углеводов. Даже одно это уже говорит о крайней вредности этой диеты.

Есть у этой диеты противопоказания даже без и без нашего анализа: она крайне вредна и противопоказана для больных хроническими заболеваниями, особенно сердца, сосудов, почек, печени, желудка. Не рекомендуется данная диета также беременным. Зачем ХУДеть беременным?  вот в чем вопрос.

Но так бы сказал обычный рядовой человек, имеющий минимальные знания о пользе и вреде различных продуктов питания. Я сейчас дам оценку через диету «Четыре стихии»  Сбалансированное питание.

Существует таблица допустимости продуктов согласно кремлевской диете по принципу МОЖНО, РЕДКО, НЕЛЬЗЯ.

Напомню принцип Четырех стихий: низкокалорийные овощи и зелень  это воздух; сладкие фрукты  это вода; злаки, калорийные корнеплоды  это земля; орехи, семечки, очень жирные плоды  это огонь. Балансировка идет следующим образом  земля балансируется воздухом, огонь  водой. Или другая классификация по составу продуктов: белки  это земля; жиры  это огонь; углеводы  это вода; воздух  это не открытый элемент.

Можно мясо, можно рыбу. Честно эти продукты питания в моей классификации находятся в списке исключить не задумываясь. Они находятся вне классификации Четырех стихий, они не принадлежат ни к одной стихии, и уже поэтому можно сделать вывод о вреде этих продуктов. Наглядное доказательство ограничение применения «Кремлевской диеты».

Я также утверждаю, что алкогольные продукты, даже кефир и квас, это то, что наносит урон организму даже в минимальных дозах.

Можно молочные продукты: сыры, сливки, творог, . Конечно до первичной обработки молоко  это воздух. Далее за счет смещения в сторону жирности это становится огонь. Получается  это сосредоточение огня и воздуха. Воздух раздувает огонь, поэтому жирные молочные продукты способствуют набору веса. Можно жиры, а значит огонь во всех проявлениях. Можно овощи, а значит воздух во всех проявлениях.

Можно редко: молоко  воздух. Можно редко: различные овощи  воздух. Здесь поскольку у нас можно много воздуха за счет других продуктов, проблемы не возникает. Можно редко: фрукты, ягоды, то есть воду.  Можно редко: соки  это вода. Можно редко пряности и еще кое-что, что я выношу за пределы можно. Это антибиотики, со всеми вытекающими для организма последствиями. То есть можно иногда к воде и воздуху добавлять воды, хоть чуть-чуть сбивать пламя огня, чтобы совсем не сгореть.

Нельзя: картофель, хлеб, хлебобулочные, злаки  то есть земля. Нельзя сладкого: вне классификации. Нельзя некоторые фрукты, ягоды, то есть воды, которой у нас итак не много. Нельзя орехов, то есть настоящего природного огня. Тут хорошо, поскольку, живой огонь сжигает быстрее приготовленного. Нельзя некоторые соки, то есть воды, которой не так много. И некоторых напитков, которые я совершенно не рекомендую вообще употреблять.

Получается следующее организм лишен злаков, то есть земли. Он лишен основы, на чем строится вся жизнь. Зато много огня и воздуха, которые будут захватывать по-началу дыханье, но нести разрушающее воздействие на организм. Истощать его. И добавляется немного воды, чтобы совсем не сгореть в несколько дней. Благо исключается живой огонь в виде орехов, иначе губительные последствия диеты проявлялись бы гораздо быстрее. Да  эта диета эффективна, только она эффективно портит ваше здоровье. Когда вы с нее сойдете, вы возместите потраченные килограммы очень быстро, только с учетом традиционности питания, возмещенные килограммы будут по жизненной силе хуже, чем были до этого. Вы резко постареете.

Я не советую совсем эту диету! Только сбалансированное питание может принести пользу организму, одновременно скорректировав вес человека.

Американский автор диеты пишет, что в зависимости от группы крови для человека существуют полезные, нейтральные и вредные пищи. И дальше идет расшифровка по группам крови.

У меня 1-я группа крови, я уже несколько лет вегетарианец. Перешел легко, через пол года вегетарианства начал чувствовать настоящий запах мяса и понял окончательно, что это есть нельзя. Это отрава. Всех кого я знаю с первой положительной тоже всегда переходили на вегетарианство легко и без желания возвращаться. Что не скажешь о людях с другой группой крови. Итак это была маленькая подводочка к анализу Диеты по группам крови, и как вы увидите сейчас, она совершенно не состоятельна.

Проблема первой группы крови пишется пониженный обмен веществ. И далее рекомендуется убрать злаки. Злаки это наше все на самом деле. Там находятся все необходимое для строительства и это все очень полезное. Особенно, если потребляется это все в сыром виде. Разгонять метаболизм надо тренировками, водой и питанием. В пшенице может содержаться в зависимости от сорта до 30% белка, а ее рекомендуют убрать.

Я понимаю, что автор желает усидеть на двух стульях. Я же говорю о здоровье, поэтому говорю мясо и рыба это первые два пункта, которые надо убрать из рациона, если хочется встать на путь к здоровью.

Теперь вторую группу называют земледельческой вегетарианской только опыт показывает, что и через два года отказа от мяса, человека со второй группой крови иной раз все тянет на мясо.

Далее и смысла обсуждать нет. Диета настоящий разрекламированный популизм, не имеющий к действительности никакого отношения. То что полезно называется вредным, а что вредное, называется полезным. Обсуждать с точки зрения диеты Четыре стихии нечего, поскольку самой системы как таковой нет.

Начну этот отзыв прям с основного  с анализа с точки зрения диеты Четыре стихии. Итак углеводы согласно моей теории  это стихия вода. Напомню существует еще белки  стихия земля, жиры  стихия огонь, и стихия воздух содержится в низкокалорийных овощах и травах, аналогу подобному классификации по жирам, углеводам и белкам не имеется, как я считаю, из-за слишком примитивных современных приборов для определения устройства пищи.

На самом деле, если взглянуть трезво на эту диету, то она очень похожа на диету Аткинсона и Кремлевскую диету. Первую я проанализирую позже, а о последней я уже писал свои нелестные отзывы, собственно и о безуглеводной диете я подобного мнения. Ничего хорошего в ней нет.

Похудеете ли вы?  не факт. Ну попитаетесь некоторое время без фруктов, суть не поменяется. Зато утром, в обед и вечером будете есть мясо. Про последнее я неоднократно писал, что мясо  это вселенское зло.

Итак, углеводы  это стихия вода, балансирует ее стихия огонь, то есть жиры. В мясе очень много жиров, особенно как его обычно готовят. Сыр очень жирный. Получается, что даже если откинуть мое негативное отношение к мясу и рыбе, получится, что диета крайне несбалансированна по стихиям. Плюс еще вредные отравляющие продукты, как результат сильное быстрое изнашивание организма. Поэтому не зря пишут, что она сложна эта диета, просто вытерпеть такую отрицательную нагрузку очень тяжело. Мой вердикт  не стоит!

Самое главное, что я могу говорить с прямой уверенностью, это то, что мясо и рыбу  это два продукта которые надо выкинуть из своего рациона раз и навсегда! Из рациона своих детей тоже. Можно не быть сыроедом, а просто вегетарианцем. И тогда ваш ум будет работать на очень хорошем уровне, и вы проживете долгую жизнь, главное чтобы ваша пища не была слишком жирной. Уже с первых постулатов диеты Дюкана можно сказать о том, что она не очень хороша. Может быть она эффективно понижает вес, но похудание не означает здоровье! Ешь сколько хочешь и ешь мясо и рыбу два тезиса, которые только ускорят появление у вас все новых болезней. Ежедневно миллионы людей на своем опыте доказывают правоту моих слов.

С точки зрения диеты Четыре стихии перекос в сторону белков  это так же как и в овсяной диетой», которая как раз, в отличии от диеты Дюкана является полезной в краткосрочном периоде, смещает баланс стихий в сторону стихии земли». Для создания баланса в дневной рацион следует добавлять стихию воздух», то есть свежую зелень.

Я считаю, что диету Дюкана можно применять, только при условии полного отказа от мяса и рыбы, и причем в краткосрочном периоде. В этом смысле она будет близка уже к овсяной диете».

Акция «Захвати Уолл-стрит!» (Occupy Wall Street), организованная в центре Нью-Йорка его жителями и служащими, с лозунгами против действий финансовых институтов, была поддержана по всему миру.

Похожие акции с одним и тем же лозунгом «Захвати Уолл-стрит!» прошли в Риме и Париже. Также их поддержали

Читать далее...

Энергосбытовые компнии  это бизнес, который генерит постоянный денежный поток и демонстрирует достойную рентабельность. Но потенциальным инвесторам следует различать два разных подхода в своей экономической политики. Есть компании подобные Энергостриму, в которых инвесторам в качестве дивидендов не выплачивается практически ничего. А есть компании подобные Транснефтесервис-С в которых практически всю прибыль выводят через дивиденды.

Читать далее...

1. Зачем страховаться?  чтобы снизить риски потерь от непредвиденных обстоятельств.

2. Какие этапы страхования существуют?  Для начала следует определиться, что вас больше всего беспокоит, и какие негативные события могут нанести ощутимый финансовый ущерб. И после этого ознакомиться с существующими продуктами страхования, которые могут подойти для вашего случая. Далее следует выбрать страховую компанию. Этап выбора страховой фирмы очень важный, поскольку самая разрекламированная фирма с лучшими ценами не всегда хороший выбор. Надо очень внимательно читать условия наступления страхового случая, все нюансы. Поинтересоваться о том, как страховая выплачивает деньги. Страхование  это в первую очередь бизнес, и страховая изначально не заинтересована в выплате денег. Определившись со страховой фирмой, следует написать в нее заявление и предоставить все необходимые документы. Страховая компания вправе вам отказать. После подписания договора и внесения первого взноса вы уже называетесь Страхователем, а страховая фирма  Страховщиком. С этого момента между вами начинаются договорные отношения прописанные в вашем Договоре.

Эксперимент над изменением сроков повышения тарифов естественных монополий и перенос их на 1 июня может значительно повлиять на динамику цен в России. Ожидается, что для потребителя эти изменения будут более мягки для восприятия, нежели повышение цен 1 января.

В том что существует явная зависимость между повышением тарифов естественных монополий и рост инфляции, уверены многие экономисты. Вот и посмотрим.

Вопрос размера резервного фонда один из базовых вопросов финансового консалтинга.

Для того, чтобы грамотно рассуждать о резервном фонде, необходимо учитывать следующие факторы:

- время на которое хватит резервного фонда,

- ликвидность финансовых средств в резервном фонде.

Рекомендованный размер резервного фонда колеблется в пределах 3-6 ежемесячных расходов компании. Но если есть возможность получить хорошие условия на тот же депозит, то эту сумму можно смело увеличивать в большую сторону.

Если проследить динамику разворачивающихся инвестиционных действий в России за последние пару лет, то окажется, что она имеет спиралевидный характер. Анализ инвестиционной активности в стране, исследование инвестиционных проектов показывает, что и проектов и инвестиционных вкладов в них становится все больше. Но анализ последних событий на рынке показывает, что начинается рецессионный инвестиционный этап в России.

Прирост вложений по данных Росстата показывают только Приморский, Хабаровский и Краснодарский и Красноярский края, Сахалинская, Иркутская и Амурская области.

Читать далее...

Часть 1. Инвестиции в бизнес по производству стройматериалов и в стекольную отрасль.

Эти направления показывают инвестиционный рост поскольку существует несколько огромных строек страны, таких как подготовка к сочинской олимпиаде и другие. Средняя капиталоемкость по каждому проекту около 200 миллионов долларов, и десяток проектов дает инвестиционный вклад около 2,3 миллиарда долларов. Этот список содержит три цементных завода, что и объясняет такую высокую капиталоемкость.

Читать далее...

В последнее десятилетие все чаще и чаще всплывают факты о мошенничестве на бирже. Дело Бернарда Мэддоффа одно из самых ярких подобных дел, он уже получил срок, за то, что начиная с 1960 года занимался строительством, но не недвижимости, а финансовой пирамиды. Причем денежные вливания в эту пирамиду оцениваются примерно в 65 миллиардов долларов. Другим делом, получившего не менее широкую огласку по всему миру, является дело Жерома Кервьеля. Будучи трейдером он в течении 2007 года он открывал позиции на срочном рынке, которые в итоге составили сумму 50 миллиардов долларов, в итоге банк Societe Generale получил чистых убытков от этих действий на 4,8 миллиардов долларов.

Читать далее...

Удивительно как со временем меняются наши ожидания. Например в 1999 году доходность в 8 процентов от инвестиционных проектов было очень пессимистичным прогнозом. Но перемотав время чуть-чуть вперед к нашей действительности и эта доходность стала дико оптимистичной.

Это один из тех примеров, который показывает как сложно предсказывать будущее, и еще сложнее оказываются ожидания этого будущего. Ведь в жизни нет способов узнать заранее, что инвестиционный план  оправдает все ожидания. Наилучший советом, что делать в этой ситуации, является известное правило о необходимости всегда перестраховываться, нежели сожалеть потом о случившемся.

Читать далее...

Очень часто можно услышать вопрос: есть ли у вас страховка? Более грамотные люди спросят: есть ли у вас страховка бизнес прерывание? То есть позаботились ли вы об окупаемости своих операционных расходов, возможно даже во время незапланированного перерыва в работе. Дело в том, что не возможно узнать на сколько хороша ваша страховка, пока не грянул гром.

Существуют три области страхования бизнеса, которые должна покрывать страховка: восстановление или замена поврежденного и простой производства.

Читать далее...

Сегодня фондовые рынки упали во всем Азиатско-Тихоокеанском регионе, многие индексы имели отрицательный рост более 2 процентов, что усугубляет резкое падение, понесенное за время предыдущей недели.

В Японии индекс Nikkei 225 упал на 2,2 процента, закрытие торгов остановилось на 8374,13 пунктах. Начиная с 16 сентября индекс упал почти на 500 пунктов и сейчас находится на самом низком уровне начиная с апреля 2009 года.

Читать далее...

Министр финансов США Тимоти Гейтнер оценил работу европейских чиновников, и высказал мнение, что их усилия по решению проблемы долгового кризиса были недостаточными.

Из-за большого давления со стороны глобальных инвесторов и мировых лидеров, европейские чиновники согласились в субботу усилить ответные действия на растущие проблемы в Европе. Это стало частичным признанием того, что объявленные в июле планы противодействия развитию финансового кризиса,  оказались не состоятельными для успокоения шторма на финансовых рынках.

Читать далее...