Самомассаж рук
Здоровье – это, пожалуй, основное достояние человека, и одним из способов его сохранения является массаж, известный человечеству не одно тысячелетие. Фэн-шуй – древнее учение о жизни в гармонии с собой и с окружающим миром и оно освещает не только дизайн интерьера, как в основном принято считать, и сейчас речь пойдёт о массаже как об одной из составляющих этого учения. Обзор этот минимален и упрощен, поскольку эта тема не для одной статьи.
Вода, дерево, огонь, земля, метал – пять первоэлементов -
пять стихий – пять пальцев на руке человека. Никогда об этом не задумывались? Просматривается связь, не так ли? Вот эта связь и является определяющей в воздействие на активные точки и зоны кистей рук для профилактики, а также лечения различных заболеваний, в том числе и ожирения. Рассмотрим самомассаж рук по так называемому «правилу недели». Пять пальцев – это дни с понедельника по пятницу, суббота это левая ладонь, а воскресение – правая ладонь.
Понедельник. Этот день заведует работой селезёнки и поджелудочной железы и соответствует большому пальцу. Именно в этот день полезно уделить больше внимания массажу большого пальца и не просто в любое время дня, а с 9-11утра, поскольку в это время активен меридиан селезёнка – поджелудочная железа.
Вторником руководит указательный палец, и на нём расположена проекция точек, отвечающая за деятельность толстой кишки и тонкого кишечника. Так что если проблемы в Вашем здоровье связаны именно с заболеваниями этих органов, то займитесь активным массажем с 5-7 утра.
Среда, как Вы и сами могли догадаться – средний палец и под его контролем работа сердца и трёх обогревателей. В этот день сердечникам просто необходимо заняться массажем среднего пальца и делать его надо с 11-13 часов дня. Три обогревателя – меридиан, который соответствует гармоничному взаимодействию пяти плотных и полых органов человека и активен с 21-23 вечера.
Четверг – день печени – день безымянного пальца, и может быть, сами того не подозревая, правы были те, кто во времена советской власти придумали сделать четверг рыбным днём. Рыба наиболее полезный продукт четверга, а вот употребление жиров и острой пищи желательно ограничить. . Массажируя безымянный палец с 1-3 ночи, Вы не только лечите печень и способствуете улучшению пищеварения, но также положительно влияете на одну из самых разрушительных эмоций – гнев.
Также на этом пальце находится меридиан легких, который активен с 3-5 утра. Если Вы наблюдательны, то могли заметить что во время заболевания воспалением лёгких или бронхитом человек, как правило, просыпается именно с 3 до 5 утра и у него начинается кашель и отхождение мокроты.
Пятница – символ этого дня – «чистота». Мизинец – владыка этого дня и меридиана почек, который активен с 17 до 19 вечера, а также меридиана мочевого пузыря, время активности которого с 15 до 17 дня. Почки являются, по мнению китайской медицины, многофункциональным органом и от их здоровья зависит детородные функции, состояние костей и волос, развитие костного мозга, образование крови. Проведя массаж, лучше проведите этот день без употребления соли и продуктов животного происхождения.
Суббота – это левая ладонь. Поскольку суббота отвечает за деятельность нескольких органов – лёгкие, желудок, поджелудочная железа, селезёнка, то и массаж надо проводить именно во время активности этих меридианов.
Вот и дошла очередь до воскресения. В Китае символ этого дня – «общение с богом». Отвечает за этот день правая ладонь, которую и следует массажировать во время активности меридианов отвечающих за жизнедеятельность печени, толстой и тонкой кишки, желчного пузыря и желудка.
Самомассаж рук доступен для любого человека и только от нас самих зависит решение – заниматься им или нет для того, чтобы предотвратить возможные заболевания, избавится от лишнего веса или с его помощью дополнить проводимое лечение уже больных органов и продлить себе жизнь.
dljadamochek.ru
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Кальян вреден или нет?
Часть 2 - Красота и здоровье по часам.
...
Часть 25 - Лесная земляника
Часть 26 - Бальзам на целебных травах, цветах и ягодах
Часть 27 - Самомассаж рук
Часть 28 - Пять упражнений тибетских монахов – вечная молодость и долголетие
