Путь к долгой жизни: как не стареть и начать жить в 50 лет


Диапазон возможностей человека связан с энергетическим потенциалом.

«Если отец болезни неизвестен, то мать болезни - неправильное питание», - цитирует древнюю пословицу житель Ярославля Вадим Раскостов.


Он обратился в редакцию после публикации «32 года без сна» (см. «АиФ» № 26), где рассказывалось о Я. Циперовиче, переставшем стареть с 1979 года.

- Я пенсионер, но уже более 30 лет не хожу в аптеки, работаю над собственной концепцией энергоинформационной медицины. Можно сказать, ищу эликсир молодости, - говорит В. Раскостов. С читателями «АиФ» он поделился некоторыми рецептами.

- Диапазон возможностей человека (работоспособность, сексуальная активность, внешний вид) связан с энергетическим потенциалом. В течение жизни он непостоянен и, начиная с 25-30 лет, неуклонно снижается. Считается, что 50 лет - это юность старости. А я утверждаю, что настоящая жизнь начинается именно в 50 лет. Можно даже говорить о реальном долголетии - жизни до 120-180 лет.

Энергия является одним из конечных продуктов обмена веществ. Сам обмен включает в себя такие этапы: поступление питательных веществ за счёт питания и дыхания; пищеварение и усвоение кислорода, в результате чего насыщаются клетки организма; клеточный метаболизм (см. инфографику). У нас миллиарды клеток, и можно себе представить, какое огромное количество необходимой для жизни энергии вырабатывается в процессах обмена веществ! Для здоровья, для восстановления органов и систем нашего тела необходимо наладить три взаимодействующих процесса - питание, пищеварение и дыхание.Читайте также:
Ярославец нашел путь к здоровью
Жить вечно? Можно и возможно!
32 года без сна и старения живёт Яков Циперович


Немецкий биохимик Отто Варбург, лауреат Нобелевской премии, утверждал, что основной причиной возникновения рака является недостаточное поступление кислорода в клетки. Вот простой тест: возьмите секундомер и задержите дыхание после вдоха. Если вы без одышки выдерживаете максимум 20-30 секунд, то у вас слабый тип дыхательной системы. Такие люди страдают от иммунодефицита, склонны к простудным, воспалительным и инфекционным заболеваниям. Если вы в состоянии задерживать дыхание на 1,5-2 минуты, у вас средний тип. Однако и слабые, и средние дыхательные способности можно значительно увеличить при систематических занятиях специальными упражнениями.

Вот самое простое. Расслабьте мышцы лица, плеч, шеи и района позвоночника. Время для расслабления - от 2 до 5 минут. Затем заполните лёгкие на 70-80% их объёма. Сконцентрируйтесь на вдохе и задержите дыхание. Переключите внимание на грудь. Спокойно и медленно, в течение 10-20 секунд, выдохните. Упражнение повторяйте 5-10 минут. Его цель - профилактика простудных заболеваний, болезней органов дыхания, повышение иммунной защиты. Можно сконцентрировать внимание на промежности - это будет профилактика воспаления простаты. Всего же в моём комплексе 12 упражнений.

Что касается питания: я составил таблицу совместимости продуктов. Основной принцип: одни продукты для переваривания требуют щелочной среды (в основном растительные), другие - кислой (в основном животные). Из школьного курса химии мы знаем, что кислота и щёлочь, смешавшись, взаимно уничтожают друг друга. То же самое происходит и в нашем желудке. Поэтому для начала необходимо избегать хотя бы сочетания белков с углеводами, кислыми овощами, фруктами и маринадами (это провоцирует гнилостные процессы). Но работа над повышением уровня энергии не сводится лишь к вопросам питания и дыхания. Есть целый ряд других интересных методик, применение которых позволяет создавать в организме мощный психоэнергетический потенциал - этот уникальный эликсир молодости».


источник:http://www.chel.aif.ru/health/article/21374

Серия сообщений "ИНТЕРЕСНО":

Часть 1 - Когда мир изменится, Сибирь станет житницей Европы
Часть 2 - Открытие 20 века!
...
Часть 30 - Уникальная мебель будущего
Часть 31 - Конкурс красоты среди бабушек в Бразилии.
Часть 32 - Путь к долгой жизни: как не стареть и начать жить в 50 лет
Часть 33 - Подарю немножко -ЛЕТА-...

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!

Рассказ Ивана Егорова о ЛУКОВОЙ ШЕЛУХЕ. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени.

Хочу обратить ваше внимание на целый спектр ценных свойств луковой шелухи, которую мы так необдуманно выбрасываем. Знали бы, что вы выбрасываете, никогда так бы не поступали! 

Читать далее...

Как обойти климакс.


Девочки,простите,в предыдущем сообщении написала не всю информацию,устраняю оплошность.


Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его.

У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех.

Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома.

Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания.

В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.

Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно.

О народных способах лечения климакса нам поведала руководительница группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне.

И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

"Когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось.

Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда!

Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (кажется, бицепс называется), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 - 1,5 ширины ладони.

Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза - раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.

2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

Вот и вся процедура, все очень просто и мудро.

Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Попробуйте, желаю успеха!

И еще я расскажу, как нормализовать сахар в крови без лекарств.

Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз.

Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины.

Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день.

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз

Состав:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!

находки от Шрека Лесного

Чудо-смесь для омоложения - проверим?



Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была
женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что
ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с
нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа,
никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но
потом она сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После
того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа
стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое
удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона
размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой
стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за
полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу
приемами 1 неделю.
http://my.mail.ru/community/sunreiki/5A0F93BE5A3D83B7.html#comment_207F2566A7E727EA

Загадка молодости — в магнитной энергии?

У человека есть душа. Она материальна.

Это сгусток магнитной энергии, который управляет всем нашим организмом, в том числе и головным мозгом.

В этом уверен наш земляк инженер Виктор КУКСИН.

Стёрся до дыр?

- Для каждого человека выделяется свой, уже запрограммированный на поддержание работы организма на определённое количество лет жизни кусочек энергии, - делится он своими догадками. -

Прервать нашу жизнь раньше или позже отпущенного неизвестными силами срока этот комочек не в состоянии.

Читать далее...

Ранняя седина — признак крепкого здоровья

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Physiological and Biochemical Zoology», цвет волос свидетельствует об общем состоянии здоровья. По мнению авторов работы, цвет волос способен помочь спрогнозировать состояние здоровья в будущем. Так, наличие седых волос может свидетельствовать о том, что их владелец проживет долгую и здоровую жизнь.

В ходе исследования была изучена связь между синтезом эумеланина (черный или коричневый пигмент) и феомеланина (красный или каштановый) и интенсивностью повреждения клеточных структур вследствие действия оксидативного стресса.

Для синтеза меланинов, пигментов окрашивающих волосы, кожу, радужные оболочки глаз, требуется глутатион — один из ключевых внутриклеточных антиоксидантов. Феомеланин продуцируется клетками в присутствии высокого уровня глутатиона, а в процессе синтеза эумеланина глутатион не принимает участия. Обычно с возрастом интенсивность течения процессов оксидативного повреждения клеток растет, а уровень глутатиона, наоборот, снижается. Таким образом, исследователи предположили, что существует связь между фенотипическими проявлениями синтеза того или иного вида меланина и процессом старения организма. Это предположение было проверено в эксперименте на животных. Согласно его результатам синтез феомеланина ассоциирован со снижением уровня глутатиона, а также повышением продукции маркеров оксидативного стресса, а значит — интенсификацией процессов старения.

Кроме того, было доказано, что наличие седых волос ассоциировано с более высоким уровнем глутатиона и активацией процессов, направленных на противодействие оксидативному стрессу. Таким образом, седые волосы, не требующие синтеза меланина, являются признаком крепкого здоровья.

Здоровье -Хотите выглядеть на 20 лет моложе?

По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю. Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения. Врач-китаец спросил журналиста: —Хотите выглядеть на 20 лет моложе? Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот. После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответсвенно). Потом необходимо ладонями поочередно похлопать по внутренней и наружной стороне ног в области ступней. Решила применить этот рецепт и я. Уже 9 лет ежедневно выполняю эти простые упражнения. Бью 14 раз (по 7 раз каждой рукой). Все знакомые говорят, что выгляжу намного моложе своих лет. Воспользуйтесь, добрые люди, этим простым средством, и вам не нужны будут никакие пластические операции по омолаживанию. Источник: Секреты_Бабушки

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/3283F26CACCAE878.html?skip=0

Омоложение и долголетие

• Долголетие и молодость


• Тибетский рецепт омоложения.


• Рецепт вечной молодости


• Питание и сохранение молодости


• Рецепт Золотого корня


• Омоложение по фотографии


• Древний элексир молодости


• 10 заповедей вечной молодости


• Почем рецепт вечной молодости?


• Как выиграть борьбу с возрастом?


• Гастрономическая диетическая кухня


• Омоложение организма


• Суточная циркуляция энергии "ЛА"


• Практики "Набирания соков"


• Гетеропротекторы


• Пептидные биорегуляторы


• Законы счастливой жизни


• Курс естественного омоложения (Аюрведа)


• 200 уроков жизни


• Магия омоложения


• Семь принципов развития хороших отношений


• Омоложение и сон


• Золотые правила молодости


• 5 способов вернуть волосам здоровье


• Молодость вернёт вода


• 10 правил долгой жизни


• Молодое тело - непростое дело


• Омоложение и сознание


• Аэробика для лицевых мышц


• Управление Судьбой.


• Как избавиться от пигментных пятен?


• Китайское омолаживающее питание


• 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет


• Как сварить эликсир молодости


• 5 удовольствий, продлевающих жизнь


• Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно!


• Омолаживающее дыхание


• Омолаживающие напитки


• Боремся со старостью


• КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!


• Обряды омоложения


• 11 главных секретов долголетия

Рецепт омоложения.

Курс этот на 8-10 хвойных ванн.

Для этого придется набрать еловых или сосновых веток.

Порубив очень мелко 400 граммов сырья, залить его ведром кипятка и закрыть на 2-3 часа.

Выпить потогонного чая, принять душ и налить ванну с процеженным настоем. В такой ванне поры раскроются, целебный раствор глубоко проникнет.

После ванны нужно завернуться в теплую махровую простыню и полежать с травяной маской на лице.

Ее состав: измельчить три части мяты, по одной части календулы и ромашки. Три столовые ложки смеси залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение часа. Получившуюся кашицу на марле наложить на лицо, а через 20 минут смыть теплой кипяченой водой. Эффект поразительный.  

Читать далее...

Секреты молодости: как повернуть время вспять?

По мнению учёных, клеточное обновление является коренным залогом сохранения молодости.

По мере того, как клетки перестают делиться, наше тело начинает увядать.

Одна из популярных генетических теорий утверждает, что количество делений клеток зависит от длины теломер — концевых участков хромосом.

 Сегодня продолжительность жизни выросла, но её качество ещё далеко от хорошего.  

Читать далее...