За неделю я похудела на 2 с половиной кило, так и записано в моем дневнике группы. Тоесть это не мне кажется, а официально. А муж похудел на 4 кило - это вообще! Правда сказали, что мужчины худеют больше. Когда я узнала что я похудела на 2 с половиной кило, я была такой окрыленной, что в этот день прошла 7 километров ни капельки не устав. А обычно мне это очень тяжело, в лучшем случае я телепаюсь сзади мужа, в худшем вообще не иду так много.
По поводу того, чтоя мучалась в первый день, все покивали головами, кажется все мучались. Но я бы мучалась меньше, если бы вместо трех куриных крылышков, которые весят по баллм много, ела что-то более насыщающее, типа цельного риса. В общем при этой диете нельзя быть голодным, но вся еда такая здоровая:-) Кашки там, индюшачья грудинка. Можно есть хоть сало, но потом ничего нельзя есть, т.к оно возьмет все баллы.