Через два дня мне идти в группу поддержки и на взвешивание. Я надеюсь, что мучения оправдаются. Мне самой нравятся стройные люди, я всегда считаю это крупным плюсом. Правда толстые мне кажутся добрее. Муж считает, что это потому что толстые не могут быстро убежать, чтоб не побили, поэтому стараются быть боле милыми:-))) Что-то в этом есть.
В общем мы не едим ничего жареного и даже в мясе следим за количеством. А вот овощи можно точить без ограничений. И проще стало накормить мужа. Теперь ест он простые вареные вещи:-))) А то раньше вечно искал что-нибудь такое-сякое.
Узнала, что есть психокоррекция веса, люди кодируются, как алкоголики. Но мне кажется, что это жестоко, совсем никогда не есть сладкого. При моей диете можно. Но сладость возьмет много единиц индекса.