Снизить давление |
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.
Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.
Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!
Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 7 - Напиток от давления
Часть 8 - Жара - как спасаться от жары гипертоникам
Часть 9 - Как быстро снизить высокое давление
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Аритмия-лечение
Часть 2 - Как сбить давление
...
Часть 25 - Поднялось давление
Часть 26 - Настой из перегородок грецких орехов
Часть 27 - Снизить давление
Часть 28 - Трещины на пятках
Часть 29 - Зарядка для лентяев
...
Часть 32 - Массаж ушей против всех болезней
Часть 33 - Чудо-мази
Часть 34 - Гранатовая кожура
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |