-Рубрики

 -Метки

lightweight raglan pullover by purl soho. strong>бисквит - легкий как пушинка strong>творожные завитушки азиатское пальто с идеей аппетитный рулет "мимоза"из лаваша. белая туника с косами и варежки белое длинное платье спицами белое пончо с ажурным узором верена № 5 -1990 г вязаная двойка вязание-спицы-безрукавки и жакеты вязание. жакет спицы глаза блефарит длинная кофта крупной вязки спицами длинный жакет с зигзагами длинный кардиган с косами жакет спицами. жилет жилет с капюшоном и широкой планкой кардиган кардиган с узором из кос кексы - 30 самых популярных рецептов с фото клип из фотографий на заказ несложные позы йоги для идеального животика оригинальный жилет для полных женщин осени: пальто и платье спицами пальто пальто без рукавов платье платье связанное лицевой гладью. подбираем прическу и стрижку для круглого лица практичный коричневый жилет с косами. спицы программа для монтажа видео простой яблочный пирог в мультиварке пуловер c капюшоном. пуловер женский спицами. пуловер натурального белого цвета пуловер с косами пуловер-пончо спицами спальня для любимой бабушки : личный опыт спицы.длинный жилет. спицы.кардиган. спицы.платье. стильное пальто вязаное своими руками. сырно-творожный пирог. теплое платье с «косами» теплый белый свитер с рельефными узорами. торт "парижский коктейль" удлинённый жилет с капюшоном удлиненный жакет-куртка. узелок для соединения нитей

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в xMilax

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.10.2010
Записей: 6097
Комментариев: 85
Написано: 6273





Успокоительные травы и настойки и средства.

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Успокоительные травы и настойки и средства.

uspokoitelnye-travy-i-nastojki (150x113, 5Kb)

 

Успокоительные средства на травах . Много лет назад только пожилые жители сельской местности пользовались народными средствами и делали успокоительные настойки из трав. А для горожан применение трав считалось признаком невежества, и они пользовались только «правильными» лекарствами, купленными в аптеке.

С тех пор прошло очень много времени и многое изменилось. Сегодня невежеством считается обратное, а именно – незнание того, как действуют химические лекарства на организм человека. В аптеках есть очень много самых различных лекарств, как наших производителей, так и зарубежных. Только вылечив одно заболевание с помощью таких лекарств, можно обзавестись другим, вызванным применением какого-нибудь нового препарата. Обычно, успокоительные лекарства вызывают зависимость, обладают седативным действием, могут являться причиной постоянной сонливости и начавшейся депрессии.
Но производители лекарств, к счастью, в аннотациях к препаратам сообщают всю необходимую информацию – о последствиях передозировки, побочных эффектах, противопоказаниях. Но большинство людей перед принятием препарата не читают аннотацию и потом обвиняют медицину в отравлении. Если есть необходимость в лекарствах, то их должен обязательно назначать врач после всестороннего и очень тщательного обследования. В этом случае лекарства должны приниматься с обязательным соблюдением дозировки и длительности лечения. Если возникают малейшие побочные эффекты, пациент должен сразу же проконсультироваться с врачом.

Успокоительные средствана травах 

Самыми популярными лекарствами считаются успокоительные средства, различные психоактивные вещества и антидепрессанты. Сегодня многие люди умудряются как-то приобретать такие средства без рецепта врача и принимать, надеясь как-то избавиться от стрессов, которые обязательно присутствуют в современной жизни. А ведь насколько проще сделать успокоительную настойку на травах, у которой нет никаких побочных действий.
Многие люди сваливают всю вину на время, но трудные времена всегда были. Поэтому время тут не при чем – обстановку создают люди. Раньше не было такого большого количества нервных заболеваний, как в настоящее время. Это объясняется тем, что тогда люди были ближе к природе и пользовались народными успокоительными средствами на протяжении сотни лет. Вот они и не знали такого понятия, как депрессия.

Успокоительные травы и настойки

Успокоительные травыУспокоительные травы известны как способ восстановления равновесия и нормального состояние нервной системы. На сегодняшний день такие травы очень часто применяются по показаниям врачей или просто для профилактики стрессов. Но следует учитывать, что многие успокоительные травы, которые используются в рецептах народных средств, могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях. Раньше заболеваний было намного меньше. Поэтому перед тем как принимать травы, стоит посоветоваться с врачом. 
Народные средства намного эффективнее, безопаснее и мягче, чем химические препараты. Но действуют они, конечно не настолько быстро, к тому же они не оказывают ярко выраженное воздействие на работу нервной системы. Поэтому большинство людей отдают свое предпочтение таблеткам. 
Наиболее эффективные травы и настойки:
• Настой иван-чая или по другому кипрея. Он полезен для профилактики и лечении многих болезней. Рецепт приготовления настоя – 2 ст.л. травы (сухой) заливают в термосе кипятком. Настаивать нужно в течение трех-четырех часов. Можно просто в кастрюльке заварить кипрей и тепло укутать на всю ночь. Потом нужно процедить и по 2 ст.ложки пить в день 4 раза. Настой кипрея используют при бессоннице, головных болях и просто в качестве успокоительно средства.

• Валериана. Это растение уже очень давно известно в медицине – и народной, и официальной. Известно множество рецептов с валерианой. Можно использовать ее в чистом виде или вместе с другими травами. Например – можно взять поровну листья мяты, семена тмина, корневища валерианы, семена фенхеля, цветки ромашки и заварить 1 ст. л. этого сырья кипятком (одним стаканом). Настаивать следует минут двадцать, а потом процедить и пить по утрам и вечерам 0,5 стакана. 

• Настойка дудника (дягиля лекарственного). Очень хорошо помогает снимать напряжение. Настойку готовят таким образом – измельчают корень дягиля и 30 г. сырья заливают белым вином (500мл). Настаивают в течение суток, встряхивая время от времени. Затем процеживают и получившийся настой принимают два раза в день по ¼ стакана. Настойка дудника отлично помогает при расстройстве нервной системы, ревматизме, гипертонии и многих других заболеваниях. 

сбор успокоительных трав• Эффективным сбором также считается: 2 части – цветки ромашки, корень валерианы, трава мелиссы и кора крушины, 1 часть – листья перечной мяты и шишки хмеля. Все нужно перемешать и залить 1 ст. л. в термосе стаканом кипятка, настоять два-три часа и процедить. Пьют эту настойку по 0,5 стакана в день четыре раза. 

• Мята перечная. Ее можно использовать отдельно, как и многие другие успокоительные травы. Из мяты перечной можно сделать ароматный и вкусный чай, улучшающий сон и успокаивающий нервы. Чай готовиться следующим образом – нужно заварить 250 мл кипятка сухую мяту (1 ст.л.), причем заваривать нужно в емкости из нержавейки. Затем закрыть и поставить на 15 минут на водяную баню, и периодически помешивая, нагревать. После этого необходимо остудить, процедить, долив затем кипяченой водой. Пить в день три раза по ¼ стакана, причем желательно за минут 15 до еды. 

• Мелисса лекарственная. Является отличным успокоительным средством. Особо эффективен если настоять на хорошем белом вине. Рецепт настоя – 2 ст.л. сухой травы мелиссы (заранее измельченной) нужно залить 1 л вина, затем закрыть плотно и настоять две недели в затемненном месте, желательно при комнатной температуре. Настойку следует процедить и пить в день три раза по ¼ стакана. 

• Вересковый чай – дает возможность расслабиться, успокоиться и привести в норму работу нервной системы. Рецепт – заваривают кипятком (одним стаканом) траву вереска (1 ст.л), две-три минуты настаивают и пьют в качестве обычного чая, с сахаром или медом. 

антистрессовые настойки• Настой зверобоя продырявленного. Он очень хорошо избавляет от нервозности и раздражительности. Рецепт настоя – по 2 части листьев апельсинового дерева и мелиссы и по одной части цветов лаванды. Эти травы необходимо смешать, заварить 1 ложкой кипятка 3 ст.л. сырья, затем настоять три-четыре часа и процедить. Пьют настой по стакану в день 4 раза в качестве чая, около трех недель.
Со зверобоем можно также сделать полезную спиртовую настойку – нужно залить ½ л спирта 10 ст.л. зверобоя, настоять две недели (в темно месте), процедить и потом перелить в бутылку. Принимать такую настойку следует раз в день, размешивая 1 ч.л. в ½ стакана молока. 
• Чай из календулы, душицы и пижмы – великолепно успокаивает нервную систему. Для приготовления размешивают травы в равных частях и 3 ст.л. смеси заливают 500 мл кипятка. Затем нужно настоять, процедить и пить в день три раза по 0,5 стакана. 
Эффективным средством также являются настои из лепестков цветов. Их применяют намного реже, чем настои трав. Наиболее эффективными из них являются:
• Лепестки белых цветов – по ½ стакана гладиолусов и роз, 2 ст.л. флоксов. Их заливают водой (одним стаканом) и добавляют соду (1 ч.л.) и настаивают в темном месте неделю. Принимают настойку в день три раза по 1 ст.л., за тридцать минут до еды. 
• Тысячелистник. Настой используют для улучшения состояния нервной системы, расслабления мускулатуры, лечения желчного пузыря и заболеваний почек. 250 мл кипятка заваривают 1 ч.л. сухой зелени тысячелистника, настаивают минут 20 и пьют перед едой 3 раза в день по 1 ст.л.

Успокоительные соки

Успокоительные настойкиУспокаивающее воздействие на организм человека могут оказывать и соки овощей и фруктов. Например, если смешать свекольный сок с медом, то можно лечить с помощью этого средства насморк, а также применять как успокоительное средство. Для этого нужно смешать сок с медом 1:1 и пить 3 или 4 раза в день по 2 ст.л.
Детей также лучше лечить травами, а не аптечными препаратами. Но перед этим необходимо посоветоваться с врачом. Для них очень хорошо подойдет сбор солодки, корней пырея и алтея – 2 части и 1 часть – семена фенхеля и цветки ромашки. Данную смесь заваривают (2 ст.л.) стаканом кипятка и варят на слабом огне минут 20. Затем процеживают и в теплом виде дают детям на ночь по 1 ч.л. до еды. 
Успокоительные ванны
С настойками и отварами трав получаются отличные успокоительные ванны. Можно принимать ванну с душицей перед сном – процедур должно быть 10 или 12. Они хорошо помогают при климаксе. Рецепт – заварить 100 г душицы в горячей воде (3 л) и настоять в течение 3 часов, потом процедить. Приготовленную настойку нужно вылить в ванну, которую можно принимать не дольше двадцати минут. 
Очень полезными являются также ванны с липой, розмарином и полынью. При этом надо смешать травы в равных частях и залить 1 кг смеси 4 л холодной воды. Потом поставить на огонь, 5 минут кипятить и настоять минут 15, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну нужно в течение 20 минут. 
Народные средства безопасны и очень эффективны. Но перед тем как начать их применять, следует проконсультироваться с врачом. Иначе при неумеренном или неумелом употреблении успокоительных трав и настоек, может появиться аллергия или даже отравление. источник

Рубрики:  здоровье/ травы

Метки:  

Противоинсультный чай.

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противоинсультный чай.

 

Для лечения инсульта народными средствами понадобится терпение и забота.
 
Будем готовить и пить чай с полезными травами.
 
Такой чай очищает сердечнососудистую систему от холестерина, выводит радионуклиды, лечит почки, оздоравливает весь организм.
 
Вот рецепт лечения инсульта народными средствами:  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ травы

Метки:  

Народная медицина для женского здоровь

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народная медицина для женского здоровья.

Народная медицина для женского здоровья.
Женские травы.
borovaya_-matka-208x300 (208x300, 145Kb)
Женские травы - травы для женского здоровья, прекрасного самочувствия ,отличного настроения и пользы.
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье/ травы
опущение матки

Метки:  

Дегтярное мыло для красоты и здоровья человека.

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дегтярное мыло для красоты и здоровья человека.

Дегтярное мыло для красоты и здоровья человека.

Дегтярное мыло вновь становится популярным, благодаря его лечебным свойствам. Оно рекомендуется тем, кто заботится о красоте и здоровье своей кожи.
Дегтярное мыло является действенным и универсальным средством от прыщей. Деготь, входящий в дегтярное мыло, обладает противовоспалительными свойствами. Состав дегтярного мыла: 90 процентов обыкновенного мыла и 10% березового дегтя. Деготь обладает рядом лечебных свойств, а мыло с ним становится природным антисептиком. Деготь березы, который входит в состав мыла обладает отличным дезинфицирующим действием. В сочетании с мылом он может усилить приток крови к тканям кожи. Тем самым положительно влияет на регенерацию тканей эпидермиса, которые были повреждены. Березовый деготь подсушивает ранки на коже, ускоряя процесс их излечения. Дегтярное мыло успешно применяется при лечении угревой сыпи, воспалений и гнойных высыпаний. Оно улучшает кровоснабжение в коже. И еще список свойств и действия этого лечебного мыла: редуцирующее, противопаразитное, восстановительное для кожи, противовоспалительное, рассасывающее и анестезирующее. Мыло рекомендуют некоторые косметологи, как народное и очень доступное средство от прыщей.

Применение дегтярного мыла в лечебных целях. Польза дегтярного мыла для здоровья.
Дегтярное мыло лечит псориаз, перхоть, демодекс, лишай, и множество других болезней. Мыло применяется также при экземах, дерматомикозах, чесотке, фурункулезе, нейродермите, пиодермии, себореи, зуде кожи. Хорошо помогает дегтярное мыло, если у больного образовались пролежни от долгой болезни – достаточно их промыть с мылом несколько раз и пролежни быстро заживут. Мыло с добавлением дегтя полезно применять при ожогах, либо же наоборот – обморожениях. Дегтярным мылом лечат инфекции, которые попали в открытую рану, лечат трещины на пятках.

Использовать дегтярное мыло для красоты кожи лица, рекомендуется два раза в день – утром и вечером. При проблемной коже можно увидеть эффект, умываясь дегтярным мылом, в течении нескольких недель - от 3-4 недель. Недостатком является то, что оно все-таки сушит кожу. Для смягчения кожи можно протереть лосьоном или кремом смазать по типу кожи. Запах у мыла специфический и многим может не понравится, но это дело привычки. Красота требует некоторых жертв. Кому-то даже потом запах нравится - он же природный и натуральный. Дегтярное мыло подходит любому типу кожи лица.
Бытует мнение, что дегтярным мылом не стоит пользоваться для лица. Помимо дегтя в него входят еще и другие компоненты, длительное применение которых может привести к раздражению кожи и другим неприятным последствиям. Что дегтярное мыло, как и любое другое мыло, лучше использовать для мытья рук, но не для кожи лица. Впрочем, всегда есть "за" и "против" любого средства. Здесь каждый пробует и делает выводы сам. Лично я пользуюсь уже почти месяц для лица, тела и даже волос. Нравится, а если сушит кожу, то применяю лосьон или крем. Сейчас жара 35-37 градусов и на теле меньше воспалений, а волосы укрепились немного. Только голову нужно промывать водой с уксусом, а то на подобии пакли на голове и конечно не так блестят, как после бальзамов, но объем больше. У кого длинные волосы можно обработать бальзамом только концы волос, чтобы получить лечебный эффект для кожи головы от дегтярного мыла.

Как правильно умываться дегтярным мылом при проблемной коже, как средством от прыщей. Каждое утро и каждый вечер умывайте с дегтярным мылом лицо теплой водой, а после ополаскивайте холодной водой. Получается и лечебный эффект и контрастное ополаскивание. Дегтярное мыло может не справиться с прыщами, если есть привычка постоянно трогать лицо и выдавливать прыщи. Под кожей у нас кровеносные сосуды и, когда мы выдавливаем один прыщик, кожа повреждается, и вся инфекция может разнестись по всему лицу при помощи этих сосудов.
Есть еще один народный способ лечения прыщей дегтярным мылом - на очищенное влажное лицо нанести густую пенку от дегтярного мыла, в виде маски для лица и подержать 10-15 минут, делать 1-2 раза в неделю. Будет ощущение, что стянуло и все впиталось. Тщательно смыть и нанести лечебный крем или тоник. Не злоупотреблять таким средством, может вызвать в некоторых случаях шелушение кожи. Для такого рода масок, как нельзя лучше подойдет VIP дегтярное мыло - рецепт ниже. И использовать можно чаще, не навредив коже.

Приготовление мыла

Сделать дегтярное мыло можно и своими руками. Инструкция по приготовлению дегтярного мыла в домашних условиях.
1. Купите обычное жирное мыло и деготь. Возьмите хорошее детское мыло без сильных отдушек и резкого парфюма.
2. Натрите мыло на терке.
3. Поставьте на водяную баню (лучше использовать ненужную посуду для приготовления дегтярного мыла, так как запах дегтя очень устойчивый). Водяная баня делается так: берется одна кастрюля, в нее набирается вода, внутрь нее подбирается другая кастрюля или миска, в которой непосредственно и идет само приготовление. Ставите кастрюли на плиту и варите мыло.
4. В верхнюю кастрюлю насыпьте наструганное мыло и добавьте столовую ложку воды, помешивайте до тех пор, пока не растворится все мыло.
5. Затем в клейкую массу добавьте 2 столовые ложки березового дегтя (мыло в объеме 600 гр, то есть 3 куска).
6. Хорошо перемешайте, дайте остыть до 40 градусов и разлейте по формам. В качестве форм можно использовать маленькие коробочки из-под йогуртов.
7. Оставьте дегтярное мыло в формах на открытом воздухе на неделю, до полного затвердевания. Запах идти будет довольно сильный, может стоит на балконе, прикрыв мыло от пыли, или где не находитесь часто.
Использовать домашнее дегтярное мыло можно даже чаще покупного. Дегтярное мыло получается очень нежное и приятное.

Тем, кто освоил технику мыловарения - рецепт VIP дегтярного мыла. Состав: деготь - на 100 г мыла 10 мл, но можно меньше раза в два. Уж очень деготь пахнет резко. Детское мыло, пол чайной ложки меда, детский крем, масла: виноградной косточки, жожоба, персиковое, миндальное - по-немного, довольно много в VIP дегтярном мыле масел, но зато для ухода за кожей лица подойдет и для чувствительной, и для проблемной кожи, а также детской кожи.

Еще один способ приготовления дегтярного мыла-мази в домашних условиях.
Взять детского мыла – 1 часть и одну часть чистого березового дегтя, компоненты тщательно смешать и засушить шариками. Перед употреблением такого лечебного мыла следует его натереть на терке (измельчить, растереть) и развести теплым вином, чтобы сделать как мазь. Хранить некоторое время в герметичной баночке. Содержание дегтя в таком мыле значительно выше, и следовательно применяется такая мазь, как лечебное средство.

Дегтярное мыло для интимной гигиены - польза для женского здоровья.

Для интимной гигиены выпускают много средств, и производители рекламируют самые разные виды мыла с различными наполнителями и ароматизаторами. Но дегтярное мыло полюбилось многим женщинам и девушкам, которые заботятся о своем женском здоровье. При всей его дешевизне, дегтярное мыло считается наименее вредным для нежной кожи. Специалисты интимной сферы отмечают его многочисленные полезные свойства, а это не может не радовать женщин. Дегтярное мыло применяют для интимной гигиены, как эффективное средство защиты против инфекций. Мыло также хорошо заживляет кожу от микротравм, например, полученных после бритья области бикини. Для интимной гигиены можно приготовить дегтярное мыло самим и добавить в него масло чайного дерева, ромашки, календулы, зверобоя, чистотела, тысячелистника. Есть бальзам Витаон, содержащий полезные масла для интимного ухода, можно добавить в мыло. Приготовить можно по рецепту VIP дегтярного мыла, вот будет польза для женского здоровья! И молочница, и инфекции вам не грозят, конечно, если соблюдать здоровый образ жизни!


Автор статьи Розанова Н.Е.

Рубрики:  коньюктивит

Метки:  

Доктор с подоконника... Розмарин.

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор с подоконника... Розмарин.

rozmarin (311x336, 24Kb)

 

 

Розмарин — доктор с подоконника

Розмарин в дословном переводе с латыни означает морская роса. Розмарин — популярное с древности эфиромасличное растение и излюбленная пряность в странах Средиземноморья. В древних сказаниях говорится, что от одного запаха розмарина люди молодеют.источник

В средние века розмарин считали символом процветания, изобилия и вечности. Считалось, что он делает человека весёлым и счастливым, избавляет от дурных снов и сохраняет молодость.

Легенды рассказывают нам о том, что греческие боги, собираясь на горе Олимп, украшали свои головы венками из розмарина и ценили его выше золота. Считалось, что растение укрепляет память. В эпоху средневековья розмарин стал символом памяти и верности.  Знаменитый ботаник Николас Кулпепер утверждал, что розмарин улучшает ослабшую память, и в древнегерманских травниках говорится:  «Розмарин помогает при слабости мозга…«.

Древнегреческие и древнеримские студенты носили венки из розмарина или веточку растения брали с собой на экзамен. Это связано с тем, что существует тесная связь между ароматом и памятью. В частности, розмарин помогает сохранить информацию об именах или числах. В результате стимуляции нервной системы он помогает людям, частично потерявшим чувство обоняния, речи и зрения.

Но на этом его свойства не заканчиваются. Он обладает ярко выраженными тонизирующими свойствами, улучшает сердечную деятельность, стимулирует кровообращение, повышает артериальное давление у гипотоников. Розмарин испокон веков был одним из важнейших ингредиентов классического «любовного напитка». Считалось, что он раскрепощает, оказывает благотворное влияние на женское здоровье, мужчинам же помогает сохранять выносливость в любовных утехах. Недаром его в старину часто называли травкой "еще раз"

Розмарин содержит сложное эфирное масло (с содержанием цинеола, камфары, борнеола, лимонена, пинена, камфена, борнилацетата), сапонины, дубильные вещества, смолы, горечи. В нем содержится железо, калий, магний, фосфор и цинк. Цветы и листья используют также как пряность в кулинарии (настаивают вино и уксус, как приправу к салатам, мясу и рыбе, для приготовления соусов и др.), для ванн и как инсектицид (средство против моли). Высушенные и мелкоистолченные листочки растения в средние века использовали вместо соли.

Розмарин не только добавляет прекрасный вкус кулинарным блюдам, но также полезен для мозга. Исследователи института Burnham в Калифорнии /США/ и университета Иватэ в Японии обнаружили, что эта пряность содержит компонент, защищающий мозг от повреждения свободными радикалами. Активный состав карнозовой кислоты способен уберечь мозг человека от старения и действия вредных химикатов, приводящих к нейродегенеративным расстройствам, типа болезни Альцгеймера (сообщение «АМИ-ТАСС») .

Вещества в розмарине без побочных эффектов активизируют тропу передачи сигналов, предотвращающих нарушение работы мозговых клеток. Передаваясь от одной молекулы к другой, окислительно-восстановительная химия стимулирует естественную защитную систему организма. В отличие от большинства лекарств, такая терапия клинически допустима и безопасна, утверждают врачи Университета Калифорнии в Сан-Диего.

Розмарин также замечательный эколог. В старину пучки этого растения развешивали в жилищах. Люди были уверены, что он дезинфицирует помещение. А теперь выяснилось, что действительно летучие вещества растения – фитонциды губят вредных микробов. Они показаны при лечении хронического бронхита, эмфиземы легких, катара верхних дыхательных путей, бронхиальной астмы и других болезней.

В подтверждение этого факта еще одна легенда – о «Вине четырех разбойников». Во время эпидемии чумы во Франции в XVII в. четыре вора грабили дома больных людей. Страшная болезнь косила тысячи людей, однако ни один из воров не заболел. Вскоре их поймали и приговорили к смертной казни, иединственное, что могло бы им помочь – выдача секрета спасения от смертельного недуга. Поэтому преступники рассказали, что они пили вино, в состав которого входили травы и эфирные масла розмарина, дягиля, шалфея, лаванды и мяты. Рецепт этого вина стал очень популярными, его не только пили, но и кропили дома, мебель, стены.

 

 

Рубрики:  здоровье/ травы

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 16 Марта 2024 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашка аптечная.

 

Ромашка аптечная

Синонимы и народные названия ромашки аптечной. Ромашка ободранная, ромашка лекарственная, девичий цветок, хамомилла лекарственная, хамомилла ободранная.  источник

Аптечное название ромашки аптечной. Matricariae flos (цветки ромашки).

Ботаническое описание ромашки лекарственной. Это однолетнее растение высотой 15-90 сантиметров. Корень ромашки аптечной стержневой, стебель прямостоячий, ветвящийся. Листья широколанцетной или яйцевидной формы, сильнорассеченные на почти нитевидные доли. Длина листьев 2-5 сантиметров. Цветки собраны в соцветие корзинка, в середине расположены обоеполые цветки, снаружи – женские белые язычковые цветки. Аптечная ромашка цветет с мая по сентябрь.

Распространение ромашки аптечной в природе. Ее можно встретить практически повсеместно в Евразии и Северной Америке. Часто растет как сорняк.

Используемые части ромашки аптечной. В медицинских целях используются цветки (соцветия).

Сбор, заготовка и хранение ромашки аптечной. Оптимальный период для сбора – 3-5 день с распускания цветков. Сушить в проветриваемом затемненном месте или в сушилках с доступом воздуха при температуре не выше 45 градусов.

Действующие вещества ромашки аптечной. Содержит эфирное масло (хамазулен, прохамазулен, монотерпены и сесквитерпены). Из сесквитерпены особенно важны лактоны матриции и матрикарин. Также эфирное масло включает каприловую кислоту, сесквитерпеновые углеводороды и спирты. Кроме этого, цветки, содержат флавоноиды, холин, каротин, кумарины, витамин С и ряд других веществ.

Фармакологические свойства ромашки аптечной. Основными эффектами ромашки являются спазмолитический (м-холинолитическое действие), противовоспалительный, антисептический, успокаивающий, легкое обезболивающее действие. После приема настоя ромашки аптечной повышается секреция пищеварительных желез, улучшается выделение желчи. Под действием ее эфирного масла немного углубляется дыхание, увеличивается количество сердечных сокращений, расширяются сосуды головного мозга.

Показания к применению ромашки аптечной. Это одно из самых широко применяемых лекарственных растений. Ее используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (болезнях печени и желчевыводящих путей, гастрите, язвенной болезни, метеоризме, спазмах, колитах). Полоскания применяются при гингивитах, стоматитах, фарингитах, ангинах. Наружно в виде примочек используется в лечении ран, ожогов, экзем, нарывов. Припарки используют при заболеваниях суставов, ревматизме, ушибах. Также ромашка рекомендуется при заболеваниях женской половой системы, повышенной возбудимости, невралгических болях.

Способ применения и дозы ромашки аптечной. Чтобы приготовить настой, нужно две чайные ложки цветков залить стаканом кипятка и настоять в термосе 3 часа. Принимать как чай по четверти стакана 4 раза в день. Такой прием показан при заболеваниях ЖКТ.

Наружно ромашку применяют при геморрое, конъюнктивите, фурункулах, ожогах, ранах, мокнутиях, длительных сыпях, потливости ног, нейродермите, язвах, экземе. Применяются промывания, примочки, длительные компрессы, ванны и ингаляции. Для наружного применения настой ромашки аптечной готовится иначе. 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом кипятка, настаивают один час, затем процеживают.

Экстракт цветков ромашки входит в состав комбинированного препарата Иберогаст, применяющегося при заболеваниях органов пищеварения.

Использование в пищу ромашки аптечной. Помимо приготовления чая, ромашка используется в приготовлении вермутов, ароматизации ликеров, вин и настоек.

Побочные действия ромашки аптечной. При соблюдении дозировки не наблюдалось. При длительном неконтролируемом применении возможно нервное беспокойство, головокружения.

Противопоказания к приему ромашки аптечной. Аллергические реакции, повышенная кислотность желудка.

Предостережения при приеме ромашки аптечной. У младенцев следует применять с осторожностью.

 
Рубрики:  здоровье/ травы

Демодекозный блефарит: народные методы лечения

Суббота, 16 Марта 2024 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Демодекозный блефарит: народные методы лечения

Блефарит – офтальмологическое заболевание, которое относится к группе трудноизлечимых. Это связано с тем, что в большинстве случаев причиной заболевания являются вирусные инфекции и аллергические болезни. Проявляется воспалением и зудом век.

Народные средства от блефарита дают положительные результаты, если применяются параллельно с медикаментозными методами. Комплексный подход обеспечивает более легкое течение болезни и быстрое выздоровление.

Основной причиной возникновения демодекозного блефарита является клещ рода Demodex. Микроорганизм относится к группе условно патогенных, так как обнаруживается практически у 90% взрослых людей, но не провоцирует развитие болезни.

Основной причиной развития заболевания является ослабление иммунитета, частое воздействие высоких температур, внешние раздражители, нарушение в работе нервной, сосудистой и эндокринной систем. Лечение демодекозного блефарита народными средствами может быть достаточно эффективным, если болезнь диагностирована вовремя. В противном случае может перейти в более серьезную хроническую форму.

Как лечить демодекозный блефарит народными средствами

Все народные рецепты от блефарита способствуют излечению от заболевания, но только в том случае, если принимаются в строгом соответствии с рекомендациями. Не следует прерывать рекомендованный курс лечения раньше положенного срока, даже если наступило улучшение.

Перед тем как лечить блефарит народными средствами следует пройти комплексное обследование и уточнить диагноз. Только после этого можно приступать к приему лекарственных средств. Во время лечения следует придерживаться диеты с высоким содержанием витаминов А, В, D, чтобы повысить иммунитет, снижение которого часто и становится причиной возобновления болезни.

Базилик обладает не только удивительным ароматом и вкусом, но и великолепными целительными свойствами. Свежие листья базилика помыть, просушить и слегка размять в ступке или измельчить ножом. Прикладывать кашицу из листьев к векам на 5-10 минут ежедневно, после чего умыться теплой водой без мыла. Народное лечение блефарита базиликом очень эффективно и уже через два дня вы заметите улучшение.

Рецепты народной медицины для лечения блефарита

Для лечения болезни век очень хорошо подходят травяные отвары. 1/2 ч. ложки аптечной ромашки смешать с 1/2 ч. ложки календулы и заварить стаканом кипятка. Настоять 8-10 минут, после чего процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Готовить настой следует ежедневно свежий.

Для промывания глаз следует приготовить лечебный чай. В одинаковом количестве следует взять: черный и зеленый чай, 1 стакан воды и 1 ч. л любого сухого виноградного вина. Чай заварить кипятком и влить вино, хорошо настоять, процедить и промыть глаза. Промывания повторять часто — не менее 6 раз в день.

Для лечения блефарита травами очень часто рекомендуют компрессы и примочки из чистотела. Несмотря на эффективность данного средства, следует помнить, что чистотел относится к ядовитым растениями и неправильный прием может привести к ожогам и отравлениям. Готовить настой только строго по рецепту!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/ травы
коньюктивит

Метки:  

📚Линк Шарлотта "Обманутая" (детектив)*

Вторник, 05 Марта 2024 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

📚Линк Шарлотта "Обманутая" (детектив)*

КНИГИ title912847070 (324x508, 300Kb)
Шарлотта Линк – самый успешный современный автор Германии. Все ее книги, переведенные почти на 30 языков, стали национальными и международными бестселлерами. В 1999—2018 гг. по мотивам ее романов было снято более двух десятков фильмов и сериалов. Жизнь Кейт, офицера полиции, одинока и безрадостна. Не везет ей ни в личном плане, ни в профессиональном… На свете есть только один человек, которого она искренне любит и который любит ее: отец. И когда его зверски убивают в собственном доме, Кейт словно теряет себя. Не в силах перенести эту потерю и просто тихо страдать, она, на свой страх и риск, начинает личное расследование. Ее версия такова: в прошлом отца случилось нечто, в итоге предопределившее его гибель…


Читать или скачать книгу
Слушать аудиокнигу
⏲17:08:59
Рубрики:  книги

Екатерина Вильмонт "Три полуграции, или Немного о любви в конце тысячелетия"

Вторник, 05 Марта 2024 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Екатерина Вильмонт "Три полуграции, или Немного о любви в конце тысячелетия"

Tri-polugracii-ili-Nemnogo-o-lyubvi-v-konce-tysyacheletiya120226-768x1155 (465x700, 94Kb)
Три женщины, три подруги.
И у всех троих, как назло, кризис в личной жизни. Поддерживая друг друга и стараясь не унывать, попадая порой в забавные, порой в загадочные ситуации, они стараются преодолеть чёрную полосу, и не без вмешательства «необъяснимых» сил находят каждая свое счастье.

Читает Галина Розинова

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Рубрики:  книги

Трава зверобой – лечебные свойства и противопоказани

Вторник, 05 Марта 2024 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трава зверобой – лечебные свойства и противопоказания

Многие из вас слышали про такую травку, как зверобой. Возможно, вы даже заготавливали ее, планируя лечиться. Но, имея дело с таким растением, как зверобой, лечебные свойства и противопоказания знать нужно досконально. Да, это очень полезная травка, но временами пользоваться ей нужно с осторожностью. Поэтому сегодня давайте подробно познакомимся с этим удивительным растением, его составом, свойствами, способами применения и противопоказаниями.


Некоторые городские жители, к сожалению, и не представляют себе, насколько эффективно лечение травами. Поэтому и не придают особого значения их внешнему виду и свойствам. Знакомство с этим природным лекарством мы начнем именно с описания и фото, чтобы при встрече вы сразу же узнали его.

4420076.png
Рубрики:  здоровье/трава
здоровье/ травы

Без заголовка

Понедельник, 04 Марта 2024 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!


 


Не хочешь тромбов - просто

пей этот напиток!




 

 

 

Рубрики:  здоровье/ травы
МИЛА

Без заголовка

Суббота, 27 Января 2024 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер - жилет

50116 (700x646, 110Kb)
Первое, что нужно сделать – связать пробник 10 на 10 см из выбранной пряжи.Для чего? Чтобы верно произвести расчет петель для будущего изделия.Взяв в руки полученный квадрат, вычислить число петель в 1 см готового полотна.Полученное число умножить на обхват бедер заказчика и разделить это число на 2. Важно: не уменьшайте результаты, ведь безрукавка должна остаться свободной. Связать заготовки, воспользовавшись следующей схемой: Первый прямоугольник – будущий перед изделия, второй – спинка (как вы заметили, она длиннее первого примерно на 10 см).Третий прямоугольник станет воротом.Вот с его расчетом нужно быть внимательными, чтобы получить свободный крой.Примерные расчеты жилета произведены на высокую женщину 52-54 размера. Сшить заготовки удобным для вас способом, следуя ранее предоставленной схеме (иголочки с нитками размещены в тех местах, где необходимо произвести соединение деталей). Безрукавка получится аккуратной, если плотность вязания будет одинаковая на протяжении всей работы, а при сшивании деталей вы не перетяните заготовки. Вот так просто, всего за один день, можно сделать модный жилет для женщин и детей.Если вы хотите добавить готовому изделию шарма, то можете пришить бусы, стразы и т.д.
Источник: https://knittingbook.ru/bezrukavka-spitsami-iz-tolstoj-pryazhi-ot-joan-somerville
50115 (525x700, 39Kb)
Рубрики:  вязание жилеты

Без заголовка

Суббота, 21 Января 2023 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЁД + ЧЕСНОК + ЛИМОН = СПАСИТЕЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Обсуждаем смесь — мед, лимон, чеснок. Вы узнаете, как готовить общеукрепляющее средство. Мы расскажем, как принимать смесь из лимона чеснока и меда при простуде, для снижения веса и чистки сосудов.

ПОЛЬЗА МЕДА, ЧЕСНОКА И ЛИМОНА

В народной медицине часто используют в качестве лекарства лимон, мед и чеснок. Смесь из меда, лимона и чеснока используют для укрепления иммунитета.

1 (700x468, 293Kb)

Польза и вред лимона, меда, чеснока заключаются в составе этих компонентов.
Смесь из лимона, меда и чеснока состав:

витамины группы В;
витамин С;
эфирные масла;
медь;
фосфор;
йод;
железо;
цинк;
кальций;
жирные кислоты;
органические кислоты;
фитонциды.

Польза «гремучей» смеси, в состав которой входят мёд, лимон и чеснок, проверена и доказана временем. Несмотря на своеобразный вкус, настойка успешно используется в народной медицине:

*Как сильное иммуномодулирующее средство. Благодаря высокому содержанию витаминов настойка помогает укрепить ослабленный иммунитет и бороться организму с микробами и бактериями. Её рекомендуется принимать часто болеющим детям и взрослым для профилактики и лечения ОРВИ и гриппа.
*Для улучшения метаболизма.
*Для снижения высокого артериального давления.
*Для укрепления и повышения эластичности сосудов и избавлению их от холестериновых бляшек. А это способствует, в свою очередь, очистке крови, улучшению кровоснабжения организма и профилактике возникновения артериосклероза.
*При заболеваниях внутренних органов: сердца, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника.
*Велика польза настойки для работы нервной системы. Мёд, чеснок и лимон являются успокоительным средством, улучшают память и стимулируют работу головного мозга.
*Для устранения головных болей.
*Медово-чесночно-лимонную смесь применяют для предупреждения и лечения онкологических заболеваний.
*Настойка очищает организм от вредных веществ.
*Как средство для красоты. После двухнедельного приёма лекарственного средства преображается кожа и волосы, становятся крепкими ногти.
*Лечебное средство помогает бороться с лишними килограммами.
*«Трио» из мёда, чеснока и лимона оказывает потрясающий эффект на организм. Не зря эту смесь называют эликсиром молодости. Она действует на уровне молекул, восстанавливая повреждённые клетки.

РЕЦЕПТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО СРЕДСТВА

Для приготовления общеукрепляющей смеси используют свежий цветочный мед. Лимон режут кусочками, измельчают в мясорубке или используют свежевыжатый сок. Перед приготовлением необходимо очистить чеснок, измельчить и дать постоять при комнатной температуре в течение 15 минут. Это усилит его полезные свойства. Рассмотрим пошаговый рецепт смеси чеснока, лимона, меда.

Ингредиенты:

*Лимоны — 10 шт.
*Чеснок — 10 головок.
*Мед — 1 литр.

Как приготовить: Нарежьте лимоны на кусочки или пропустите их через мясорубку, смешайте с медом. Измельчите чеснок, соедините с лимонной смесью и перемешайте. Закройте крышкой и уберите емкость в темное место на 10 дней.

Как использовать: Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Курс приема — 2 месяца. При необходимости повторения курса следует сделать перерыв на 2 недели.

Результат: Смесь из лимона чеснока и меда оказывает общеукрепляющее действие на организм, нормализует артериальное давление и работу пищеварительной системы.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ НАСТОЙКИ

В настоящее время существуют различные варианты приготовления целебного «трио». Самый популярный рецепт является наиболее простым.

Для настойки вам понадобится:

*мёд – 200 грамм;
*чеснок – 4 больших или 5 средних головок;
*лимон – 6 плодов;
*тёплая кипячёная вода – 2,5-3 литра.

Приготовление:

1.Помойте лимон, разрежьте его напополам и удалите все косточки. Кожуру снимать ни в коем случае нельзя, так как в ней содержится много витаминов, микро- и макроэлементов.
2.Очистите чеснок и промойте каждый зубок под струёй проточной воды.
3.С помощью блендера или мясорубки измельчите лимон и чеснок.
4.Добавьте в смесь мёд.
5.Всё основательно перемешайте, переложите готовое лекарство в ёмкость из тёмного стекла и залейте водой.
6.Накройте плотным слоем марли, поставьте на 48 часов в холодильник.
7.Отстоявшийся напиток процеживают и выливают в тёмную бутылку.

Лекарственное средство начинают принимать по ¼ стакана за 20 минут до пищи. Дозу можно постепенно увеличить до ½ стакана.

Рецепт этой настойки был известен нашим предкам. В те времена не была так развита фармацевтическая промышленность, поэтому они лечились исключительно народными средствами.

Наши прабабушки и прадедушки испытали на себе целительную силу настойки. Они очень ценили это лекарство за его эффективность и передавали рецепт из поколения в поколение.

2 (700x434, 220Kb)

Смесь лимона, чеснока и меда благотворно действует на многие системы организма. Поэтому существует множество рецептов приготовления полезного средства в разных пропорциях. В зависимости от заболевания меняется и схема приема смеси. Рассмотрим на примере рецептов от вирусов, для чистки сосудов и снижения веса, как правильно принимать мед, лимон и чеснок.

СМЕСЬ ОТ ВИРУСОВ И ПРОСТУДЫ

Чеснок с лимоном и медом — рецепт здоровья для укрепления иммунитета. Эту витаминную смесь принимают в период обострения инфекционных заболеваний и в качестве профилактики.

Ингредиенты:

*Мед — 6 столовых ложек.
*Лимон — 2 шт.
*Чеснок — 6 зубчиков.

Как приготовить: Измельчите лимон и зубчики чеснока в блендере, влейте мед и перемешайте. Готовое средство храните в холодильнике в плотно закрытой банке.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке дважды в сутки.

Результат: Средство укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды.

НАСТОЙ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ

Смесь лимона, меда и чеснока настаивают и принимают для улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Средство нормализует кровообращение, препятствуя кислородному голоданию тканей. Судя по отзывам врачей, чистка сосудов чесноком и лимоном — весьма эффективная процедура.

Ингредиенты:

*Лимоны — 6 шт.
*Чеснок — 4 головки.
*Мед — 350 мл.

Как приготовить: Ошпарьте кипятком лимоны, разрежьте на кусочки и извлеките косточки. Очистите чеснок и пропустите его через пресс. Смешайте мед, лимон, чеснок и поставьте емкость в темное место на 10 дней. Готовое средство процедите через двойной слой марли.

Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке средства, разведенных в стакане воды, дважды в день за 15 минут до приема пищи. Курс лечения — 2 недели.

Результат: Смесь лимона чеснока и меда эффективно очищает сосуды, улучшает кровообращение, усиливая снабжение кислородом всего организма.

НАСТОЙ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Настой меда, лимона и чеснока используют для похудения. Средство способствует очищению организма от продуктов жизнедеятельности и обеспечивает необходимыми витаминами и микроэлементами. Рассмотрим, как принимать настойку из лимона, меда и чеснока для снижения веса.

Ингредиенты:

*Лимоны — 4 шт.
*Мед — 200 гр.
*Чеснок — 4 зубчика.
*Корень сельдерея — 100 гр.

Как приготовить: Пропустите через мясорубку лимоны, сельдерей и чеснок, соедините смесь с медом и перемешайте. Накройте крышкой, уберите в холодильник на сутки.

Как использовать: Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке средства. Курс приема — 1 месяц.

Результат: Настойка с лимоном, чесноком и медом способствует разрушению жировых отложений и выводит шлаки и токсины из организма. Судя по отзывам худеющих, за месяц уходит до 5 кг.

3 (700x461, 341Kb)

«ГРЕМУЧАЯ» СМЕСЬ + ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Этот народный рецепт отлично подходит для очищения сосудов.

Состав:

*мёд – 400 грамм;
*лимон – 6 штук;
*чеснок – 4 головки;
*масло семени льна – 200 мл.

Приготовление:

1.Очищенный от кожуры чеснок и лимон без косточек дробят в мясорубке.
2.В смесь подмешивают мёд и льняное масло.
3.Лекарство настаивается в тёмной стеклянной посуде 10 дней.

Чтобы польза средства была максимально большой, его нужно принимать строго по инструкции: растворите 1 большую ложку лекарства в стакане тёплой кипячёной воды и пейте два раза в день.

«ТРИО» + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Польза этого народного средства замечена при терапии такого страшного и опасного заболевания как цирроз печени. Рецепт достаточно простой и состоит из следующих ингредиентов:

*мёд очень высокого качества – 1 килограмм;
*лимон – 4 штуки;
*чеснок – 3 больших головки;
*оливковое масло – 200 мл.

Приготовление:

1.Зубки чеснока и цитрус мелко нарежьте или перемелите в блендере.
2.Добавьте в кашицу мёд и оливковое масло и всё тщательно размешайте.
3.Поставьте на сутки в холодильник.
4.Приготовленную смесь нужно принимать не менее трёх раз в день по 1 столовой ложке до приёма пищи. Польза лекарственного средства будет видна после курса лечения, который заканчивается на дне банки.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ

На первый взгляд кажется, что у такого чудотворного средства должен быть какой-то необычный рецепт. Ведь это настоящее волшебство продлить жизнь и молодость человеку.

Но всё гораздо проще, чем думается. Рецепт эликсира до безобразия прост. В его состав входят привычные для нас ингредиенты:

*мёд – 300 грамм;
*чеснок – 3 головки;
*лимон – 5 штук.

Чеснок очищают, моют и пропускают вместе с лимоном через мясорубку. Добавляют мёд. Готовую смесь оставляют на 10 дней в тёмном сухом месте.

Затем сливают полученную жидкость и употребляют по одной столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды.

Польза эликсира невероятная. Уже через пару недель вы увидите изменения: кожа будет более упругой, подтянутой, а волосы – блестящими и шелковистыми.

Подробнее о меде, чесноке и лимоне смотрите в этом видео:




Мы рассмотрели рецепты смесей и настоев чеснока, лимона, меда — какие пропорции использовать для приготовления общеукрепляющих и очищающих средств. Теперь поговорим о противопоказаниях к употреблению данного средства.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Мед, чеснок, лимон — противопоказания к употреблению средства:

*острые заболевания желудка и кишечника;
*повышенная кислотность желудочного сока;
*эпилепсия;
*пиелонефрит;
*почечная недостаточность;
*мочекаменная болезнь;
*период беременности и лактации;
*индивидуальная непереносимость.

Не занимайтесь самолечением. Перед началом приема смеси меда, лимона и чеснока обратитесь к врачу. Специалист определит, можно или нет вам принимать средство, и подберет безопасную дозировку.

ОТЗЫВЫ

В интернете можно найти отзывы о чистке сосудов чесноком и лимоном, ниже представлены некоторые из них.

Евгения, 45 лет

В поисках натурального средства для чистки сосудов наткнулась на рецепт смеси лимона, чеснока и меда. После двух-недельного приема средства сдала анализы и сходила к врачу — уровень холестерина значительно снизился! Ем полезную смесь для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ольга, 53 года

С возрастом меня чаще стали беспокоить скачки давления. Принимала таблетки для укрепления сердечной мышцы, но этого было недостаточно, потому что продолжительного эффекта не было. Сходила к врачу. Там мне сказали, что у меня повышенный уровень холестерина и посоветовали рецепт настоя лимона, чеснока и меда. Спустя неделю после начала приема я заметила, что общее самочувствие улучшилось!

ЧТО ЗАПОМНИТЬ

1.Смесь лимона, меда и чеснока повышает защитные силы организма и помогает устранять симптомы инфекционных заболеваний.

2.Средство нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и дыхательной систем.

3.Перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, так как смесь меда, лимона и чеснока имеет противопоказания.

ИСТОЧНИКИ: http://anukapohudei.ru/; https://legkopolezno.ru/

Рубрики:  лекарства

ЛИМОННО-ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙК

Среда, 05 Октября 2022 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lida_shaliminova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОННО-ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА

При болях в суставах, пояснице, позвоночнике рекомендуются растения, которые обладают успокаивающим и болеутоляющим действием, улучшают трофику тканей. 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ЛИМОННО-ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Читать далее...
Рубрики:  эко дом/лайфхаки

нервы

Четверг, 09 Июня 2022 г. 13:25 + в цитатник
25 способов успокоения нервов.

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о причине стресса или нервоза.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные воспоминания. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Сделайте уборку в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.
Рубрики:  здоровье
МИЛА

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2022 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБРЕЗКА МАЛИНЫ

Чаще всего малину в саду высаживают в один ряд на шпалерную конструкцию на расстоянии в 40 см между кустами. При такой посадке побеги растут вверх, подтягиваясь на горизонтально натянутую проволоку, не ложатся на землю и каждый в отдельности можно закрепить на подготовленную конструкцию. После посадки плодовые стебли необходимо укоротить, оставляя          читать далее

Рубрики:  дача

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2022 г. 01:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Влияние микроволновок на здоровье, или 10 причин, чтобы выбросить микроволновку:

«Эксперимент, которая проводила девочка для школы. Фильтрованную воду она разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.

 

thumb_15058_news_facebook

Читать далее

Рубрики:  МИЛА


Поиск сообщений в xMilax
Страницы: [305] 304 303 ..
.. 1 Календарь