Овощное рагу из кабачков

Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты — в этом простом даре природы. Хотите выглядеть на 10 лет моложе? Используйте эти советы, чтобы сохранить молодость и красоту лица!

Рис — удивительный источник линолевой кислоты и сквалена — мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.   читать далее

Все мы знаем, что куриное мясо считается самым диетическим, к тому же самым потребляемым среди нашего населения. А что чаще вы готовите из мяса цыпленка, или куриного филе?

Вот несколько рецептов приготовления куриного мяса, которые вам несомненно понравятся! Рекомендую курицу в маринаде по-гречески! Порадуйте свою семью!

Свежие заставки на рабочий стол монитора

Предлагаю посмотреть и скачать "Картинки фоны весна начало лета" себе на рабочий стол. После этого стол вашего компьютера преобразится до неузнаваемости! Картинки помогут сделать рабочий стол монитора индивидуальным и неповторимым, поднимут вам настроение в любое время года. 

Первое фото сделал буквально вчера. Посмотрите, как интересно выглядит каштан подстриженный дивным образом! Себе поставил на рабочий стол. Рекомендую!

Отличная закуска из баклажан с грибным вкусом. Такое блюдо можно подавать на праздничный стол в виде закуски, можно, конечно же, и так на обед или ужин. Готовится очень быстро и просто, желательно готовить ее вечером и настаивать ночью, чтоб баклажаны вобрали аромат и вкус чеснока и укропа.

Потребуются следующие ингредиенты:
Баклажаны  - 2 кг.
Чеснок  - 1 головка.
Укроп -  250-300 гр.
Масло подсолнечное - 1,5 стакана.
Уксус 9%  - 8-10 ст. л.
Соль  - 1,5-2 ст. л.
Вода  - 2, 5 литра.

Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.

Вкусно и сытно!



Ингредиенты:

— Помидор — 2-3 шт.
— Куриная грудка — 500гр.
— Сыр твердых сортов — 150 гр.
— Красная фасоль — одна банка.
— Зеленый салат.
— Сухарики.
— майонез или сметана.

Как снизить давление в домашних условиях — быстро и без побочных эффектов? Для вас простые и проверенные способы, которые реально работают.

Хорошо зарекомендовали себя как эффективные средства для понижения давления и профилактики кризов следующие домашние средства:

Сбросить лишний вес, избавиться от жира на животе  и одновременно поднять общий мышечный тонус поможет всего одно упражнение – планка. Это упражнение стало популярным во всем мире благодаря своей эффективности. При его выполнении работают не только мышцы живота и плечевого пояса, но мышцы всего тела.

Суть упражнения планка заключается в том, что необходимо в течение нескольких минут зависать над полом. Однако не смотря на всю простоту выполнить его не так то просто, но в результате уже через пару недель заметно укрепятся мышцы всего тела.

Ингредиенты:

●250-300 гр филе любой недорогой рыбки, порезанное на маленькие кусочки (как на салат оливье)
●2 сырых яйца
●1 маленькая луковица, мелко порезанная
●1-2 ст. ложки майонеза
●1-2 ст ложки муки (столько, чтобы масса была, как обычный мясной или рыбный фарш)
●Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Все ингридиенты, кроме муки, перемешать, накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник мариноваться. На следующий день добавить муку, перемешать и жарить котлетки, выкладывая массу ложкой на нагретую с растительным или другим маслом сковороду. Жарить на среднем огне по 3-4 минутки с каждой стороны до золотистого цвета.
Котлетки получаются пышными и нежными.


 

источник

Ингредиенты:

500г форели или сёмги, разделанные на стейки
3 помидора
200г шампиньонов
1 луковица
100г тертого сыра
Растительное масло
Соль, перец
Зелень
Чеснок и майонез – по желанию

Приготовление:

1. Лук и грибы нарезать и обжарить вместе на раст.масле.
2. Рыбные стейки посолить, поперчить, выложить в смазанную маслом форму. Сверху равномерно распределить луково-грибную поджарку и нарезанные кружочками помидоры (кожицу с них лучше удалить), посыпать тертым сыром. 
3. При желании можно добавить немного измельченного чеснока и смазать все майонезом: мне так не очень нравится, поскольку «перебивается» вкус рыбы.
4. Запекать рыбу 20-30 мин. в нагретой до 180-200С духовке, при необходимости форму можно прикрыть фольгой.
5. Готовое блюдо посыпать измельчённой зеленью.

P.S. Можно готовить и из филе. Форель (сёмгу) можно заменить на любую другую рыбу с довольно плотной мякотью. Если рыба нежирная (треска, например), то тогда майонезом надо смазывать в обязательном порядке, потому что иначе рыба получится сухой и не очень вкусной.

источник

Супер-эффективные капли от гайморита и затяжного насморка. Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.

Этот вкусный, сытный и полезный салат – полноценное блюдо. Идеально подойдет и для ужина!

1.

Если у вас в холодильнике осталось слоеное тесто, обязательно попробуйте приготовить вкусные и сытные булочки – улитки по этому рецепту.