Очень простой метод, а результат - налицо! |
Метки: уход за лицом здоров |
Двойной подбородок |
На сегодняшний день двойной подбородок – это проблема для многих современных женщин. Многие из них впадают в отчаяние и чувствуют себя очень неуверенно, когда в зеркале наблюдают тяжелую висящую складку. Но при желании с этой проблемой можно запросто справиться. Для этого достаточным будет систематически выполнять некоторые советы специалистов из института развития массажа, которые мы рассмотрим с вами в этой статье. Когда появляется второй подбородок, это свидетельствует о том, что у вас мышцы стали вялыми и их срочно необходимо привести в тонус.
Появление двойного подбородка может быть вызвано по разным причинам, таким как, к примеру, изменения массы тела, гормональные сбои и тому подобное. Если женщина начинает резко набирать вес, а затем также стремительно худеет, шейные и лицевые мышцы не успевают вовремя восстановиться и на подбородке остается так называемый «мешочек». Также одними из основных причин появления двойного подбородка являются сидячая работа, ведение малоподвижного образа жизни, всевозможные травмы позвоночника или черепа, которые вызывают деформацию мышц. Если проблема возникновения складки под подбородком не имеет мануального характера и ни как не связана с гормональными сбоями в организме, то избавиться от двойного подбородка можно используя несложные упражнения.
Начать можно с простых поворотов головы сочетая при этом некоторое напряжение шейных мышц. Когда дойдете до предельного мышечного натяжения, зафиксируйте это положение на несколько секунд (не более пяти), после этого шею можно расслабить.
Следующий эффективный метод – это «Пение песни». Для его выполнения необходимо подбородок вытянуть вверх, нижнюю губу завести за нижние зубы, верхнюю губу, соответственно за верхние. В таком положении нужно попробовать спеть какую-нибудь несложную песню, к примеру, «Пусть бегут неуклюже …». Во время исполнения песни вы должны почувствовать, как шейные мышцы напрягаются до такого предела, что возникает ощущение, будто бы подбородок и передняя часть вашей шеи сильно увеличиваются в размерах. Если такое произойдет – значит, вы все делаете правильно и мышцы шеи начали работать.
|
5 лучших упражнений для укрепления вен |
Если вы беспокоитесь о состоянии ваших вен или отечности ног, выполняйте эти простые упражнения. Они помогут укрепить венозные стенки и улучшат ваше самочувствие. Помните, что для лучшей эффективности эти упражнения надо повторять не реже двух раз в день.
Метки: здоровье упражнения для вен |
Бальзам "Золотая Звезда" |
Сегодня бальзам "Золотая Звезда" также популярен и занимает одно из своих лидирующих мест в линейке вьетнамских бальзамов.
Существуют различные формы выпуска бальзама(карандаш,мазь,жидкая лек.форма)
Его применяют при простуде,ангине,зубной и головной боли,повышенной утомляемости,ишиасе,радикулите,боли в суставах,укусах насекомых
В основу этого бальзама входит 4 природных масла(эвкалиптовое,коричное,мятное и гвоздичное),которые специальным путем приготовления,позволяют ему проникать через кожу внутрь организма и оказывать свое лечебное действие
Особенно это эффективно происходит при его правильном применении,через точки акупунктуры.
Небольшое количество бальзама наносится на точку и массируется по часовой стрелке до покраснения кожи.
Наносить бальзам можно несколько раз в день.
ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ
дальше здесь
Метки: Звездочка бальзам здоровье от простуды ангина |
Как быстро избавиться от кашля |
Метки: кашель здоровье |
Нажимай на точки - облегчай дыхание |
Метки: насморк здоровье |
Гимнастика для глаз |
Все знают,что глаза в современной жизни подвергаются самому большому напряжению.
Особенно это касается тех,чья работа неразрывно связанна с компьютерами,плохим освещением,повышенным вниманием,чтением и любой другой нагрузкой на глаза
Для того,чтобы дать своим глазам отдых и хоть немного разгрузить напряженную глазную мышцу, достаточно заставить себя выполнять гимнастику для глаз.
Сегодня научно доказано,что лучшей профилактики ухудшения зрения- нет.
Поэтому возьмите себе за правило, выполнять любой из понравившихся комплексов зарядки для глаз хотя бы 1 раз в день,постепенно увеличивая количество раз.
Более подробно ознакомиться с полным комплексом зарядки для глаз можно здесь
Варианты зарядки для глаз
Обязательно при работе на компьютере давайте 5-минутный отдых глазам каждый час,тогда производительность вашего труда будет намного выше.Не можете делать зарядку, просто поморгайте и посидите с закрытыми глазами,посмотрите в окно в течении 5 минут
Будьте здоровы!
Метки: глаза здоровье глаз |
Как лечить гайморит |
Сейчас очень много людей болеют гайморитом, а в такую холодную погоду у многих заболевание обостряется, а другие начинают болеть.
Есть замечательный сайт "Нет гайморита", который посвящен заболеваниям, связанным с носом и на нем вот здесь есть очень много рецептов лечения гайморита в домашних условиях. И тем, кто уже болеет гайморитом и тем, кто хочет знать что это за болезнь и как с ней бороться, очень полезно познакомиться из статьями по этой теме.
|
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? |
|
Метки: геркулес |
Неумывакин. Правда о нашем здоровье.. |
Метки: здоровье |
Исцеляющие молитвы и заговоры |
Исцеляющие молитвы и заговоры. Лечение молитвой .
В этом разделе мы поговорим о различных старинных лечебных молитвах и заговорах, с помощью которых люди вылечивали различные заболевания. При помощи таких молитв и заговоров лекари могли поднимать с кровати даже безнадежно больных людей. Мы расскажем о наговорах, которые помогают избавиться от испуга, ангины, сглаза, зубной боли, рожи, ячменя, от пьянства и т. д. Следует отметить что в этих молитвах и заговорах нет настолько большой силы, которая помогла бы вылечить сразу все заболевания, однако многолетнее их применение показало, что определенный лечебный эффект они содержат.
Кроме этого, при лечении больных людей молитвами и заговорами необходимо помнить, что лечебный эффект будет настолько сильным, насколько вы сами в него верите, а также помните — лечение должно выполняться бескорыстно. Вы не можете лечить человека молитвой ради того, чтобы получить от него какое-либо вознаграждение, иначе это приведет к печальным для вас и вашего пациента последствиям. Лечить могут только верующие люди и с чистыми помыслами.
При появлении на глазе воспаления в виде ячменя можно применить следующие заговоры:
Заговор 1
Три зернышка жита на печку кладу.
«Как эти житинки треснут, так и мой песий сосок пропадет».
Заговор 2
«Ячменей, ячменец, на тебе кукиш, за кукиш кобылу купишь. Кобыла сдохнет, ячмень ссохнет».
Метки: молитва заговор |
молитва о дочери и сыне |
![]() МОЛИТВА О ДОЧЕРИ Молю тебя, о Дева Пресвятая, Даруй здоровье доченьке моей. Ты ведаешь, о чём душа мечтает – Дай в жизни ей побольше ясных дней! Прошу ей счастья, красоты, удачи И много-много радостных минут. И пусть она поменьше горько плачет. И пусть часы счастливые бегут. |
Метки: молитва |
СЛЕДИМ ЗА СВОИМ ЗРЕНИЕМ. НЕСЛОЖНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ. |
Упражнения для глаз.
Упражнения выполняются не вставая с кресла, легко, без напряжения. Примите удобное положение, спина прямая, глаза открыты, взгляд устремлен прямо.
Снимаем нагрузку с мышц, участвующих в движении глазного яблока:
Взгляд влево — прямо, вправо — прямо, вверх — прямо, вниз — прямо, без задержки в отведенном положении.
Круговые движения глаз -от 1 до 10 кругов влево и вправо. Сначала быстрее, потом — как можно медленнее.
Метки: здоровье глаз |
Прикармань денежку! |
Для того, чтобы деньги пришли в вашу жизнь совсем не обязательно ждать «расчетки», надо привлекать их! Заманивать! И «прикарманивать»! В последнем случае без ритуала не обойтись… Этот ритуал был придуман совсем недавно, но уже удивил своей эффективностью. Сами знаете – Новый год, подарки, наряды, мероприятия… масса расходов… и постепенно содержимое кошелька стало как-то расстраивать. Денег нет. Что делать? Привлекать!
Метки: привлекаю деньги |
Методика «20-20-20-20» защитит глаза от монитора |
Метки: глаза здоровье |
ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ |
![]() Эта молитва чудесным образом может изменить вашу жизнь. Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Молитву нужно читать утром и вечером в полусонном состоянии. Читайте около месяца (хотя результаты могут проявится и раньше). |
Метки: молитва процветание |
признаки проявления гордыни |
Метки: гордыня |
Что должен знать православный христианин |
Источник:http://supercook.ru/q-prav/prav-001.html
1. Как человек должен готовиться к посещению храма?
2. Как должен быть одет человек, решивший идти в церковь?
3. Можно ли принимать пищу перед посещением храма в утренние часы?
4. Как вести себя с нищими, встречающими вас перед храмом?
5. Сколько поклонов надо класть перед входом в храм и как вести себя в храме?
Метки: религия |
Молитва перед стаканом воды |
Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней принимает идеальную форму. Желательно содержимое взять из чистого родника или пропустить через надежный фильтр. Поэтому утром, прежде чем выпить стакан воды нужно прочитать над ним:
Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
ты обрати их в мелкий песок.
Метки: молитва |
Недорогие аптечные средства для красоты!!! |
Метки: красота недорого |