-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в wwellness

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.11.2010
Записей: 166
Комментариев: 65
Написано: 248





Польза бани и сауны

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза бани и сауны

Польза бани и сауны

В этой статье я хочу рассказать о пользе бани и сауны.



Некоторые считают, что слово баня происходит от слова «бальнуем» - прогонять боль, грусть и усталость. И не зря. Ведь баня – традиционное народное средство всех народов, помогающее оздоравливать и закаливать организм.
Баня помогает поддерживать организм в тонусе, восстанавливать силы и укрепить иммунитет.

 

>>> далее 

Рубрики:  Красота
Здоровье

Посуда, которая поможет похудеть

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Набор посуды Plus Minus для худеющих.

Самая действенная диета всегда была и остается одна: не жрать. Плюс физические упражнения, но они, увы, не так часто вписываются в плотный рабочий график, вот и остается худеющим уповать на тщательный контроль своего питания, подсчет калорий и ограничение размеров порций. А помочь этому процессу может концептуальный набор керамической посуды Plus Minus, разработанный корейским дизайнером Су Квон (Soo Kwon) специально для тех, кто желает похудеть... И для тех, кто не прочь малость поправиться.

 
3925073_Soo_Kwon_plusminus_1 (600x371, 26Kb)
 
далее

Интересная диета

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диета - 6 лепестков

3925073_6lepestkov (700x620, 275Kb)

Диета 6 лепестков - оригинальная и веселая методика, где лепестки нарисованного вами цветка станут показателем успешности вашей диеты.

далее
Рубрики:  Питание

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Water Wave - первый в мире "релаксирующий" кондиционер с визуальными и аудио эффектами

Как известно, хороший кондиционер должен не только охлаждать помещение, но и нагревать его зимой. Но кондиционер Water Wave делает не только это. Он еще добавляет массу других интересных и полезных функций, например, визуальные и аудиоэффекты!

3925073_waterwave2 (600x427, 45Kb)

>>> далее 

Еще интересное:

Eclipse DECT – круглый стационарный телефон в виде лунного затмения

Вода из воздуха: дирижабль Skydrops

Чайнатаун 21-го века – передвижной город-звезда Superstar

Рубрики:  Разум

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативная ванна «Калла»- гармония, воплощенная в жизнь

«Калла - гармония воплощенная в жизнь» - этим лозунгом пользовались создатели креативной ванны в виде прекрасного цветка каллы.

3925073_kallabathroom (600x400, 34Kb)

  >>>далее

Рубрики:  Хобби

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часы - USB-флешка

3925073_1_1_ (600x450, 51Kb)

USB-флешка и часы, объединенные в одном гаджете. 10 минут соединения с компьютером заряжают часы на целую неделю. Время автоматически синхронизируется с компьютером. Но и это ещё не все! LED дисплей отображает наличие свободного места на флешке. Отличный концепт гаджета для жизни от Yoon-jin Gon, Yoon-tae Myoung и Kim Sung Hun.

далее
Рубрики:  Разум

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Съешь бутылку! Экологические и съедобные упаковки WikiCells от Дэвида Эдвардса

Про экологические проблемы связанные с пластиковыми упаковками и неразлагающимися отходами знают многие. Дабы избавить мир от этой проблемы, Дэвид Эдвардс из Гарвардского университета, придумал весьма необычный способ - съесть эти самые упаковки вместе с содержимым. Однако от потребления пластиковой или полиэтиленовой упаковки могут быть проблемы для здоровья. Поэтому бутылки и упаковки для продуктов Дэвид Эдвардс сделал из пищевых добавок и биоразлагаемых полимеров.

3925073_WikiCells_edible_bottles_1 (600x458, 24Kb)

читать дальше
Рубрики:  Питание

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трубочка, спасающая жизнь. LifeStraw: инновационный фильтр для воды от Vestergaard Frandsen

 

3925073_LifeStraw_filter_1 (600x412, 74Kb)
 
О проблемах с гигиеной и питьевой водой, которые испытывают жители стран третьего мира, о трудностях, с которыми сталкиваются ученые, исследователи и натуралисты, путешествуя по прериям, пустыням и джунглям, много говорить не приходится. Эти темы не раз озвучивали средства массовой информации, а промышленные дизайнеры по мере своих сил и возможностей стараются облегчить участь этих людей, предлагая обществу различные концепты и идеи, среди которых встречаются как странные и фантастические, так и вполне реальные проекты. Одним из таких полезных приспособлений стал инновационный фильтр для воды под названием LifeStraw, совместная разработка Центра Картера и швейцарской компании Vestergaard Frandsen.
далее
Рубрики:  Wellness питание

Без заголовка

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инновационная ткань Naoron на основе древесины

Совсем недавно в Японии изобрели универсальный текстиль Naoron: в меру мягкий, плотный, гибкий и  в тоже время, практически водонепроницаемый. Одним словом, это комфортная, сверхпрочная и гибкая ткань, которая практически не портится со временем.

3925073_siwabriefcase1 (600x450, 73Kb)

далее
Рубрики:  Здоровье

чудо-мазь

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная чудо-мазь

61696594_333 (300x225, 9Kb)
Когда-то (сама не помню когда) скопировала с какого-то сайта, случайно нашла. Когда шерстила документы в компе. Сделала. Подтверждаю все написанные слова.

Вставлю прямо цитатой, как скопировала.
«Дома мы делаем сами «чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).
В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.
Эта мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

Напишу конкретно, что мы лечили с ее помощью.
Рубрики:  Здоровье

Корзинки из ткани.

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинки из ткани.

 


more...
Рубрики:  Хобби

диета шведского диетолога Анны Юханссон

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Итак, меню диеты «6 лепестков»
1 день - рыбная монодиета Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
2 день - овощная монодиета. Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.
3 день - куриная монодиета Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.
4 день - злаковая монодиета Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
5 день - творожная монодиета Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.
6 день - фруктовая монодиета Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара. Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок. Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка. На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами. Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены! Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.
37322bd9e6b9044b7c5dd64db759bb78_b (600x454, 130Kb)
Рубрики:  Питание

Метки:  

Бутерброды к завтраку и не только)))

Пятница, 20 Января 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Inesas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Питание


Понравилось: 1 пользователю

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.

Итак смесь:

1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.

 
Рубрики:  Wellness питание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Золотой рецепт от шишек в груди

Среда, 09 Ноября 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой рецепт от шишек в груди


Если болезнь запущена, то процедуру надо делать на протяжении нескольких месяцев. Итак, золотой рецепт от отечности и мастопатии.
Понадобится 800 г огородной петрушки (листья) и 3-литровый баллон молока от домашней коровы. Рано утром надо поставить молоко кипятить на медленный огонь. Когда начнет образовываться пенка, положите накануне промытую и посушенную на полотенце петрушку. Затем ставим в духовку на 2 часа тоже на медленный огонь. Если нет духовки, значит, делаем все на плите, опять же на самом слабом огне, слегка приоткрыв крышку. Когда отвар остынет, налейте его в 200-граммовый стакан. Пить надо каждый день час по одному стакану. В этот день придется поголодать, пить кроме молочного отвара, ничего не надо.
_____________
Комментарий врача-фитотерапевта Александра Печеневского:
Рецепт очень хорош для лечения отеков почечного происхождения, так как петрушка является мочегонным, обеззараживающим и солерастворяющим средством...Но...Не у всех есть возможность использовать свежее коровье молоко.
Поэтому возьмите 3-4 ст.л. свежей порезанной петрушки с корнями, отварите в течение 20 минут на слабом огне в 0,6 л воды.Остудите и принимайте по 1/4 стакана отвара 4 раза в день до исчезновения отеков. Лечение будет еще эффективнее, если при заваривании к свежей петрушке добавить 2 ч.ложки ее семян.
Шишки в груди, а это проявление мастопатии,тоже могут уменьшиться. Но обязательно нужен врачебный контроль.
Arnusha

Рубрики:  Здоровье

Накидки крючком как украшение

Среда, 09 Ноября 2011 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидки крючком как украшение.

1 (283x290, 30Kb)2 (248x290, 25Kb)3 (265x290, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Семена льна для женского организма

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения HyDuCTKA_853 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семена льна для женского организма

http://www.liveinternet.ru/users/rita-railya/post155479084/

Если вы по-прежнему думаете о том, как же победить постоянное чувство голода, сбросить пару-тройку лишних килограммов, то знайте, что ответ уже найден и хранится в данной статье. Причем, метод, который следует использовать, дополнительно дает два бонуса - красота и здоровье. Думаете, невозможно?

Еще как бывает, а главный «подозреваемый» в этом вопросе - лен. Именно семена льна способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, выводит лишнюю жидкость, способствует тому, что ни одна прекрасная девушка не будет испытывать дискомфорта при диетах. Наоборот, применяя эти чудные семена, она сможет заметно повысить жизненный тонус, увеличить силы, настроиться на положительные эмоции и превратить процесс похудения не в мучительное заключение, а наоборот, в приятное времяпровождение.

Поговорим о том, что же такого особенного входит в состав семени льна, что придет им целебные свойства, несущие пользу женскому организму.

- Витамины: А, В, Е. Дополнительный витамин F не синтезируется в организме и поэтому активно взаимодействует с частицами, борющимися с жиром.

- Омега-6, Омега -3 и Омега- 9. Наличие этих полиненасыщенных жирных кислот помогает целостной системе организма. Тройной компонент обеспечивает защиту иммунитета, спокойное протекание всех важных процессов в организме и, что самое важное для женщины, справляется с ее депрессией во время диет.

- растительные гормоны. Только здесь их сосредоточено великое множество, что благоприятно воздействует на женский организм, защищая его от рака.

- Полисахариды. Этот компоненты борется в причинами появления желудочных язв.

- Также любой человек, который заботится о своем здоровье и привык к потреблению семени льна, может быть уверен, что с ним никогда не случится ничего плохого, так как благодаря наличию селена в составе этого целебного продукта питания, у опухолей нет возможности «прижиться».

Многие, услышав слово «слизь», представляют что-то вязкое и противное, однако, именно эта слизь, которая находится в семенах льна, помогает убрать все ненужное из организма и насытить полезными витаминами, минералами. Принцип действия ее таков: она попадает в желудок и обволакивает желудок и кишечник. Таким образом, не возникает потребности в лишних перекусах, которые настигают нас в момент свободного времени или же когда мы уделили недостаточное внимание завтраку, обеду. А через некоторое время организм полностью промывается, и таким образом, можно сказать, обновляется.

Теперь стоит сказать о самом главное моменте - семена льна доступны в любой аптеке и по вполне приемлемой цене. Сложности приобрести ее не возникнет. Однако если вы купили семена льна, но не знаете, как использовать в домашних условиях, то без труда сможете воспользоваться следующей подсказкой.

Существует несколько вариантов приготовления эликсиров из семян льна:

1) Вам потребуется взять термос и насыпать туда 1 столовую ложку семян. Далее залить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь настаиваться. После этого, утром требуется процедить и принимать за 30 минут до еды приблизительно 100 мл. Вы сразу же почувствуете , как приятно становится в желудке, ощущается легкость и прилив сил. Настроение будет еще более позитивным.

2) Это самый простой способ приготовления отвара из семени льна, который также оказывает положительный эффект для женского организма. Значит, нужно залить 1 столовую ложку семени 1 –м стаканом кипятка и варить в течение 30минут. Способ употребления такой же.

3) Наши бабушки часто считались всегда самыми мудрыми, ведь они легко излечивали и укусы, и шрамы, порезы, избавляли от головных болей и прочих болезней. А проблема с лишним весом всегда интересовала молодых девушек, которые и были частыми гостьями у целительниц, знахарок и просто тех женщин, которые обладали знаниями в области нетрадиционной медицины. Делая подобные «снадобья» они помогали девушкам поверить в себя, излечиться от многих болезней и решить самую главную проблему для них - это победа над аппетитом и избавление от жирового слоя. Добрые помощницы одаривали своих клиенток теплым компотом, сваренным из семени льна, а те, свою очередь, выражали благодарность через низкий поклон или же готовили дома караваи.

Однако есть минус таких отваров - срок хранения ограничен и причем достаточно строго. Всего-навсего день может простоять он в доме, после чего рекомендуется обратиться к свежим семенам и приготовить еще одно снадобье. Помимо этого, через 24 часа уже формируется среда для развития бактерий, так что поспешите принять полезный напиток.

Тем, кто впервые столкнулся с подобным отваром или настоем, важно помнить, что первичное ощущение после применения может спровоцировать болезненные ощущения в области печени. Не стоит этого пугаться. Однако потребуется время для того, чтобы организм привык к новому веществу, поступающему внутрь. Почему же они с того ни с сего может возникнуть боль, если семена льна богаты пользой? Все зависит от уровня содержания льняного масла в семенах. Если баланс остается неизменным, то все будет в порядке, если же превышен, то не удивляйтесь неприятным ощущениям. Это всего лишь ответная реакция на новый компонент. Польза будет, но сперва, нужно время для привыкания.

Женщина с древнего времени ищет возможность избавиться от своих комплексов, используя разного вида растения. Отвары и настои считаются эффективными методами для лечения женских проблем, связанных с целостным организмом.

Красота - страшная сила». Ради того, чтобы ее сохранить и приумножить, мы идем на отчаянные шаги, о которых потом жалеем.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ВЯЗАНЫЕ СУМКИ ирландским кружевом... со схемами.

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ СУМКИ ирландским кружевом... со схемами...

Фотографии в альбоме «Сумки - ирландия» Podarok на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Хобби

Жилет на двух пуговицах

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет на двух пуговицах

http://www.stranamam.ru/post/2033267/#comments_form

это основной узор,для планок можно подобрать что-то похожее,а по проймам-длинные петли спицами или крючком
Рубрики:  Хобби

Болеро

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро







Рубрики:  Хобби


Понравилось: 1 пользователю

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

зар (600x399, 18Kb)

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
3 ШАГА
Рубрики:  Движение

Метки:  

Взаимозаменяемые лекарства

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения LaNocha91 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взаимозаменяемые лекарства

лек (520x695, 110Kb)


Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в wwellness
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь