-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WW1960

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.06.2011
Записей: 1614
Комментариев: 75
Написано: 1914

Без заголовка

Среда, 01 Апреля 2020 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные Упражнения с полотенцем: избавят вас от боли в спине

Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 06 Марта 2020 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства

Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений. Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 15 Августа 2019 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петрушка в народной медицине│Рецепты для красоты и здоровья

3925311_petryshka (700x386, 181Kb)Народная медицина обладает целым рядом рецептов и рекомендаций по петрушке, применение которых позволяет справится со многими болезнями:

    воспалительными процессами в мочеполовой системе;
    печени;
    отеками;
    сердечно-сосудистыми;

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 04 Июля 2019 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лило4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биоритмы кожи: уход за кожей по часам

Вы наверняка замечали, что внешний вид кожи может меняться несколько раз в течение дня. Это связано с тем, что кожа живет согласно своим собственным биоритмам. И чтобы поддерживать ее весь день в прекрасном состоянии нужно просто следовать этим биологическим ритмам, вот и весь секрет красоты. Давайте поподробнее рассмотрим, как именно изменяется состояние кожи в течение дня и как следует поступать нам, чтобы хорошо выглядеть и утром и вечером.

Безусловно, самое главное в уходе за кожей - знать ее тип. Но также полезно понимать, в какое время использование косметики или другие процедуры будут особенно эффективны и полезны для состояния кожи.
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 26 Июня 2019 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные упражнения от варикоза вен

Чувство тяжести, жара и усталости в ногах — летом эти симптомы варикоза усиливаются. Можно ли уменьшить дискомфорт с помощью йоги и фитнеса? Да! Представляем несложную гимнастику — упражнения от варикоза вен на ногах.


news.picture.4f502dd167f2a9dfa01f3502cb5ed969 (560x373, 83Kb)


148498499_4mafru_pisec_20130713_013248_51e075a7d9bff (116x33, 2Kb) 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Суббота, 08 Июня 2019 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная сила лопуха

 Лопух – это женьшень в нашем регионе, чудо-корень, запасы его неограниченны. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии. Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.

 1559849319_8 (640x402, 82Kb)

Если бы каждый житель нашей страны ежегодно потреблял 1 кг корня лопуха, то средняя продолжительность жизни увеличилась бы на 5 лет, улучшилось ее качество.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 15 Марта 2019 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ — ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК ПШЕНОМ

Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях.

Статья посвящена старинным, немного забытым методам лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни.

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 24 Января 2019 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный суп от хирургов!

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. 

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2019 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 КАПЕЛЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ - И БЕЗ БОЛЕЙ В ГОЛОВЕ!

3925073_jbkbn (494x604, 37Kb)

Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.


далее
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2018 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночная шелуха поможет в борьбе с возрастом

Тяжело представить, что учёные нашли отличный способ древнекитайского народа, записанный на табличках, которым по пять тысяч лет, который не требует огромных затрат. Это обычная чесночная шелуха!

Читать далее:

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 12 Апреля 2018 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

4038133_Kompleks_yprajnenii_pri_osteohondroze (700x366, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 02 Марта 2018 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ СТОП: ЭТО ВАЖНО!

МАССАЖ СТОП (700x623, 112Kb)Всегда работайте с обеими стопами! На правую стопу проецируется правая половина тела, на левую— левая. Стимулируя рефлекторные зоны только на одной стопе, вы создаете в организме дисбаланс — одна половина тела будет расслаблена, а другая останется напряженной. Старайтесь охватить все рефлекторные зоны. А уже после того, как вся стопа или ладонь пройдена, отдельно промассируйте зоны больных органов.

Качественный сеанс длится примерно час, по 30 минут на каждую стопу. Но если человек болен и надо отдельно обработать какие-то зоны, это время увеличивается до полутора часов.

Начинайте медленно и мягко, постепенно увеличивая силу надавливания до комфортного уровня. Если в роли массажиста выступаете вы, попросите своего пациента говорить обо всех дискомфортных ощущениях. Обращайте внимание на выражение его лица, мимику. Если человек нервничает, попросите его закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов нижней частью живота — это снимет напряжение. И будьте готовы быть внимательным слушателем! Во время сеансов люди часто рассказывают о своих бедах и невзгодах. Ведь стимуляция рефлекторных зон запускает процессы не только физического, но и эмоционального очищения. Поддержите и успокойте человека, дайте ему выговориться и ни в коем случае не осуждайте, что бы вы ни услышали.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_Internet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для тех, кому за 60

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становимся, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
002-18 (700x462, 311Kb)

Читаем далее >>>

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 06 Февраля 2018 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 поз для здоровья спины! Находитесь в каждой по 1 минуте!

alt="7 поз для здоровья спины! Находитесь в каждой по 1 минуте!"/2835299_UPRAJNENIYA_DLYA_ZDOROVyYA_SPINYI_NAHODITESy_V_KAJDOM_POLOJENII_PO_1_MINUTE_1_793x429 (700x378, 114Kb)

Иногда, чтобы быть здоровым, не обязательно изнурять себя многочисленными упражнениями и целый день проводить в тренажёрном зале. Достаточно знать, какие позы нужно принять, чтобы чувствовать себя здоровым! Все знают, насколько полезны упражнения на растяжение и скручивания, только не все торопятся применять их на себе. А зря! Ведь иногда достаточно принять нужную позу, чтобы дать организму расслабиться. И боль пройдёт, и кровообращение улучшится, и спазмы мышечные пройдут, а ведь они являются частыми причинами возникновения боли! Посмотрите, как можно улучшить здоровье спины, просто сменой поз. Это просто, достаточно лишь понять принцип поворотов. Повторите один раз, потом сами сможете сделать ещё лучше!
Здоровья всем и отличного настроения! 
 

alt="7 поз для здоровья спины! Находитесь в каждой по 1 минуте!"/2835299_UPRAJNENIYA_DLYA_ZDOROVyYA_SPINYI_NAHODITESy_V_KAJDOM_POLOJENII_PO_1_MINUTE_2_793x871 (637x700, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 02 Июля 2017 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

Эта статья для тех, кто уже потерял всякую надежду привести своё тело в форму и выглядеть великолепно этим летом. Рано отчаиваться! Попробуйте приготовить этот напиток.

cover4_1434027960-630x315 (630x315, 349Kb)

На дворе уже лето, а значит, близится поездка на море (или ежедневные походы на пляж, если живёте рядом). И многие из нас лихорадочно ищут способы быстро привести себя в форму и убрать все те ненужные отложения, которые накопились за зимний сезон.

У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. Но сегодня я хотел бы рассказать вам об одном очень эффективном методе, который может помочь избавиться от лишних килограммов в относительно короткий срок. Речь идёт о напитке, главная особенность которого заключается в том, что он очень эффективен, когда нужно убрать лишние отложения в области живота.

0_1b6a20_66703cfd_L (88x82, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж стоп ног и боль в спине покинет Вас!



 

Мало кто знает, но позвоночник можно найти… на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! 
 
Для начала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Обратите внимание на ее внутреннее ребро. Линия между пяткой и большим пальцем — и есть проекция позвоночника.
Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Теперь большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, то вы без труда найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные иногда жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую.
Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те же самые нервные окончания, которые заставляют вас хранить напряжение в спине. Общий расслабляющий эффект наблюдается уже с первого раза.
Никакой мистики в этом нет. Просто подошвы и ладони человека — это основные органы осязания. Для этого сюда сходятся до 72 тысяч нервных окончаний.
2835299_Izmenenie_razmera_Massaj_stop_nog (700x437, 48Kb)
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты по удалению жировиков на лице

Предлагаю вашему вниманию наиболее действенные, проверенные рецепты, которые получили множество положительных отзывов. Регулярно их используя, люди избавляются навсегда от жировиков и забывают о существовании такой проблемы.

3925311_lyod_dlya_lica (700x588, 170Kb)

    1. Каланхоэ

Свежий лист каланхоэ разрезать, мякотью приложить к жировику, зафиксировать пластырем, оставить на ночь.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения клубочик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Березовый деготь в народной медицине

Берёзовый дёготь: невероятные целебные свойства и советы народной медицины

Берёзу почитали наши предки, а всё, что она давала – древесину, бересту, листья — считали целебным. Именно из бересты наши предки научились, путём сухой перегонки, извлекать берестяной дёготь, имеющий применение не только в медицине, но и в быту: для смазывания

трущихся деталей повозок, телег, карет, для придания цвета, защиты и блеска кожаным изделиям. Помимо берёзового существуют можжевеловый, сосновый и буковый древесные дёгти.

1 Сахарный диабет, тромбофлебит, инсульт

Приём внутрь от 1 до 10 капель, увеличивая дозу по капле ежедневно, на ст. л. молока (лучше орехового) или сока моркови. Затем от 10 до 1 капли, уменьшая дозу по капле. Принимать за 20 минут до еды раз в день.

2 Геморрой

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечные кремы — неожиданный эффект!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для вас 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

1. «ЭНТЕРОСГЕЛЬ»

Аптечные кремы: дешево и эффективно!
Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая «застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина.
 
Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску.
 

2. КРЕМ«Ф 99»

Аптечные кремы: дешево и эффективно!
Крем, состоящий из полиненасыщенных жирных кислот и витамина F. Изначально средство предназначалось для лечения экземы и дерматита, но оказалось, что оно обладает и рядом других свойств.

Во‑первых, это лучшее средство для борьбы с шелушением кожи, вызванным обветриванием или солнечным ожогом.

Во‑вторых, крем незаменим для ухода за стопами: никаких трещин, заусениц или огрубелостей, если ежедневно наносить его на ночь.

В-третьих, он возвращает сухой коже эластичность и упругость, мгновенно впитывается, не дает эффекта плёнки.

В-четвертых, помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, так как нормализует работу сальных желез и отшелушивает ороговевшие клетки.

 

3. РАСТВОР ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ«ТИОГАММА»

Аптечные кремы: дешево и эффективно!
 
Использующаяся для борьбы с последствиями отравлений, «Тиогамма» фактически чистая альфа-липоевая кислота, мощнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами, ускоряет обновление клеток кожи, помогает бороться с прыщами, угрями, морщинами, последствиями солнечных ожогов, обладает детокс-эффектом. По консистенции напоминает простую воду, наносится на кожу тонким слоем перед нанесением обычного ухода. Подходит только для жирной и комбинированной кожи, так как подсушивает верхний слой.

 

4. «КУРИОЗИН-ГЕЛЬ»

Аптечные кремы: дешево и эффективно!
Его прямое назначение — борьба с акне.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2016 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !

НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !
● Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки )
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...
3 (604x373, 144Kb)
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [5] 4 3 2 1