Прогресс в косметологии не стоит на месте и появляются постоянные новшества, которые способствуют улучшению внешнего вида нашего лица. К таким новшествам относится и ультразвук.

Для людей, у которых нарушена микроциркуляция кожи, он просто незаменим. Следует отметить, что людям с нарушением циркуляции крови в коже противопоказан массаж. Чтобы избавиться от просвечивающихся сосудов на лице необходимо применение, по крайней мере, десяти сеансов ультразвука. Плюс к этому, перед применением ультразвука на лицо наносится маска. Чаще всего эта маска содержит гиалуроновую кислоту, которая способствует омоложению лица.

Всем известно, что количество гиалуроновой кислоты у человека с возрастом уменьшается, поэтому маска с этой кислотой и ультразвуком возвращает молодость кожи. Ваша кожа после сеансов с использованием ультразвука будет действительно сиять. При помощи ультразвука также проводят чистку лица. Проводится поверхностный пилинг лица, после чего кожа станет чистой и подтянутой. После ультразвука наблюдается улучшенное впитывание масок и кремов в кожу. Применение ультразвука - это абсолютно безболезненная процедура, и не имеет никаких побочных эффектов.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 35 - Чем полезен контрастный душ?
Часть 36 - Идеальная фигура
Часть 37 - Использование ультразвука в косметологии
Часть 38 - Минусы готовых очков
Часть 39 - Эффективный способ лечения простуды
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

В последнее время всё больше и больше людей начинают задумываться о здоровье, здоровом образе жизни, красоте, как духовной, так и красоте тела, о стройной фигуре. Для достижения желаемых результатов люди начинают активно заниматься спортом, записываются в разнообразные клубы и секции по занятию спортом и фитнесом.

Но зачастую их энтузиазм быстро заканчивается, так как для достижения хороших результатов в создании здоровой и красивой фигуры, и улучшению здоровья необходимо очень много времени и терпения, и не все готовы через это пройти. Ведь хочется достичь результата как можно быстрее. Иметь идеальную фигуру уже к началу пляжного сезона, ощущать на пляже на себе восхищённые взгляды противоположного пола, улучшить здоровье. И наконец быть просто уверенным в себе человеком.

Но каждодневные тренировки в зале продолжаются, а результат не столь ощутим, как нам бы того хотелось, и терпения остаётся всё меньше. Вот здесь то и придёт на помощь современное спортивное питание, которое поможет вам в кратчайшие сроки обрести те параметры фигуры, о которых вы мечтали. Так же не стоит забывать не только о спортивном питании, но и просто  здоровой пище, а если эта пища ещё и помогает в профилактике заболеваний - то это выгодно втройне! Ярким примером такого питания является диета при варикозном расширении вен, подробней о ней можно прочитать тут.

Существует большой ассортимент разнообразных пищевых добавок, таких как гейнеры, протеины, витаминные комплексы, разнообразные аминокислоты, минеральные комплексы, жиросжигатели, карнитин и многое другое. Как правило, они произведяться из натуральных ингредиентов, которые стимулируют в организме разные биохимические процессы естественным путём, и не имеют химических добавок.

Если вы хотите быть красивым и здоровым, обладать прекрасной фигурой и привлекательной внешностью, мы будем рады помочь вам в этом блоге.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 34 - Главный помощник при первых признаках простуды - чай
Часть 35 - Чем полезен контрастный душ?
Часть 36 - Идеальная фигура
Часть 37 - Использование ультразвука в косметологии
Часть 38 - Минусы готовых очков
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Самой полезной водной процедурой для человеческого организма является контрастный душ, однако большинство людей избегают его, так как он достаточно часто вызывает сильный дискомфорт и неприятные ощущения.

В то же время пренебрегать такой полезной водной процедурой ни в коем случае не следует, так как она освежает и подтягивает кожные покровы, хорошо укрепляет иммунитет, прекрасно взбадривает, улучшает в значительной степени кровоснабжение. Правда, на этом полезные свойства контрастного душа совершенно не заканчиваются, а список достоинств продолжать можно еще очень долго.

Контрастный душ и его полезные свойства:

Такая водная процедура, благодаря контрастным температурам, помогает улучшить в человеческом организме обменные процессы. Поэтому полезно сочетать контрастный душ с остальными средствами для устранения избытков жировых отложений.

Очень полезно принимать контрастный душ людям со слабыми сосудами, так как резкие температурные перепады одновременно расширяют их стенки и сужают. Стенки сосудов под воздействием контрастных температур прекрасно укрепляются и тренируются, а это значит, что значительно снижается риск развития сердечных и сосудистых заболеваний.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 33 - Здоровье ребёнка
Часть 34 - Главный помощник при первых признаках простуды - чай
Часть 35 - Чем полезен контрастный душ?
Часть 36 - Идеальная фигура
Часть 37 - Использование ультразвука в косметологии
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Если вы чувствуете, что ваши волосы ослабли, остались без блеска и жизни, наиболее вероятная причина - (кроме частого использования некачественной косметики) недостаточное снабжение витаминов. Так же, как и наша кожа, волосы в течение года встречаются с рядом неблагоприятных условий. Зимой мороз вызывает большую ломкость волос, летом солнце, в обоих случаях волосы высушиваются и слабеют. С этим, конечно, связаны и другие проблемы, которые часто могут вызвать беспокойство: перхоть, выпадение волос, тонкие волосы, волосы без блеска ...

Для того, чтобы смягчить эти нежелательные последствия, необходимо использовать качественную косметику в течение длительного времени. Часто необходимо подпитывать волосы витаминами напрямую, которые будут питать как извне, так и изнутри, что наиболее важно.

Отлично подойдут продукты любых известных марок, на подобие Inneov, к которым относятся, например, Inneov Intensive Sun для идеального загара, Inneov Anti-Age, он активно сглаживает кожу и замедляет ее старение и Inneov Anti-fatigue эффективно действует в течение ночи и лишает каких-либо признаков усталости благодаря высокому содержанию витамина С и экстракта грейпфрута.

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Правила мытья волос
Часть 2 - 5 процедур для ускорения роста волос
Часть 3 - Как правильно выбирать и применять шампунь и бальзам
Часть 4 - О чём расскажут ваши волосы
Часть 5 - Витамины для волос

Для сохранения молодости лица, чтобы кожа на многие годы оставалась упругой и эластичной необходимо соблюдать некоторые процедуры. 

Одна из наиболее важных из них, это правильный уход и очищение кожи лица. Простого, ежедневного умывания недостаточно для глубокой очистки лица. Поры до конца не могут очиститься в результате только умывания, и в итоге вы получаете черные точки на лице. Для полной глубокой очистки лица можно посетить косметический кабинет, но есть возможность провести процедуры не выходя из дома. Для более эффективного очищения кожи применяют скраб. Затем следует нанести специальную очищающую маску. Можно приобрести уже готовую очищающую маску. Неплохим вариантом будет и самостоятельное изготовление очищающей маски дома.

После всех проведенных процедур, следует использовать тоник, им протирают лицо. Если вы все же решили провести глубокую чистку дома, то можно это сделать и руками. Обязательно лицо предварительно распарить и продезинфицировать руки. Выдавливать в этом случае стоит все пробки. Затем обработать их перекисью водорода.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 26 - Польза овсянки для кожи лица
Часть 27 - Как защитить свое здоровье зимой
Часть 28 - Чистка лица
Часть 29 - Как улучшить память
Часть 30 - Полезные свойства лаванды
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Полезные свойства овсянки давно широко известны. Овсяная каша имеет в своем составе большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

Употребляя кашу из овсянки по утрам, вы улучшаете пищеварительные процессы в организме. В косметологии овсянка тоже нашла свое применение. Ее полезность в этой области заключается в том, что овсянка дает коже защиту от ультрафиолетовых лучей и воздействия окружающей среды. Овсянка препятствует обезвоживанию кожи в целом делает кожу более устойчивой к вредным воздействиям.

Приготовить маску из овсянки, не выходя из дома, не составит никакого труда. Геркулес следует перемолоть до состояния порошка, залить тёплой водой и немного подождать. Затем эту маску накладывают на кожу лица, ждут минут 20, затем смывают. При добавлении в маску других компонентов, наряду с защитным действием она даст и дополнительный эффект. Можно делать маску на основе кефира, вместо воды, получится еще и замечательная отбеливающая маска.

Добавляют ещё соду, аспирин, лимон, эфирные масла. Важным моментом является то, что любую маску нужно накладывать, предварительно тщательно очистив лицо. Желательно перед этим его еще и хорошенько распарить. Вокруг чувствительной кожи глаз маску накладывать не следует. Результат от маски из овсянки не заставит себя ждать.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 24 - Как лечить детский насморк
Часть 25 - Уход за ногами
Часть 26 - Польза овсянки для кожи лица
Часть 27 - Как защитить свое здоровье зимой
Часть 28 - Чистка лица
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Многие люди, очень внимательно ухаживая за своим лицом и фигурой порой совершенно забывают следить за красотой ног. 

Уход за ногами тоже очень важен для человека: во-первых, для здоровья, а также, для ощущения комфорта и уверенности в себе. Ведь если человек ухоженный полностью, то это поднимает настроение. Каждый день нужно делать ванночки для ног для снятия усталости. Ведь ноги в течение всего дня выдерживают сильный физические нагрузки. Особенно, если, человек посвящает себя занятиям спортом.

Очень хорошо снимают усталость ванны из морской соли и контрастные ванночки. Достаточно на пять минут опустить ноги в соленую воду. Затем, попеременно, на пару минут в теплую и холодную воду. Многие знакомы с проблемой потения ног, избавиться от неё помогут ванночки из следующих составляющих: кора дуба, орешник, ивовая кора, листья хвоща. Все это взять в одинаковых пропорциях и сделать настой. Затем добавлять его в воду при принятии ванночек. 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 23 - Возникновение мозолей
Часть 24 - Как лечить детский насморк
Часть 25 - Уход за ногами
Часть 26 - Польза овсянки для кожи лица
Часть 27 - Как защитить свое здоровье зимой
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Довольно часто у людей встречается такое явление как мозоли. Оно достаточно распространено. Хотя наличие мозолей и не наносит вреда здоровью.

Неудобство мозоли доставляют достаточно большое. Мозоли бывают сухие и мокрые. Такой вид мозолей, как сухие мозоли, возникают чаще всего у людей, имеющих избыточный вес, а также у женщин, которые при ношении обуви, предпочитают высокие каблуки.

Мокрые мозоли являются причиной натирание кожи. Этот вид мозолей вызывает болевые ощущения. Но и от одного и от другого вида мозолей лучше всего постараться избавиться. Во-первых для избавления от мозолей следует выбирать комфортную и удобную для ношения обувь. От неудобной следует сразу отказаться. Мокрые мозоли нужно обязательно обрабатывать антисептическими средствами и использовать антисептический пластырь.

Сухие мозоли следует изначально размочить в солевом растворе, затем смазать мазью. Мазь используют салициловую. Иногда, применяют какой-нибудь размягчающий крем. Мазь накладывается на мозоль сроком на 12 часов и заклеивается пластырем. Если не помогают обычные средства, обратиться следует к специалистам. Они предлагают большое количество процедур: шлифование, лазерная коррекция, криотерапия. Выбирайте то, что вам подходит, и носите комфортную обувь.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье: все наоборот
Часть 2 - Атрофический гастрит
...
Часть 21 - Норма воды для человека
Часть 22 - Как отказаться от пагубной привычки
Часть 23 - Возникновение мозолей
Часть 24 - Как лечить детский насморк
Часть 25 - Уход за ногами
...
Часть 41 - Чем перекусить в офисе?
Часть 42 - Диета: три эффективные уловки, чтобы обмануть аппетит
Часть 43 - Фруктоза и лишний вес: кто кого?

Довольно часто болезни проявляются в признаках, которые мы пропускаем либо не понимаем. Не каждый связывает состояние своего здоровья с состоянием волос. А напрасно! Наши волосы дают подсказки, благодаря которым, можно диагностировать серьезные заболевания.

Жирные волосы

У каждого из нас волосы с разными особенностями. У кого - то они быстро становятся жирными, у кого–то склонны к сухости. Если такая физиологическая индивидуальность проявляется с рождения, то поводов для беспокойства нет, но если вдруг сухие волосы стали быстро жирнеть, нужно заняться диагностикой болезней. 

Какие проблемы со здоровьем могут скрываться за повышенной жирностью волос?

1. Плохое усвоение витамина D, что вызывает проблемы с желудком и кишечником, особенно, если это сопровождается появлением прыщей на подбородке и лбе. К исключениям относится подростковый возраст, что объясняется гормональными всплесками; 
2. Вегетососудистая дистония. Заболевание сопровождается повышенной потливостью тела и зябкостью. Возникает ВСД при неправильном питании, сниженной физической активности и неумении бороться со стрессами. 

Выпадение волос

Скрытый воспалительный процесс часто приводит к выпадению волос. Возможно, не до конца была вылечена ангина, цистит, или имеются заболевания поджелудочной железы. Обязательно обратитесь за консультацией к доктору. Результаты анализов покажут, какой именно орган страдает.

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Правила мытья волос
Часть 2 - 5 процедур для ускорения роста волос
Часть 3 - Как правильно выбирать и применять шампунь и бальзам
Часть 4 - О чём расскажут ваши волосы
Часть 5 - Витамины для волос