Если взрослый человек имеет больше шансов контролировать и анализировать свои вредные пристрастия, то ребенок отдается им полностью. Сегодня мы коснемся повального увлечения молодым поколением MP3-плеерами. Казалось бы невинное на первый взгляд, прослушивание музыки на самом деле несет в себе множество скрытых угроз.

Какие угрозы скрываются за прослушиванием музыки в наушниках?
Громкая музыка в наушниках приводит к тугоухости. Независимый научный комитет при Еврокомиссии (SCENIHR) доказал, что непоправимый вред слуху гарантирован, если слушать громкую музыку в течение пяти лет более одного часа в день на громкости более 89 дБ. А 120 дБ — порог болевого ощущения, и давление свыше 140 дБ может вызвать разрыв барабанной перепонки, баротравмы и смерть.

Высокие частоты - самые опасные. Природа предусмотрела механизм, защищающий от повреждения внутреннее ухо, предотвращающий доступ опасных звуковых колебаний через сокращение специальных мышц. Но если же вредные звуки длительное время не прекращаются, то мышцы просто утомляются и перестают защищать, приводя к повреждениям нервных волосковых клеток "улитки".

Потеря внимания к окружающим естественным звукам, во время прослушивания музыки в наушниках становится или роковой трагической ошибкой, или системным психологическим расстройством психики. Множество сигнализирующей и предупреждающей информации, поступает в головной мозг посредством органов слуха. И если эти органы изолированы от окружающей среды посредством наушников, то человек лишается этих иногда жизненно важных данных. Наше человеческое психоэмоциональное состояние напрямую зависит от звуковых сведений. Их недостаток делает нас ущербными во взаимоотношениях с миром людей, животных и техники. Находясь в наушниках, человек погружается в другой, виртуальный мир, и попросту не слышит настоящего: несущийся на скорости машины, подбегающей сзади собаки, льющейся из крана воды и напрасно работающего бытового прибора, странного поведения людей, возможно намеривающихся ограбить зеваку с наушниками в транспорте.

Справка.
Люди, громко слушающие музыку, не понимают, что ухудшение слуха проявляется не сразу, а в течение пяти лет. У подростка, привыкшего к громкой музыке, слух нарушится уже в 12, или в 17 лет, так как детям нужно совсем немного, чтобы вредное воздействие проявилось. Впереди будет еще 60, 80 лет жизни, но слух уже не вернется. И это будет глухая и неполноценная жизнь.

Комиссия Евросоюза по защите прав потребителей сейчас ведет переговоры с производителями гаджетов, чтобы максимальная громкость всех новых плееров была снижена по логарифмической шкале со 100 до 80 децибел, то есть уровень звукового давления должен уменьшиться в 100 раз. Для детей, которых не возможно постоянно контролировать, такое ограничение будет весьма кстати.

Чтобы предупредить угрозы достаточно:
- не увеличивать громкость музыки в наушниках, чтобы заглушить внешний шум;
- сменить маленькие наушники на большие закрытые – они более качественны и дороги, но менее опасны;
- давать своим ушам отдых, и не нагружать их чрезмерно долго;
- ограничить свое пребывание в шумных местах: стройках, дискотеках, концертных площадках (купить в аптеке беруши и активно пользоваться ими);
- бросить курить. Как ни странно, именно курение вдвое повышает опасность снижения слуха после длительного шумового воздействия.
- слушать музыку в режиме «без басов»
источник: http:woman.md/