я хочу зепечатлить свои ощущения и информацию в целом о переходе на сырое питание. хотелось бы почаще сюда писать о любых изменениях и поскольку я на сырой диете уже 27 дней то в деталях начало не помню, но попробую описать поподробнее.

в первый день был величайший соблазн отведать термально обработанной пищи, но я на неё не натыкался почти, даже старался избегать и в общем меня это не так тревожило как на второй день

во второй день я поехал на дачу к товарищу и там все ели термально обработанную пищу. поскольку нас было нас было человек 10, то соответственно еды было море. такого соблазна я еще не ощущал. но и избегать еды я не старался. я знал что не сорвусь, но с каждым часом приходило всё больше и больше мыслей о том что бы начать на два дня позже, ведь мне не каждый день(а по правде не каждый месяц) удаётся поесть вкуснейшую пиццу или или пирог или торт. я держался и мне было стыдно за то что у меня такие мысли возникают. с силой воли у меня всё в порядке в основном потому что первые год-полтора моего веганства были необдуманными и я просто не питался пищей животного происхождения но запах манил. до тех пор пока я не поумнел и не осознал всей гадостности этой пищи. теперь же от трупнятины, коровьих выделений и куриных месячных хочется блевать беспрестанно. но я не об этом.

не знаю о том какой будет детоксикация, но поскольку чувствую покалывания или боль как от щипка в разных частях тела думаю что это и есть детоксикация. но походу это либо самовнушение или я просто стал чаще это замечать и предавать этому значения. а они были и раньше.

через неделю проявилась небольшая аллергия на арахис. когда ем много начинает першить в горле и носу если начинаю шмыгать носом или кашлять то в итоге обдираю и горло болит а нос закладывает из за повреждения слизистой. кароче не ел орехи дня три. с утра проснулся и бабушка сказала что лицо моё отекло. я подумал что это из за того что я первый раз спал на полу и без подушки. на второй день тоже самое, на третий поменьше. мама моя врач. сказала что это возможно безбелковый отёк. вдальнейшем возможны усложнения и переход в почечную недостаточность. напугался начал есть орехи купил фасоль чечевицу в общем всё впоряде вроде как стало. но товарищи сыроеды обьяснили это тем что на ночь я ем много водянистых плодов. я перестал кушать их на ночь и стало лучше. уж незнаю отчего

через день после последнего отёка я был у товарище он ел своё и "моё"я своё) я начал сходить с ума от запаха так полюбившейся мне за время бомжевания лапши ролтон) быстрого приготовления. и такой бешеный аппетит она вызывала что я решил нюхать её пока жую орехи) ну это дало свои результаты)

незнаю так это или нет но я "делаю вид" что со мной на протяжении дня всё на столько отлично, что я иду на пробежку потом на работу потом в спортзал потом гулять, и домой прихожу в полной бодрости ни секунды не уставшим. но было пару моментов интересных.я хотел продемонстрировать прелести сыроедения и человек который знал что сыроеды постоянно полны энергии (но наверняка скептически к этому относился) попрощался со мной и пошёл домой. но я его догнал и сказал что провожу его потому что нисколько не устал) еще это же самое я пытался доказать себе.я шёл после спортзала и понимал что я весь поникший и думаю это что еще такое? взбодрился тем что открыл пошире глаза, натянул улыбку и пошёл домой чуть быстрее. в принципе пришёл домой и не хотел свалиться. в дальшейшем каждый раз когда всё-таки я свалиться хотел - я вспоминал о том что так не должно быть и бодрел)

теперь уже я нашёл магаз с пророщенной пшеницей и льняной мукой. выполняется моя "мечта" о пицце печеньках и тд) постоянно жую орехи финики и бананы.

три недели. впечатления: уходит категорически много денег. тешит мысль о том что я щас на мели после репрессий и адвокатов + я не отличался особым богатством до репрессий и самое главное скоро мой организм очистится от токсинов и варёной еды и я смогу есть по паре фруктов в день чтобы отлично жить)

на 25ый день я приготовил чечивичные лепёшки, но не успел их досушить. съел достаточно быстро и скорее всего забил ими желудок так что отрыжка была со вкусом помидор и чечевицы спустя часов 5. чувствовал тяжесть. на следущий день (26) с утра проснулся как ни в чём не бывало в 7 утра и пошёл. в этот день мы решили спланировать спонтанный пикник поехали купили фруктов овощей и другого. через часа четыре начался пикник и я начал испытывать некоторые недомогания. даже не понимаю какие. слегка слабость и головокружение потом выяснилось что у меня температура. потом мне сообщили что товарища с такими же симптомами только сильнее увезли в больницу, а еще один товарищ с теми же сиптомами посильнее моих заболевает дома. они не сыроеды мы ели мало одинаковой еды и судя по всему у нас какой то вирус передавшийся нам за пару дней до этого через немытые фрукты или ключ здоровья(да уж название говорящее конечно) температура моя была 39 сегодня уже 37.1 все симптомы похожи на процесс детоксикации. у бутенко их вычитал. надеюсь период детокса не наложился на болезнь( лучше по очереди напрягать организм ведь

 

(наверное неприятно читать о том как я хожу в туалет, но если вдруг интересно напишу слитно. чтобы нечаянно не прочесть) калсветловатыйвыходитбыстрохожувтуалетчастонодиареинебылониразу

 

это были 27 дней дальше буду делиться каждыми более или менее весомыми изменениями. а вот еще. в весе потерял пока что 3 кг всего. с 67 с чем то до 64 с чем то