(и еще 72357 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
авто автомобиль алкоголь брак вино вода волосы демотиваторы деньги дети диета дом еда женщины животные жизнь здоровье кино космос креатив кулинария любовь машина мебель мода мужчины напиток отдых отношения пара пиво питание праздник приколы природа продукты работа секс семья советы сон спорт стиль телефон туризм факты фильм фильмы фото юмор
Причины, по которым лосось плывет против течения |
Дневник |
Многие животные, с нашей точки зрения, рождают и защищают своих детенышей очень странно. В конце концов, разве не удивительно, как птицы строят гнезда, или как некоторые животные готовы бороться, чтобы защитить свое потомство от врагов?
Метки: лосось рыба нерест потомство река вода питание хищники |
Продукты-убийцы |
Дневник |
Чтобы научиться питаться правильно, необходимо время. Этот процесс включает массу элементов, взаимосвязанных между собой. Но надо с чего-то начинать. В качестве первого шага я предлагаю вам ознакомиться с продуктами, которые нельзя есть
Метки: еда здоровье продукты питание кушать сбалансированый завтрак обед ужин печень организм убить |
ЗАКАЛЯЕМСЯ |
Дневник |
Польза закаливания
Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах
Метки: закалка здоровье питание терапия тренировка |
Спортивное питание NutraZone |
Дневник |
В последнее время люди все чаще обращают внимание на то, как они выглядят и на свое здоровье. Эпоха моды на курение стремительно отходят на второй план. Выглядеть свеженьким и спортивным - вот настоящий тренд современного человека. Посиделки в барах и на лавочках с бутылочкой алкоголя и гитарой уже не привлекает людей, которые хотят добиться успеха. Здоровье и красивое тело становится прерогативой номер один. К тому же, чтобы быть здоровым и красивым - необходимо просто пару раз в неделю посещать спортзал.
Наше тело - сложнейший организм, который работает, как часы только в том случае, если получает необходимое и качественное питание. Занятия спортом сопутствует потере как энергии, так и необходимых питательных веществ. Именно поэтому качественное и сбалансированное спортивное питание это то, что необходимо иметь в первую очередь. Данный продукт разработан специалистами для придания телу необходимой энергии для преодоления нагрузок при тренировках. Если Вам надоело носить огромный живот, не влезать в любимые джинсы, или просто быть хиляком, то спортивное питание это первая вещь, которую необходимо приобрести для интенсивный и продуктивных тренировок. Именно оно поможет Вам заниматься качественно и добиться результатов гораздо быстрее. И эти результаты Вас реально поразят.
Компания "NutraZone" предлагает своим клиентам самое качественное и проверенное спортивное питание от мировых брендов. Вся продукция сертифицирована. На сайте представлен широкий ассортимент спортивного питания по отличной цене. Именно этим летом у Вас есть шанс обрести отличное атлетическое тело Вашей мечты, накачать мышцы, сбросить лишние килограммы. Все, что для этого нужно - это записаться в спортзал и купить спортивное питание со скидкой. Представленная гамма товаров со скидкой более 20% позволит каждому желающему подобрать тот продукт, который ему необходим и изменить жизнь к лучшему.
Метки: спорт здоровый образ жизни питание спортивное питание протеин белок спортзал |
Пьем воду правильно |
Дневник |
Без света человек может прожить много лет, без еды протянет несколько недель, а вот без воды — только несколько дней. Вода необходима для нашего с вами существования. Об этом знают все. Но лишь некоторые задумываются о правильном режиме приема воды. А ведь это существенно влияет на наше здоровье.
Метки: вода питание правильное питание организм еда кулинария диета |
Все еще кушаете продукты с Е? Тогда мы идем к Вам! |
Дневник |
Пищевые добавки (их известно несколько сотен) – простой и дешевый способ придать продукту привлекательный вид и цвет, усилить вкус, а также продлить срок его хранения.
Раньше, названия этих химических веществ писали на этикетках продуктов полностью, но они занимали так много места, что в 1953 году, в Европе, решено было заменить полные названия химических пищевых добавок одной буквой с цифровыми кодами
Метки: питание еда продукты добавка пищевые химия концероген красители усилители маркировка |
Жареная еда: как сделать ее безвредной |
Дневник |
Ученые доказали, что частое употребление жареной пищи не приводит к болезням сердца, если при готовке используется подсолнечное или оливковое масло.
Метки: еда кушать правильно питаться жареное жареная еда поправляться питание |
Боремся с привычкой много есть |
Дневник |
Подойдите к зеркалу, покрутитесь перед ним, чтобы увидеть все части своего тела. Если в отражении вы не увидели даже намека на лишние килограммы, то читать эту статью вам совершенно не обязательно. Ну разве что чисто в познавательных целях. Со всеми остальными попытаемся разобраться, как побороть привычку много есть, ведь это одна из основных причин появления избыточного веса.
Метки: еда много есть как не есть много уменшить рацион кушать питание |
Страны-обжоры: дороже всех едят французы и австралийцы |
Дневник |
В 2011 году Китай потратил 14% своего ВВП (970 млрд. долларов) на продукты питания, подсчитали в компании IGD. Однако в пересчете на душу населения, затраты на продовольствие здесь не так уже велики: всего 722 доллара в год. Тогда как французы, известные гурманы, тратят почти 5000 долларов в год. И это не считая денег, оставленных в ресторанах и кафе.
Метки: еда обжоры страны пища питание |
ТОП-10 товаров, которые стоит покупать оптом |
Дневник |
Сегодня покупки мелким оптом становятся довольно обычным делом. Эксперты уверены, что при разумном подходе можно сэкономить до 1000 гривен семейного бюджета.
Логика проста: хранится такой товар долго, а дорожает быстро, как и все вокруг.
Метки: продукты оптом покупать закуп в прок питание оптовые |
ТОП-10 продуктов, заменяющих таблетки |
Дневник |
Мы уже привыкли к антидепрессантам в виде таблеток. Но оказывается, что эту функцию могут вполне успешно выполнять некоторые совершенно натуральные продукты питания. Итак, знакомься:
1. Швейцарская листовая свекла
Этот довольно редкий овощ – настоящий кладезь магния. Это питательное вещество составляет основу биохимических реакций, поддерживающих жизненную энергию организма. В 2009 году новозеландские ученые установили прямую зависимость между уровнем содержания магния и уровнем психического здоровья человека.
Метки: продукты полезные продукты питание витамины без таблеток заменитель |
Овсянка, сэр: каша лечит стыдные болезни |
Дневник |
Знаменитая овсянка – овсяная каша, оказывается, не только любимое блюдо Шерлока Холмса и доктора Ватсона, весьма полезное для пищеварения. Она еще способна защитить человека от половых инфекций и венерических заболеваний!
Это новое выдающееся свойство традиционного для консервативных британцев блюда недавно обнаружили американские ученые в результате серии экспериментов.
Метки: питание здоровое питание каша овсянка диета здоровье болезни |
Чем кормят в фастфудах: ТОП-10 блюд |
Дневник |
Предлагаем тебе десятку популярнейших в мире блюд фаст-фуда. Впрочем, у тебя может быть свое мнение по поводу этого списка. Итак...
Метки: Еда кулинария блюдо фастфуд мир питание кормят |
Lumix R |
Дневник |
Электричество - это самая главная энергия в нашей с Вами жизни. Все без исключения ежедневно используют приборы, которые работают посредствам электрического тока. Вся иллюминация, освещение улиц, домов зависит от электричества. В пору индустриализации об экономии в принципе никто и не думал, но в наше время, когда люди задумываются о будущем и о запасах ресурсов оптимизация энергоснабжения выходит на первый план.
Светодиод - это отличный способ получить свет и сэкономить эненергию. Но дело в том, что данный элемент хрупок к скачкам напряжения, которые происходят постоянно. Вашему вниманию представляется светодиодный драйвер Lumix-R. Это революционный продукт, является очень качественным и стойким для обеспечения питания светодиодов, датчиков, электродвигателей и других электронных устройств от сети 220V. Принцип работы драйвера позволяет уберечься от скачков напряжения, сбоев в электросети. Он станет незаменим для больших предприятий, фирм, производств. LID разработан по уникальной инновационной технологии, которая позволяет питать светодиодные системы от сети переменного тока без каких-либо сложных приспособлений и устройств.
Метки: Lumix-R LID светодиод питание |
Программа тренировок: как ее написать? |
Дневник |
Здравствуйте, Юрий!
У меня такая ситуация: необходимо набрать вес, в зал хожу около трех лет, но с перерывами. Хочу узнать, по правильной ли я программе занимаюсь? Занятия 3 раза в неделю (понедельник, среда, пятница).
1й день: грудь, бицепс, трицепс +пресс
2й день: спина, плечи, ноги + пресс
Проблема в том, что вес держится на одном уровне 65-67 кг. Рост 180 сантиметров, возраст 19 лет. Думаю начать употреблять спортивное питание, что лучше – креатин, протеин или гейнер? Питаться стараюсь 3 раза в день, читал, что для массы надо 5 раз, но так как я студент, не получается. Заранее спасибо за ответ.
Сергей
Здравствуйте, Сергей! Мне ваша ситуация понятна. Вы написали, что тренируетесь 3 раза в неделю, а описали только 2 дня. Второй тренировочный ваш день получается слишком перегруженным. Поэтому вы получаете даже не рост, а разрушение мышц, так как организм ваш очень устаёт. И вы только успеваете компенсировать своими приемами пищи то разрушение мышщ, которое получается во время тренировки.
Метки: Спорт фитнесс питание программа теринировки |
Правильный завтрак - хорошее начало дня! |
Дневник |
Зачем нам нужен завтрак? Кажется, вполне можно обойтись без этого маленького «перекуса» с самого утра. Главное проснуться, собраться и вперёд. А поесть можно и потом, когда с мыслями соберёшься, когда аппетит нагуляешь... Но ведь полезный завтрак - это не просто еда. Это начало дня, это забота о себе и своём здоровье, это заряд энергией на целый день. А этим уже не стоит пренебрегать.
Нам с детства твердят, что очень важно хорошо и правильно позавтракать. Так в чём же заключается польза завтрака?
Метки: Завтрак еда питание продукты |
Что есть, чтобы избежать изжоги |
Дневник |
Бывает так, что после плотной трапезы, по достоинству оцененной твоими вкусовыми рецепторами, неожиданно приходит неприятное ощущение жжения и горечи – изжога. Она может часами мстить тебе за вредные привычки и гастрономические пристрастия. Ее главный союзник – слабый пищеводный сфинктер. Уместно было бы спросить, почему он слабеет? Из-за избыточного употребления напитков, содержащих кофеин, переедания, курения, частого приема аспирина и лекарств, понижающих артериальное давление.
Откуда появляются симптомы, характерные для изжоги?
Метки: диета питание изжога |
От нерегулярного питания растет живот |
Дневник |
Исследователи из США провели анализ данных из более четырех тысяч медицинских карточек, в результате которого пришли к выводу, что нерегулярность в приеме пищи способна привести к развитию расстройств метаболических процессов в организме. В частности, таким образом можно спровоцировать сопротивление инсулина, что становится первым признаком надвигающегося метаболического синдрома.
Метки: питание диета живот здоровье |
Чтобы плоть была впрок: сколько нужно мяса |
Дневник |
Чтобы не заболеть раком, нужно съедать не больше полкило мяса в неделю. Об этом говорится в официальных рекомендациях британского министерства здравоохранения. И красное, и переработанное мясо содержит вещества, вызывающие рак кишечника.
Метки: питание еда мясо |
Розетки на топливных элементах |
Дневник |
Метки: розетки питание енерагия |
Страницы: | [2] 1 |