Хотите, поведаю об отличном упражнении? Ф каком-то смысле оно даже силовое. xD Один минус - спина потом плохо разгибается.
Вопщем... Хватаете в руки вентилятор потяжелее, включаете его на полную мощь, наклоняетесь немного и бегаете с ним кругами по комнате. Чесслово, очень эффективно!
Я сегодня так полчаса бегала. По четыре подхода. o_O А во всем виноват родительский ноутбук... Он молоденький еще, около годика. И главное его достоинство - он пишет DVD, в отличие от моего. Но он, бедняжко, постоянно вырубается! И приходится бегать вокруг него с вентилятором. *WALL* Мне срочно надо диски записывать, а он половину запишет - и вырубицца. Такими темпами сегодня ни одного билета не выучила. Весело, в общем.
Что мне с ним делать?

Настроение сейчас - йа устал