Этот видео урок научит вас как сделать свою спину здоровой, потратив на занятия лишь три минуты в день.
Ваши плечи станут шире, ноги сильнее, уйдут блоки с позвоночника.
Делайте это несложное упражнение каждый день утром перед работой и у вас пропадут проблемы с осанкой.
