Здоровые глаза – счастливая жизнь

Зрение – одно из важнейших чувств человека. Об этом говорит уже тот факт, что 80% информации об окружающем мире мы получаем именно с помощью глаз. Хорошее зрение – это обязательное условие здоровой и счастливой жизни.

Как же сохранить здоровье наших глаз?
 

Не секрет, что правильное питание крайне важно для нашего здоровья. Какие продукты помогут нашим глазам быть здоровыми, а зрению – острым - читатайте в статье "Питание для глаз"

Будьте внимательны, когда Ваш ребенок не успевает в школе, особенно, когда существуют проблемы с чтением и учение других вещей. Проконсультируйтесь с окулистом, который протестирует глаза Вашего ребенка.

Вся статья >>> 

Линзы многим из нас заменяют очки, другим служат при создании определенного имиджа. Однако ж все большее число людей считают, что линзы могут наносить вред глазам, вызывая слезоточивость и сильнейшую аллергию. Утверждение это неверно и не имеет под собой какой-либо благодатной почвы.

Чаще всего покраснение глаз - это не аллергия в результате применения линз, а реакция, происходящая сама собой. Линзы, быть может, могут давать дополнительное раздражение, однако ж сами по себе не являются источником аллергии. Кроме всего прочего, повышать аллергическую реакцию могут не сами линзы, а раствор по уходу за ними.

Аллергию глаз могут вызывать самые разные причины, но контактные линзы – вряд ли. Так, покраснение глаз и острое офтальмологическое заболевание могут вызывать самые разные сезонные явления, будь то пыльца цветов или тополиный пух. К слову, страдать, подобными реакциями могут лишь люди, предрасположенные к аллергии к сезонной аллергии. Однако ж при каждом таком проявлении на любое воздействие окружающей среды мы советуем вам не откладывать дела в долгий ящик, а обратится к специалисту для выяснения причин и успешного, грамотного лечения аллергии. Если же острая реакция застала вас врасплох, и нет никакой возможности прямо сейчас попасть на прием к офтальмологу, то стоит начать действовать самостоятельно – как можно чаще закапывать в глаза специальные капли и препараты, которые способны очистить слезную железу от аллергена. И здесь на помощь вам всегда придут средства с искусственными слезами, которые имеют состав, приближенный к натуральной слезе. Кроме того, для успешного лечения и снятия раздражения с глаз следует чаще умываться и использовать специальный раствор для линз, позволяющий проводить их механическую очистку. Для усиленной защиты глаз не забывайте и о солнечных очках.
 

Читать всю статью >>> 

Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Для профилактики и независимо от вида нарушения зрения каждому человеку необходим отдых для глаз. Иначе при напряженной работе могут появиться такие симптомы, как сухость глаз, покраснение, ухудшение зрения вдаль, спазм аккомодации и другие негативные последствия. Упражнения и релаксация для глаз, которые даны в этой программе, довольно просты и не займут много времени.


Установка программы займет у Вас не много времени (около 5 минут), после чего введите время (от 5 до 180 минут), через которое нужно делать перерыв от работы за компьютером, и время самого перерыва от 1 до 15 минут (по умолчанию время работы 60 минут с продолжительностью перерыва 3 минуты).

Во время перерыва будет показываться 1 из 5 упражнений для глаз. Окончание перерыва оповестит звуковой сигнал.

Перейти на страничку и скачать программу >>> (800 кб)

1. Принимая решение об оперативном вмешательстве, соберите мнения нескольких специалистов, обследуйтесь в двух-трех клиниках. Если диагноз и тактика лечения совпадают - оперируйтесь в любой понравившейся вам клинике.

2. Любая плановая операция на глазах, а также курсы терапевтического лечения, должны проводиться только при наличии у пациента анализов! (Это обязательное требование Минздравсоцразвития). В противном случае вы подвергаете себя риску, иногда необратимому. Относитесь к своему здоровью ответственно.

3. Строго и неукоснительно соблюдайте режим лечения (капли, таблетки, инъекции, мази) в послеоперационном периоде, а также ограничения по образу жизни (физическая активность, баня, пыльные и жаркие помещения, кондиционеры, работа за компьютером и т. д.), предписанные вам лечащим врачом. Это позволит избежать поздних послеоперационных осложнений.

4. Выбирая клинику, соберите информацию о ней. Сколько лет она работает в области глазных заболеваний? Каковы отзывы пациентов о специалистах и результатах лечения на форумах в интернете? Выдаёт ли клиника больничные листы? Имеет ли свою аптеку (что очень удобно для пациентов)? Даёт ли справки в налоговую инспекцию или в собес об оказанном оперативном вмешательстве? Какой срок после операции может наблюдаться пациент, не производя дополнительной оплаты? Современным ли оборудованием оснащена клиника?

5. Клиника, проводящая внутриглазные микрохирургические операции, должна иметь лицензию на анестезиологическое пособие, обезболивающие и успокаивающие препараты. Операции должны проводиться с обязательным мониторированием пульса и артериального давления. В случае наличия у больного тяжёлых соматических (общих) заболеваний, операцию предпочтительнее проводить в условиях стационара.

6. Помните, для любой уважающей себя клиники дороже всего результаты и качество проведённых в ней операций, отсутствие серьёзных осложнений. Из этого складывается её деловая репутация, а значит, и доверие пациентов.

С сайта weboptica.ru

НАВОДИМ НА РЕЗКОСТЬ. Статья опубликованная в журнале Здоровье Школьника в рубрике "Медосмотр"поднимает одну из самых волнующих для родителей тем - Миопия (близорукость).

Треть учеников престижных школ к выпускному классу надевает очки и чаще всего их носят отличники. Как часто встречается близорукость, что необходимо делать родителям, методы лечения заболевания, необходимость ношения очков - основные вопросы на которые ответит руководитель Клинического Объединения Центров Охраны Зрения Детей и Подростков "Ясный Взор", доктор медицинских наук, академик АМТН РФ, член Европейской ассоциации детских офтальмологов Игорь Эрикович Азнаурян.

Еще статьи на тему...

После неудачной операции тридцатилетний Юрий О. практически потерял зрение на правый глаз. Видеть лишь очертания машин и автобусов для человека, ежедневно садящегося за руль, по меньшей мере опасно. Но он решил не сдаваться и самостоятельно начал делать... гимнастику для глаз. Через месяц он смог читать правым глазом и хорошо видеть предметы и вблизи, и вдали.

На вопрос, сколько времени в течение дня он тратил на это занятие, ответил: «При первой возможности: началась реклама по телевизору - делаю, в машине в пробке стою - делаю... Кроме того, я регулярно играл в бильярд, а это, как потом выяснилось, прекрасная тренировка: сначала ты смотришь на шар вблизи, нацеливаясь, несколько раз переводишь взгляд с шара на лузу, которая расположена далеко, а после удара провожаешь шар взглядом».

Читать всю статью...

Современный человек глаза не жалеет: чтение, телевизор, а теперь еще и компьютер. Зрение, естественно, портится. Конечно, очки, а потом и операции, замена хрусталика помогают, но все-таки собственные зоркие глаза лучше. Отчего и когда они начинают портиться и как уловить этот момент?

Зрение резко ухудшается, когда ребенок идет в школу, говорит доктор медицинских наук офтальмолог Борис Малюгин. Нагрузка на глаза непрерывно возрастает и достигает пика к наступлению подросткового возраста, в период полового созревания, когда происходит гормональная перестройка, когда организм начинает бурно расти. Совпадение периода полового созревания и интенсивной зрительной нагрузки часто приводит к развитию школьной близорукости. Это усугубляется генетическим фоном, что подтверждается проведенными эпидемиологическими исследованиями. В высокоразвитой промышленной Японии у 90% населения близорукость, а среди аборигенов Австралии и Новой Зеландии близорукость встречается лишь у 5%. В то же время при исследовании выходцев из Австралии и Новой Зеландии, живущих в Японии, близорукость обнаружена у 60% (но не у 90!). На генетическую составляющую не повлияешь, но правильный зрительный режим (не читать лежа, в движущемся транспорте, при плохой освещенности и т.д.) существенно уменьшают опасность ухудшения зрения. В первых пяти классах сидеть за компьютером ребенок должен не больше часа, потом можно увеличить до двух часов.

Читать дальше...

В настоящее время около 35 миллионов людей заражены «речной» слепотой, и примерно 300 000 из них потеряли зрение безвозвратно. Приблизительно 140 миллионов людей в Африке находятся под угрозой заражения.

1) Что же такое «речная» слепота, или онхоцеркоз?
Болезнь вызвана червяком, который водится в быстротечных реках. Это основная причина слепоты в восточной и центральной Африке.

2) Симптомы заболевания.
Помимо того, что болезнь приводит к понижению зрения и слепоте, на коже образуется узелковое уплотнение, которое вызывает сильный зуд. Результатом чего становится повреждение пигментации, а через некоторое время кожа покрывается пятнами. Это влечёт за собой проблемы, связанные с депигментацией участков кожи, так как они становятся более восприимчивы к раку кожи.

3) Влияние болезни на жизнь населения.
«Речная» слепота характерна для определённых местностей, и имеет два важных социальных последствия.
• Дети не получают образования, так как вынуждены оставаться дома и круглосуточно ухаживать за старшими членами семьи, которые ослепли.
• Люди спасаются бегством из мест, где уровень инфекции очень высок, оставляя после себя «сёла-привидения». К сожалению, эти земли являются наиболее плодородными, так как находятся вблизи рек.

Причины «речной» слепоты.

Речная слепота вызвана паразитирующим червем (онхоцеркоз). Личинки червя распространяются черной мухой (simulium), которая водится в высоко-кислородных водах быстротечных рек. Муха передает болезнь людям через укус, особенно страдают те, кто живёт или трудится вблизи рек.

Как разносится “речная” слепота.
Когда чёрная муха (simulium) заражается, личинки червя выделяются через её слюнные железы. Когда муха кусает человека, личинки попадают в кожу. Здесь они развиваются во взрослых червей и образуют узелки под кожей. Потом они размножаются, выделяя тысячи личинок, которые распространяются по всему телу, включая глаза. Это является причиной сильного зуда.

Удар по зрению.
Укус заражённой мухи провоцирует такие заболевания глаз, как глаукома и катаракта. Но самая большая проблема появляется тогда, когда червь умирает. Защитной реакцией организма на этот процесс является сильное воспаление. Если воспаление происходит в глазу, то это приводит к слепоте. Заражённый при рождении человек может ослепнуть, достигнув 40-летнего возраста.

www.weboptica.ru

Амблиопия у детей — это функциональное, то есть обратимое понижение остроты зрения. При детской амблиопии основные изменения происходят в головном мозге — в области зрительной коры. Происходит это в том случае, если в головной мозг ребенка от глаз поступает искаженная зрительная информация, или если поток этой информации резко ограничен. В результате развитие и совершенствование нейронов, отвечающих за зрение, тормозится и поэтому даже при устранении всех причин, приведших к амблиопии у детей, зрение остается низким.

Детская амблиопия часто развивается при таких заболеваниях как косоглазие, дальнозоркость, астигматизм, нистагм, катаракта, помутнение роговицы.

Если интересно - вся статья...

1 июня 2010 года в 16.00 в павильоне №5 ВВЦ состоялось официальное открытие общественных приемных сразу пяти ведущих федеральных научно-медицинских центров России. Это НЦ ССХ им. А.Н. Бакулева РАМН, клиника НИИ питания РАМН, ФГУ МНТК «Микрохирургии глаза» им. акад. С.Н. Федорова, ФГУ Научно-клинический Центр оториноларингологии Росздрава, Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН.

На официальное открытие были приглашены: президент Лиги здоровья нации, директор НЦ ССХ им. А.Н. Бакулева РАМН Лео БОКЕРИЯ, директор ГНИЦ профилактической медицины Росмедтехнологий Рафаэль ОГАНОВ, директор НИИ питания РАМН Виктор ТУТЕЛЬЯН, директор ФГУ МНТК «Микрохирургии глаза» имени академика Федорова Христо ТАХЧИДИ, директор ФГУ Научно-клинического Центра оториноларингологии Росздрава Николай ДАЙХЕС, а также руководители многих других российских институтов.

Приемные будут функционировать в информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации в павильоне №5 ВВЦ на постоянной основе. В них врачи знаменитых клиник на самом современном оборудовании будут бесплатно проводить медицинский осмотр и давать пациентам консультации о состоянии зрения, сердечнососудистой системы, по вопросам профилактики заболеваний уха, горла, носа, избыточного веса.

Также в общественных приемных будет осуществляться запись на дальнейшее углубленное обследование и лечение в соответствующих научно-медицинских учреждениях.

Время работы: с 10:30 до 17:30 по будням. Время и перечень осмотров будет осуществляться согласно графику, с изменениями в котором можно ознакомиться непосредственно в павильоне №5 ВВЦ, а также на Интернет-сайте Лиги здоровья нации.

www.weboptica.ru

Причина первая. Аллергия на пыльцу
Многие думают, что аллергическое воздействие пыльцы цветущих растений касается только дыхательных путей. Однако в 30% случаев аллергия развивается на слизистой глаз. Это может стать началом серьезного заболевания.

Что делать. Заметьте, в какое именно время у вас начались проблемы с глазами, и сопоставьте этот период с календарем цветения в вашей области аллергенных растений. Главные летние аллергены – цветущие злаки, луговые и полевые травы. А может быть, первый приступ жжения у вас случился, когда вы поработали на грядке, где расцвели какие-то декоративные растения? Или прогулялись мимо цветущего поля, или зашли на пасеку, окруженную посевами медоносных трав?

Если не удается припомнить, то можно более точно определить аллерген с помощью специальных кожных проб. Лечение аллергического конъюнктивита необходимо проводить вместе с врачом. Он назначит глазные капли, тормозящие аллергические процессы и предупреждающие зуд, слезотечение и боли. Например, те, которые содержат кромогликат натрия или лодоксамид.

После того как вы уже определите своего «врага», за неделю-две до времени его цветения начинайте принимать антигистаминные средства. Они подавляют реакции, «запускающие» аллергические механизмы в иммунной системе. Это поможет организму подготовиться к встрече с аллергенами и не реагировать на них так бурно.

Если у вас есть вопросы врачу-офтальмологу, их можно задать на сайте www.weboptica.ru

Причина вторая. Крем для загара
Если часть крема попала на веки и в глаза, то при предрасположенности к аллергии могут появиться зуд, покраснение, отек. Нередко при этом больно смотреть на солнечный свет. Все это – следствие аллергической реакции на какие-то компоненты крема.

Что делать. Нужно тщательно промыть глаза холодной водой, а от «вредного» крема впредь придется отказаться. На первых порах специалисты отделения аллергических заболеваний Научно-исследовательского института глазных болезней им. Гельмгольца рекомендуют применить специальные мази или глазные капли с содержанием кортикостероидов, предназначенные для лечения аллергических конъюнктивитов и блефаритов – заболеваний век. Однако заниматься самолечением не стоит – заболевание глаз может быть осложнено бактериальной или иной инфекцией, и тогда лечение мазями придется проводить в сочетании с антибиотиками.

Причина третья. Купание в реках и прудах
Далеко не во всех водоемах – идеально чистая вода. Купаясь в загрязненном водоеме, вполне можно заразиться хламидийной инфекцией. Чаще всего она поражает один глаз, потом в процесс может быть вовлечен и другой. При этом увеличиваются лимфоузлы на стороне пораженного глаза, нередко развивается одновременно воспаление уха – отит или евстахеит.

Что делать. Хламидийную инфекцию глаз выявляют с помощью бактериологических анализов. Если диагноз подтвердится, врач назначит необходимые препараты.

Причина четвертая. Солнечный ожог и морская вода
Те, кто отправился летом в южные края, тоже не застрахован от неприятностей. Более сухой воздух, чем тот, к которому вы привыкли, длительное рассматривание ярко освещенных солнцем пейзажей, концентрированная соль в морской воде – все это воздействует на глаза и может вызвать резь, ощущение сухости, зуд.

Что делать. Старайтесь в часы яркого солнца всегда быть в защитных очках. После купания в море хорошо промывать лицо и глаза минеральной водой, бутылочка с которой должна быть у вас под руками. Если заметили сухость слизистой, промывайте глаза минералкой несколько раз на дню. А на ночь можно закапывать специальные увлажняющие капли.

Причина пятая. Сухость глаз
Обычно ощущение «сухого глаза» развивается после длительной работы на воздухе, но может возникнуть и после поездки в машине с открытыми окнами, когда теплый ветер овевает лицо. Длительное воздействие воздуха на здоровые глаза не может причинить вреда, но если до этого вы болели, особенно если лежали в больнице, то на слизистую глаза вполне мог попасть аденовирус, который и вызывает подобные ощущения – так называемый «синдром сухого глаза». Иногда это заболевание сопровождается лихорадкой, болью в горле, снижением остроты зрения.

Что делать. Список препаратов, которые могут помочь, довольно обширный. Однако выбор препарата лучше согласовать с лечащим врачом или проконсультироваться с врачами на сайте www.weboptica.ru.

Причина шестая. Контактные линзы
Будьте осторожны: специалисты Научно-исследовательского института глазных болезней им. Гельмгольца предупреждают: более 85% случаев некоторых видов кератитов – поражений глаз грибками и микроскопическими паразитами – связаны с ношением контактных линз.

Что делать. Необходимо очень аккуратно обращаться с раствором для контактных линз: в теплую погоду на даче легко нарушить его стерильность, поэтому линзы лучше менять почаще. Следите также за тем, чтобы случайно не травмировать глаз: это может стать причиной того, что в глаз попадет возбудитель заболевания, который обитает в конъюнктиве, слезных путях, на контактных линзах.

Если такое случилось, нужно с помощью специальных анализов определить, чем вызвана болезнь – грибками, бактериями или паразитами. И потом уже бороться с ней с помощью соответствующих антибиотиков или других лекарственных средств (можно посмотреть на www.weboptica.ru). Запускать заболевание нельзя – в тяжелых случаях оно может привести к язвам роговицы, ее утолщению, что сказывается на остроте зрения и требует серьезного врачебного вмешательства.

Подробнее на www.weboptica.ru

© Аргументы и Факты