Чем полезен контрастный душ? |
Как можно совершенно бесплатно оздоровить и омолодить свой организм? Поможет нехитрая процедура, доступная абсолютно каждому - это контрастный душ!
Многим контрастный душ кажется экзекуцией над собой, но это не так. Главный критерий правильно проведенного контрастного душа – удовольствие и комфорт. Поэтому температуру для обливаний подбирает каждый сам себе индивидуально.
Как начать применять контрастный душ, и чем он полезен, расскажет статья.
Читать далее: Как делать контрастный душ
Рубрики: | Народная медицина Похудение Очищение организма |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |