(и еще 182588 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ангина бессонница болят зубы варикоз гастрит горло диабет диеты желудок здоровья золотой ус иссоп капуста картофель катаракта кашель колит комнатные растения комнатные цветы кулинария лекарственные растения лечение болезней мозоли молодость молоко морковь народная медицина народные рецепты ноги отит польза похудение правильное питание простуда радикулит растения родиола рябина сердце синяк судороги суставы уход за волосами уход за кожей ушиб цистит чай человека яблочный уксус ячмень
Разыгрался аппетит? Тормозни! |
Дневник |
Несколько полезных советов, что бы не располнеть
При приготовлении блюд пользуйтесь низкокалорийными майонезами.
Никогда не сидите на строгой диете перед праздником. Чем больше вы ограничиваете себя, тем больше рискуете съесть за столом «с голодухи». Да и организм, который морили голодом, начинает откладывать все полученное впрок. Сброшенные килограммы быстро вернутся на место. Перед едой выпейте стакан минералки. Это позволит вам съесть меньше.
Метки: похудение |
Чтобы похудеть надо меньше есть |
Дневник |
Михаил Задорнов как-то пошутил, что у нас, наверное, единственная страна в мире, где женщины жалуются, что нет продуктов, но они не могут похудеть. И еще раз мельком слышала по радио, как какая-то американка вторила ему: "У нас толстые — только бедные".
Метки: похудение |
Формула индекса массы тела для женщин и мужчин, программа похудения, питание и бег |
Дневник |
Объективно определите, так ли уж сильно ваш вес отличается от нормы. Для этого воспользуемся индексом массы тела, который рассчитывается по формуле ИМТ = m: L2, где m — масса тела в килограммах, a L — рост в метрах в квадрате. Формула верна как в отношении женщин, так и в отношении и мужчин.
Метки: похудение |
Как ускорить метаболизм и похудеть |
Дневник |
Шаг 1 Мало, но часто
За один прием пищи ваш организм не может переварить и усвоить больше чем 30 г белка и 90 г углеводов. То есть всего-то горсточку продуктов. Питаясь такими вот горсточками, вы избежите резких скачков инсулина, и заодно вся пища хорошо и быстро усвоится. Питание частыми и мелкими порциями — любимый способ спортсменов ускорить
Метки: похудение |
Редуксин |
Дневник |
Редуксин является первым препаратом (препарат центрального действия), разработанным в России и считающимся лекарством для похудения.
Метки: похудение |
Причины обжорства и десять способов не переедать |
Дневник |
Как все-таки часто мы ведем себя подобно обжоре: едим много, беспорядочно, жадно. Потому что вкусно или продуктов жалко. Не съешь сейчас — потом не достанется. Жаль только, что от всех этих кулинарных впечатлений последствия не очень приятные.
Метки: похудение |
Пять стихий на пути к идеальной стройности (дерево, огонь, металл, вода, земля) |
Дневник |
Повезло все-таки китайским красавицам. Какие они все тоненькие, изящные, — так думала я, сидя перед экраном телевизора, где как раз шел какой-то спектакль из Поднебесной. От огорчения у меня даже аппетит пропал. Пришлось отложить булку и отправиться на кухню в поисках риса. Наверное, в этом продукте и заключается секрет стройности китаянок.
Метки: похудение |
Страницы: | [1] |