старалась питаться только салатами из свежих овощей, с сыром, и 1 кусочком колбасы. все вроде бы шло хорошо, но вчера меня позвали на свидание, крайне скучное, где уговорили на кусочек пиццы и пиво (((((

я слабачка. со свиданиями надо видимо завязывать. а ведь еще вчера на весах уже было 60, а не 62. теперь что там я даже знать боюсь(

сегодня торчу на работе, а занчит обед придется съесть полностью, а ужин отправить в помойку.

завтрак
60 гр активии с ананасом
2 вареных яйца
ломтик сыра
зеленый чай

час йоги
15 минут обруч

обед
красная рыба на гриле
листики салата

уже третий человек сказал мне что я поправилась. и это правда. я жирная, жутко! я вешу 62 кг. нужно минус 10. в идеале минус 12. я смогу. однажды я уже смогла.

дневник очередной толстой девочки, очень хотящей похудеть