-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vuroxrf

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Рецепты_домохозяек Моя_кулинарная_книга видео-повар Best_of_Callery
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Дамский_клуб-ШПИЛЬКА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2016
Записей: 1221
Комментариев: 72
Написано: 1441





КЛИПАРТ НА ВСЕ СЛУЧАИ

Вторник, 30 Июля 2024 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения мартовский_ленок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛИПАРТ НА ВСЕ СЛУЧАИ

 "КЛИПАРТ":
Часть 1 - Клипарт-бродилка
Часть 2 - ВЕЕРА...ВЕЕРОЧКИ...PNG
Часть 3 - Клипарт PNG -для ваших работ.
Часть 4 - КЛИПАРТ РАЗНЫЙ,ПНГ,СКАЧИВАТЬ АРХИВОМ 412 ШТУК
Часть 5 - Антиквариат-клипарт PNG
Часть 6 - КЛИПАРТ - БУМАГА
Часть 7 - Лампы
Часть 8 - Завитушки
Часть 9 - Завитушки с цветами
Часть 10 - Свадебный клипарт
Часть 11 - Клипарт-телефоны
Часть 12 - Клипарт-хеллоуин
Часть 13 - Клипарт - векторные уголки
Часть 14 - 223 воздушных шарика
Часть 15 - Руки
Часть 16 - Куклы. Клип Арт.
Часть 17 - Свитки-векторный клипарт.
Часть 18 - баннеры
Часть 19 - Баннеры2
Часть 20 - Яркий клипарт занавески, шторы, гардины, драпировка
Часть 21 - статуэтки
Часть 22 - Огонь на прозрачном фоне.
Часть 23 - Клипарт Зонтики
Часть 24 - Клипарт ракушки
Часть 25 - Распакованный клипарт 9 очень красивых перышек
Часть 26 - Распакованный Клипарт "тарелки на подставках" - прекрасная возможность проявить творческую фантазию...
Часть 27 - Деньги
Часть 28 - Распакованный клипарт ... очки! Чтобы лучше видеть! )))
Часть 29 - Веера. Клип Арт
Часть 30 - Дама с веером. Клип Арт.
Часть 31 - Веера-2. Клип Арт.
Часть 32 - Религия png
Часть 33 - 8 распакованных красивых свитков для творчества в PNG
Часть 34 - Клипарт, фоны,рамки-набор для творчества.
Часть 35 - Клипарт,фоны,рамки-набор для творчества №2
Часть 36 - Золотые кружева
Часть 37 - Сердечки
Часть 38 - Клипарт-обувь
Часть 39 - Клипарт - Световые эффекты (png)
Часть 40 - Танцы. Клип Арт.
Часть 41 - Клипарт-аксессуары
Часть 42 - Клипарт-аксессуары
Часть 43 - Сердечки.
Часть 44 - Клипарт сердечки
Часть 45 - 10 красивых цветочных вырезов
Часть 46 - Грамоты, Дипломы, Благодарности.
Часть 47 - Клипарт мыльные пузыри
Часть 48 - Распакованные эффекты на прозрачном фоне
Часть 49 - Эффекты
Часть 50 - Клипарт свадебный
Часть 51 - Клипарт сердечки
Часть 52 - Свадебный клипарт распакованный
Часть 53 - Клипарт-музыкальные инструменты
Часть 54 - Мега-клипарт
Часть 55 - Клипарт на пиратскую тему
Часть 56 - Ноты - клипарт
Часть 57 - Вода, водопроводные колонки - клипарт
Часть 58 - Клипарт Романтика
Часть 59 - 13 эффектов на прозрачном фоне.
Часть 60 - Клипарт-окна
Часть 61 - Вырезы, виньетки и уголки для вашего творчества.
Часть 62 - Клипарт "Sea Sunset Sunrise"
Часть 63 - клипарт 2 дивана и скамья
Часть 64 - Куклы, клип-арт
Часть 65 - Визитные карточки. Клип Арт.
Часть 66 - Романтика
Часть 67 - Очень красивый золотой декор для коллажей в PNG
Часть 68 - Готишненько так: распакованный клипарт "ВАМПИРЫ И ВАМПИРЕССЫ".
Часть 69 - Ручки
Часть 70 - Клипарт-небесные светила
Часть 71 - Клипарт - Световые эффекты (белые) - PNG
Часть 72 - Парики - клипарт png
Часть 73 - Клипарт "Animal Ornaments"
Часть 74 - Подвесочки-занавесочки капельки-сосулечки в PNG
Часть 75 - Немного звездочек и других красивостей в PNG
Часть 76 - Элементики к валентинову дню.
Часть 77 - Векторные бланки дипломов
Часть 78 - Серебряные разделители и фоны
Часть 79 - Клипарт декоративные шторы
Часть 80 - Клипарт на школьную тему.
Часть 81 - Декоративные элементы. Клип Арт.
Часть 82 - Небесно-лучиково-звездочковое...
Часть 83 - Бантики и сваги
Часть 84 - Визитные карточки. Клип Арт.
Часть 85 - Клипарт растительные узоры.png.
Часть 86 - распакованный клипарт "Языки пламени"
Часть 87 - Сумки
Часть 88 - Женские прически в формате PNG
Часть 89 - Клипарт разный
Часть 90 - Клипарт «Мельницы»
Часть 91 - Узоры,завитки,уголки-клипарт png.
Часть 92 - Фотоклипарт Юлии Поповой(Julia Popova)
Часть 93 - Цветочные украшения,векторный клипарт на прозрачном фоне.png.
Часть 94 - Картинки на все случаи жизни.
Часть 95 - Скоро в школу (коллекция клипарта)
Часть 96 - Angels and Fairies (PNG)
Часть 97 - Заготовки для страницы приветствий. Клип Арт.
Часть 98 - Драпировки: шторы, кулисы, занавес. Клип Арт.
Часть 99 - Клипарт Магические символы
Часть 100 - Клип-арт "Огонь"
Часть 101 - клип-арт "Русалочка"
Часть 102 - Кареты для Золушки...для коллажей
Часть 103 - Русалки2
Часть 104 - Райские драгоценности...золотой декор
Часть 105 - Клипарт "Flambe"
Часть 106 - Клипарт - Бизнес, деньги (PNG)
Часть 107 - КЛИПАРТ
Часть 108 - Магические символы для работ
Часть 109 - Лошарики
Часть 110 - Клипарт, свечи
Часть 111 - Сердечки
Часть 112 - Валентики
Часть 113 - Русалочьи хвосты, пнг
Часть 114 - Ордена
Часть 115 - Шторы
Часть 116 - Для коллажа, Индия
Часть 117 - К школе.Набор клипарта.png.
Часть 118 - Клипарт - Свитки
Часть 119 - Завитки,узоры-клипарт png.
Часть 120 - Клипарт для дизайна.Рисунки на прозрачном фоне.png.
Часть 121 - Клипарт-обувь
Часть 122 - Клипарт-маяки
Часть 123 - Клипарт-маяки
Часть 124 - Рамки png-заготовки для дизайна и коллажей.Ещё не много лета.
Часть 125 - РАСПАКОВАННЫЙ СКРАП "KIT BLACK AND WHITE CAJ.SCR.FR" - изысканная роскошь ЧЕРНОГО И БЕЛОГО.
Часть 126 - РАСПАКОВАННЫЙ НАБОР / Vintage Post Card 2
Часть 127 - Распакованный клипарт "Funny numbers in PNG".
Часть 128 - Клипарт-книги
Часть 129 - Набор клипарта "Старые вещи"
Часть 130 - Куклы. Клип Арт.
Часть 131 - Ракушки
Часть 132 - ОСЕНЬЮ НАКАНУНЕ...
Часть 133 - Осенью накануне-2
Часть 134 - шаблоны для фотографий
Часть 135 - Капли-клипарт
Часть 136 - морская тема
Часть 137 - Старые книги
Часть 138 - Кино-клипарт

Рубрики:  Клипарт

Минтай в сливочно-овощном соусе: сказочное блюдо для и всех любителей рыбки

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минтай в сливочно-овощном соусе: сказочное блюдо для и всех любителей рыбки


В таком соусе, конечно, любая рыба будет вкусная. Но мне хотелось бы немного "реабилитировать" минтай. У нас, почему то, эта рыбка считается "нищей" и "кошачьей", а ведь на самом деле это очень полезная морская рыба, совсем не жирная и нежная. Попробуйте.
 
 

132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
Рубрики:  Рыба

Умывание по-японски маслом с содой: стирает морщины, убирает дряблость и пигментацию

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание по-японски маслом с содой: стирает морщины, убирает дряблость и пигментацию

В мире красоты и ухода за кожей лица существует множество различных методик и приемов, которые помогают поддерживать ее здоровье и молодость. Один из самых эффективных и древних способов - это умывание маслом с содой, пришедшее к нам из самой Японии. Эта простая, но поистине волшебная процедура способна творить настоящие чудеса с вашей кожей.

M0DF6t8XuNqCf3YUzNZ8qKKtxOZ4726LRlP4DTAjdUPS3S06Fa898ziFunfQU2TYZO9VXter3U4dCRaeRQc5PCYFyvORT6qOlUEyUdqBZ67_oZvhOL0jzABF_glzam4WjbVmJhXhY6FWjLp_z3xO-3qbPCm2g_k3YVhVzUgZfnocbN-QqgOcwZBJSTaPxXGfrrLp1nPkM6t (700x700, 378Kb)

Она буквально стирает морщины, разглаживает дряблость и устраняет пигментные пятна. Помимо мощного антивозрастного и осветляющего действия, умывание маслом и содой обладает и множеством других преимуществ для кожи. Благодаря своим уникальным свойствам, этот простой ритуал способен также решить проблему жирного блеска и расширенных пор.
 
Дело в том, что масла, используемые в процедуре, обладают способностью регулировать работу сальных желез. Они запечатывают поры, предотвращая выделение излишнего себума, и при этом не пересушивают кожу. А сода, действуя в качестве мягкого скраба, бережно удаляет ороговевшие клетки и вытягивает загрязнения из пор, уменьшая их размер.
 
Кроме того, косметические масла, богатые антиоксидантами, защищают кожу от вредного воздействия свободных радикалов и внешних факторов, предотвращая преждевременное старение. Они также обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами, снимая раздражение и покраснения.


M0DF6t8XuNqCf3YUzNZ8qKKtxOZ4726LRlP4DTAjdUPS3S06Fa898ziFunfQU2TYZO9VXter3U4dCRaeRQc5PCYFyvORT6qOlUEyUdqBZ66oppyybrxxmAMeqgp8OzZA2uFmJhXhY6FWjLp_z3xO-3qbPCm2g_k3YVhVzUgZfnocbN-QqgOcwZBJSTaPxXGfrrLp1nPkM6t (700x700, 218Kb)

Рубрики:  Полезные советы
Женщина

Котейка готовит торт. Для вашего творчества. ART by Beauti_Flash.

Воскресенье, 21 Июля 2024 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котейка готовит торт. Для вашего творчества. ART by Beauti_Flash.


КОТИК ПОВАР.

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)






































Работы в большом формате в альбоме на ЯП Загрузки https://www.yapfiles.ru/col/73497/

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".


Рубрики:  картинки
Клипарт

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФРИКАДЕЛЬКИ БЕЗ МЯСА

Пятница, 19 Июля 2024 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРИГОТОВИТЬ ФРИКАДЕЛЬКИ БЕЗ МЯСА

Редко-кто из хозяюшек не готовит дома фрикадельки. Ведь это и просто, и выгодно. Они могут быть как самостоятельным блюдом, так и компонентом других, например, супов. Их варят, жарят и даже запекают… Добавляют новые ингредиенты, и получают вкус еще совершеннее. Но в их основе всегда было мясо… А что если мы скажем, что фрикадельки можно готовить не только из мясного фарша?

Итальянские кулинары пофантазировали на эту тему и предложили несколько вариантов альтернативных закусочных фрикаделек. Четыре потрясающих рецепта в нашей сегодняшней подборке — отличный пример того, что не стоит зацикливаться на привычном наборе ингредиентов. Экспериментируйте и сами, ваш вкус вас не подведет!

ФРИКАДЕЛЬКИ С КАРТОФЕЛЕМ И ТУНЦОМ

1 (700x350, 241Kb)

Ингредиенты:

*400 г отварного картофеля
*100 г батона или хлебных сухарей
*2 ст. л. молока
*250 г консервированного тунца
*1 яйцо
*40 г рикотты
*зелень петрушки по вкусу
*соль по вкусу
*черный молотый перец по вкусу
*панировочные сухари по вкусу

Приготовление:

1. Отварной картофель разомните вилкой, посолите и поперчите по вкусу.

2. Добавьте к картофелю хлебные сухари, намоченные в молоке. Затем — кусочки консервированного тунца (предварительно слейте лишнюю жидкость), а также рикотту. Вбейте яйцо и посыпьте всё измельченной зеленью петрушки. Тщательно перемешайте.

3. Сформируйте руками фрикадельки, обавляйте их в панировочных сухарях.

4. В сотейнике или глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте в нём подготовленные фрикадельки до золотистой корочки.

ФРИКАДЕЛЬКИ С ТЫКВОЙ

2 (700x350, 256Kb)

Ингредиенты:

*200–300 г тыквы
*соль по вкусу
*розмарин по вкусу
*оливковое масло по вкусу
*50 г пармезана
*60 г хлебных (или панировочных) сухарей
*зелень петрушки по вкусу
*1 яйцо
*150–200 г твердого сыра
*панировочные сухари по вкусу

Приготовление:

1. Разрежьте тыкву на крупные куски, переложите на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте тыкву солью, розмарином и сбрызните оливковым маслом. Отправьте противень в духовку, запекайте там 30 минут при температуре 200 градусов.

2. Готовую тыкву разомните вилкой. Добавьте тертый пармезан, панировочные (или хлебные) сухари, измельченную зелень петрушки, соль, вбейте яйцо. Тщательно всё перемешайте.

3. Сформируйте из получившегося фарша шарик, сделайте из него лепешку, по центру расположите кусочек сыра. Сделайте фрикадельку, сыр должен оказаться внутри.

4. Обваляйте каждую фрикадельку в панировочных сухарях. Затем отправьте на 30 минут в холодильник. Затем обжарьте во фритюре на растительном масле до готовности.

ФРИКАДЕЛЬКИ С КУСКУСОМ И ОВОЩАМИ

3 (700x350, 218Kb)

Ингредиенты:

*200 г кускуса
*2 ст. л. оливкового масла
*250 мл холодной воды
*1 цукини (кабачок)
*1 баклажан
*оливковое масло по вкусу
*50 г консервированного горошка
*черный молотый перец по вкусу
*пряности по вкусу
*мускатный орех на кончике ножа
*50 г пармезана
*проволоне или любой другой твердый нежирный сыр по вкусу
*1 яйцо
*панировочные сухари по вкусу
*подсолнечное масло по вкусу

Приготовление:

1. Высыпьте кускус в миску, добавьте оливковое масло и холодную воду, хорошенько всё перемешайте. Оставьте смесь на 5 минут. Затем еще раз перемешайте.

2. Нарежьте цукини небольшими кубиками. Обжарьте их в небольшом количестве оливкового масла. Добавьте нарезанный кубиками баклажан и консервированный горошек. Помешивая, готовьте, пока овощи не станут мягкими.

3. Кускус поперчите, посолите, добавьте любимые пряности и травы, мускатный орех на кончике ножа, тертый пармезан и куриное яйцо. Добавьте в миску также немного проволоне (или любого другого твердого нежирного сыра), нарезанного кубиками.

4. Соедините обе смеси: овощную и с кускусом. Тщательно перемешайте. Из готового фарша сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в панировочных сухарях.

5. Обжаривайте фрикадельки в большом количестве подсолнечного масла.

ФРИКАДЕЛЬКИ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ

4 (700x350, 196Kb)

Ингредиенты:

*200 г чечевицы
*1–2 отварные картофелины
*60 г пармезана
*зелень петрушки по вкусу
*1/4 луковицы
*соль по вкусу
*черный молотый перец по вкусу
*1 яйцо
*панировочные сухари по вкусу
*оливковое масло по вкусу

Приготовление:

1. Поместите в чашу блендера вареную чечевицу, добавьте отваренный картофель, тертый пармезан, зелень петрушки, порезанный кубиками лук, перец и соль. Измельчите всё это в блендере.

2. Затем сформируйте из получившегося фарша фрикадельки.

3. Обмакните их во взбитом яйце, после чего запанируйте в сухарях и сразу же обжарьте в большом количестве разогретого масла.

Ингредиенты данных блюд вполне доступны в любом супермаркете. Однако, если чего-то не хватает, не отказывайтесь от приготовления. Попробуйте заменить другим продуктом. Возможно, у вас получится свое, не похожее ни на какое другое, блюдо.

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Рубрики:  кулинария

Бутерброды «Летние» с кабачком и колбасным сыром

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброды «Летние» с кабачком и колбасным сыром

Очень оригинальное и неожиданное сочетание. Красиво, вкусно, быстро, бюджетно. Подкопчёный сыр придаёт интересную ароматную нотку, кабачок сочность, морковь цвет. Попробуйте!

P1100560 (700x525, 440Kb)


151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb)151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb)151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb)
Рубрики:  Закуски

Нежный куриный паштет c кабачками: вы никогда не догадаетесь, что там есть кабачки!

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный куриный паштет c кабачками: вы никогда не догадаетесь, что там есть кабачки!


10 (26x23, 4Kb)Невероятно быстрый в приготовлении, но очень вкусный, нежный и аппетитный паштет! А как он великолепно подходит к свежеиспеченному домашнему хлебушку... Ммм... Слова тут излишни!

Это паштет просто изумительного вкуса! Попробовав его, так и хочется сказать:

«Вот же он, самый вкусный паштет!» Если вы ещё не готовили куриный паштет c кабачками — начните с лучшего!

По вкусу вы никогда не догадаетесь, что там есть кабачки. Очень, очень вкусно! 


919428_68835nothumb500 (500x424, 62Kb)

919431_45180nothumb500 (500x361, 61Kb)

151578260_146537763_142482622_403534642 (96x62, 3Kb) 
Рубрики:  Закуски

НЕЖНЫЕ, СОЧНЫЕ И ЛЁГКИЕ КРАБОВЫЕ КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ (В ДУХОВКЕ)

Суббота, 13 Июля 2024 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные, сочные и лёгкие крабовые котлеты с кабачками (в духовке)

Удачный союз кабачков, крабовых палочек и сыра. Нежность и нейтральный вкус кабачков приятно дополняют сливочные нотки сыра и слегка солоноватые палочки. Запечённые в духовке котлеты получаются пышными, очень сочными и ароматными благодаря свежей зелени.

big_722917 (673x449, 195Kb)

big_722921 (673x449, 193Kb)
 


132335809_5369832_0_e006b_228ef6af_S (100x90, 13Kb)
Рубрики:  кулинарная книга

РИС ПО-ИСПАНСКИ: РАССЫПЧАТЫЙ, СОЧНЫЙ, ВКУСНЫЙ, КРАСИВЫЙ, НА СОЛНЦЕ СВЕТИТСЯ - И ПЛОВА НЕ НУЖНО

Суббота, 13 Июля 2024 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рис по-испански: рассыпчатый, сочный, вкусный, красивый, на солнце светится - и плова не нужно

Готовить рис по-испански: рассыпчатый, сочный, вкусный - любовь с первой ложки ...или вилки. Рассыпчатый, ароматный, аппетитный и сытный, чуть пряный и чуть остренький, красивый, на солнце светится - зернышко к зернышко. Его называют Красный рис, испанский.

 

Делюсь простым рецептом приготовления красного испанского риса: самый простой, но это вкусно: так рис приготовить стоит..

scale_1200 (8) (700x502, 306Kb)


132335809_5369832_0_e006b_228ef6af_S (100x90, 13Kb)

Осень- все для вашего творчества

Среда, 12 Июня 2024 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Veta-z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осень- все для вашего творчества









Рубрики:  Клипарт

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Воскресенье, 09 Июня 2024 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения erofeeva-alla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

"ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
Читать далее
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2
Рубрики:  Здоровье

ХИТ ЛЕТА - МОРОЖЕНОЕ ИЗ ДВУХ ИНГРЕДИЕНТОВ. ВОСТОРГ, ПРОСТО ВОСТОРГ!

Воскресенье, 09 Июня 2024 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хит лета - мороженое из двух ингредиентов. Восторг, просто восторг!

2835299_mor (700x390, 313Kb)

Испугавшись испортить продукты, я решила сделать небольшую порцию, чтобы проверить, к чему же это приведет. А привело это к тому, что через пару часов, то есть после того, как масса для мороженого замёрзла, от неё не осталось и следа, внимание, за 1 минуту 6 секунд. Именно столько понадобилось моему мужу, чтобы съесть приличненький такой лоточек мороженого и столько же, чтобы убежать от нашей дочери, которая обалдев от наглости отца, не оставившего ей ничего, пыталась побить его подушкой. Пришлось мне срочно делать следующую, уже более объемную порцию. Мороженое действительно очень вкусное, просто очень, даже не могу описать.
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Как избавиться от отеков

Воскресенье, 09 Июня 2024 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отеков

2835299_Kak_izbavitsya_ot_otekov (700x350, 233Kb)

Отеки – это скопление избыточной жидкости в организме: тканях и органах. Чтобы распознать их, надавите на голень на несколько секунд. Если, убрав руку, вы увидели ямку на коже, то у вас в организме есть скопившаяся жидкость.С ямкой ничего делать не нужно – она пройдет сама, а вот с отеками нужно разбираться.

 
Причины отеков
Среди основных причин отечности выделяют дефициты микроэлементов, таких как магний, калий, натрий и витамин В6, а также нарушения лимфатического и венозного оттоков. Что еще может стать причиной отеков:
 
1. Заболевания.
Нарушения в работе некоторых органов, таких как печень и почки, и эндокринной системы обязательно приводят к застою жидкости в организме. Также ее провоцируют повышенный уровень сахара в крови, аллергены и дефицит жирных кислот (например, Омега-3). Иногда у человека может быть сразу несколько заболеваний, провоцирующих отеки.
2. Соль – самая известная причина отечности.
 
Все знают, что если поесть на ночь копченой рыбы, то утром вес будет больше обычного на 1-2 кг. Все дело в том, что 1 г соли задерживает целых 100 мл воды. Для примера: в 100 г копченой колбасы содержится около 1300-1800 мг соли, в твердых сырах – примерно 1200 мг соли, а в чипсах – около 1100 мг. А ведь съедаем мы гораздо больше 100 г. Победителем в списке самых соленых продуктов стал соевый соус: он содержит 5 г соли на 100 мл.
3. Быстрые углеводы, в том числе и сахар, также приводят к задержке воды.
 
Попадая в организм, они преобразуются в гликоген, который содержится в наших мышцах в виде энергии. Еда с большим содержанием сахара приводит к моментальному повышению уровня сахара в крови и инсулина, высокие показатели которых вызывают избыток натриевых солей в клетках. А они в свою очередь и являются причиной задержки жидкости.
 
Вызвать всплеск инсулина можно не только кондитерскими изделиями, но и любыми продуктами, у которых гликемический индекс выше 70. К ним относят различный фастфуд и пиво (ГИ 103), картофель фри (ГИ 95) и злаковые культуры (ГИ около 100).
 
4. Но не только вредная еда становится причиной отеков.
 
Белковые продукты (мясо, рыба) в больших количествах приводят к избытку креатина, который задерживает воду.
 
5. 10 г чистого спирта задерживают около 100 мл воды.
 
Алкогольные напитки нарушают кислотно-щелочной баланс в организме, обезвоживая его. Организм же, пытаясь восстановиться, напротив – задерживает жидкость, чем провоцирует отеки.
 
6. Сладости, спиртные напитки и соленая еда провоцируют не явную отечность, а отеки подкожно-жировой клетчатки.
 
Поэтому их можно не увидеть – они равномерно распределяются среди жировых клеток.
 
7. Такие полезные овощи, как термически обработанные баклажаны и помидоры, в большом количестве тоже способствуют задержке воды.
 
Как избавиться от отеков
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Самый ленивый ужин: много овощей и совсем немного мяса, а как вкусно, без добавки не обойтись!

Четверг, 06 Июня 2024 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый ленивый ужин: много овощей и совсем немного мяса, а как вкусно, без добавки не обойтись!

Чем еда проще и приготовлена без заморочек, тем вкуснее. Обожаю такие блюда и семья очень любит. Мой самый ленивый и обалденно вкусный ужин из продуктов, которые есть под рукой. Без добавки, как обычно, не обойтись.


scale_1200 (700x393, 288Kb)

scale_1200 (1) (700x393, 320Kb)

149908658_147843847_13719379c8727c62804a245915571e6a (166x83, 4Kb)
Рубрики:  кулинария
кулинарная книга

Мы в юности любуемся закатом...

Четверг, 06 Июня 2024 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Mlena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы в юности любуемся закатом...



Мы в юности любуемся закатом,
Нас ночь своими тайнами зовёт.
А годы всё бегут, бегут куда-то...
И с возрастом нам нравится восход.
Быть может, от того так происходит,
Что жизнь имеет собственный закат,
Хоть мысль о том упорно мы обходим,
Хоть память устремляется назад.
Так хочется рассвета вновь дождаться,
Проснуться, убедиться, что живём
И просто днём пришедшим наслаждаться,
Подаренным судьбою новым днём.
И в ожиданье солнца, упоённо,
Храня в душе восторга огонёк,
«Какое чудо!» -думать удивлённо
И верить, что закат ещё далёк.
-----------------------------
© Владимир Поденков


Рубрики:  Стихи


Понравилось: 1 пользователю

🌞🍓Как здорово, что в жизни снова лето...��🍓🌞

Понедельник, 03 Июня 2024 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Анирра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🌞🍓Как здорово, что в жизни снова лето...��🍓🌞

 

5152557_0000000CJ58 (700x700, 181Kb)


Как здорово,

что в жизни снова лето.

Как здорово,

что можно всё забыть

И снова от заката до рассвета

По тихим летним улицам бродить.

 

5152557_83 (700x515, 165Kb)


Приглядываться

к зелени растений,

Прислушиваться к трелям соловья

И чувствовать, как тает в упоенье

Иззябшая в снегу душа твоя.

 

5152557_6d1090ed6cab462a53da9fd7e8orodezhdaplatekrasotkapylnorozovoe (700x466, 268Kb)


На отдых, в сад,

на море, на природу —

И прочь от ненавистного стола!

Вот только бы капризная погода

Из вредности тебя не подвела…

 

5152557_60107_0 (700x466, 472Kb)


А впрочем, что ж?

Плохой погоды нету:

Для отдыха любая подойдёт,

Ведь даже сильный дождь

весёлым летом —

Он как-то по-особому идёт.

 

5152557_0000C8Gs (700x446, 637Kb)


Да будет лето! Солнечным и ярким

Подарит нам его Природа-мать.

А мы «спасибо»

скажем за подарки

И побежим скорее отдыхать.

 

5152557_uuu5age (128x128, 9Kb)

   Полина Николаева

5152557_shshshnapiknik6 (700x525, 146Kb)

 

 

Рубрики:  Времена года

Топ 10 супов для похудения

Воскресенье, 02 Июня 2024 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Валяника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ 10 супов для похудения

PhotoFunia-1502897642 (95x127, 52Kb)
Супы для похудения
RF_lipoliz-297x300 (297x300, 41Kb)
На самом деле абсолютно все супы прекрасно способствуют похудению, если есть только их на завтрак, обед и ужин без хлеба и сметаны. Дело в том, что калорийность даже самого калорийного супа ниже, чем калорийность любого легкого салатика, уже не говоря о других блюдах. Но, разумеется, килограммосбрасывательный эффект борща с картошечкой, сваренного на крепком мясном бульоне да еще и с зажарочкой на сале, будет гораздо ниже, чем какого-нибудь овощного супчика без картошки, круп и макаронных изделий, сваренного на водичке и без зажарки.
9 (150x126, 13Kb)
R-Oksan@
DFKZ
из инета
Рубрики:  кулинария
Здоровье

Новогодние гифки.

Воскресенье, 02 Июня 2024 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения virfox [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние гифки.

16 (485x600, 292Kb)

Далее
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО

ОН-ЛАЙН СЕРВИСЫ ДЛЯ СЖАТИЯ ФОТО

Воскресенье, 02 Июня 2024 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он-лайн сервисы для сжатия фото

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif
Сжатие картинок для сайта без потери качества — важная и нужная тема в реалиях современного веб пространства. для того, чтобы картинки на вашем сайте быстрее подгружались их надо оптимизировать, то есть сжать, чтобы они стали легче (в килобайтах). Но сжать картинки для сайта надо таким образом, чтобы при этом не пострадало качество изображения.
Было 57 КВ. Качество картинки не изменилось. Стало 51 КВ
FqHmCdTNFQ7lqU9yL7LDSZquEGE (683x700, 259Kb) FqHmCdTNFQ7lqU9yL7LDSZquEGE_mini (683x700, 250Kb)

3Pd17Pu9kqNYGXnhIna-aF0cAVw.gif
Рубрики:  Уроки

Рыбка красная соленая

Вторник, 28 Мая 2024 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбка красная соленая

Это очень простой и доступный рецепт засола красной рыбы
Рыбка получается пальчики оближешь
Ингредиенты:

Рыба красная 1 кг. (семга, форель, кета, голец, горбуша). На Ваш выбор.
Соль 2 ст. ложки.
Сахар 1 ст. ложка.
Перец душистый горошек по вкусу


 

Приготовление:

1. Рыбу разделываем на филе, удаляем кости и режем порционными кусочками.
2.В миске смешиваем соль и сахар.
3. Рыбку выкладываем слоями пересыпая солью и сахаром, на каждый слой выкладываем душистый перчик.
4. Убираем рыбу в холодильник на сутки.
5. Вкусная и полезная закуска готова.

Рубрики:  кулинария
Рыба

Законы жизни.

Пятница, 24 Мая 2024 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Валяника [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы жизни.

PhotoFunia-1502897642 (95x127, 52Kb)
Шустрый листик кленовый —
Шаловливая крошка —
Будто парус багряный,
В вОлнах ветра качался,
DFKZ
Рубрики:  Стихи


Поиск сообщений в vuroxrf
Страницы: [61] 60 59 ..
.. 1 Календарь