Полторы дюжины масок для лица. Советы, Рецепты

Эластичная, матовая кожа – результат не сложных салонных манипуляций, а действие домашних питательных масок. Купить готовые в магазине совсем несложно, но намного полезнее приготовленные самостоятельно из домашних продуктов.

Составляющие питательных масок
Для приготовления предлагаются дрожжи, молоко, яйца, мед, хлеб. Эти продукты вреда коже точно не нанесут. А польза от них огромная: витаминов и необходимых микроэлементов в таких компонентах содержится немало.

Благодаря овсянке, фруктам, творогу и натуральным маслам действие усиливается. В результате начинается настоящее чудо: кожа преображается, насыщаясь полезными элементами. Разумеется, использовать имеет смысл только качественные продукты.

Фруктовые маски для лица
Рецепты и способы приготовления

Совершенное очищение!

Смузи из фруктов и овощей прекрасно очищают организм, лучше, чем любые лекарственные средства, т.к. натуральные компоненты мягко воздействуют на все системы.

Они обязательно должны дополнять рацион тех, кто хочет похудеть.

Существует множество способов избавиться от такой неприятной растительности: от методов малоэффективных до баснословно дорогих.

Все ингредиенты натуральные и найдутся на любой кухне.

Средство для удаления волос

Вам понадобится

Как подтянуть ягодицы за несколько недель

Вам понадобится гимнастический коврик и удобная спортивная одежда для выполнения следующих упражнений:

Упражнение № 1

Постелите коврик, в положении лежа на левом боку, одна рука опирается локтем в пол, другая лежит у вас на поясе. Сделайте десять высоких подъемов левой ногой. Перевернитесь на другой бок и сделайте аналогичные подъемы правой ногой.

Упражнение № 2

Теперь лежа на спине, руки разведены в стороны, приподнимайте ноги вверх, следите за тем, чтобы носочки были вытянутыми. Затем чередуйте опускания в сторону на пол левой и правой ногой, старайтесь зафиксировать руки к полу. В тот момент, когда одна нога лежит на другой, поднимите вверх их вместе.

Сделайте десять повторов этого упражнения. Еще такое вам пожелание, как подтянуть ягодицы за неделю: выполняя любое упражнение, улыбайтесь, наслаждайтесь самим процессом занятий!

Упражнение № 3

Останьтесь в положении лежа, ноги согнуты в коленях, стопы плотно упираются в пол. Сделайте опору на руки медленно поднимайте ягодицы вверх. Чтобы упражнение было максимально эффективным, следите, чтобы спина была прямой, не прогибалась. Также сделайте десять повторов.

Упражнение № 4

Хороший совет, как подтянуть ягодицы за неделю с помощью простого упражнения, которое можно выполнять в течение всего дня, в любое время, где бы вы ни находились. Сейчас сами все поймете: напрягите ягодичные мышцы, сделайте небольшую паузу, затем расслабьте. Делайте столько повторов, сколько можете. Главное правило – регулярность!

Упражнение № 5

Сейчас будем приседать: спина прямая, руки вытянуты вперед – приседайте. Сначала сделайте небольшое количество приседаний, с каждым последующим занятием увеличивайте число повторений.

Выполняя эти простые по технике, но требующие от вас терпения, сосредоточенности, упражнения способны дать вам желаемый результат, вы будете собой довольны!

913 просмотров

Модные подиумы, а вслед за ними и разные модные блоги начали понемногу пестреть тюрбанами еще несколько лет назад. Конечно, мы их видели и раньше – в старых фильмах на головах ретро-красавиц (Грета Гарбо, Глория Суонсон, Пегги Гугенхайм, Хеди Ламарр и пр.), иногда они становились частью очередного эпатажного образа некоторых звезд.
Читать далее

178 просмотров

Очень легко и быстро можно обновить и освежить свой гардероб с помощью нового шарфика, косынки, платочка или палантина.
Читать далее

Тайцзицюань — это древне-китайское внутреннее боевое искусство гармонии и самосовершенствования, а также практика управления своей внутренней энергией, способствующая оздоровлению организма и продления активной жизни.

Данные упражнения помогают снять напряжение и усталость мышц спины, а регулярная практика этих упражнений позволит снять боль в спине.
Читать далее

Все женщины хотят выглядеть хорошо и это абсолютно нормально. Статистически доказано, что для мужчин, например, красота включает следующие параметры: 

• фигура в форме песочных часов,
• здоровая кожа,
• красивые и здоровые волосы.

Именно поэтому для того, чтобы пользоваться успехом у мужского пола и всегда любоваться своим внешним обликом, необходимо соблюдать эти три условия. Однако в данной статье мы рассмотрим лишь третье, что сделает Вас чуточку ближе к эстетическим потребностям мужчин.

Многие дамы ошибочно считают, что уход маслами подходит только для сухих волос – это не так. Для жирных волос он подходит тоже, волосы не становятся от масел хуже, просто выбирать нужно тщательнее и осмотрительнее быть с самой процедурой нанесения. В особенно тщательном уходе наши волосы нуждаются именно сейчас, в осенний период. Осенью многие наблюдают усиленное выпадение волос, от чего это происходит и как правильно выбрать эфирное масло против выпадения волос подробнее читайте здесь, на сайте "О красоте волос.ру".

Оливковое масло – отлично простимулирует рост волос и искоренение секущихся концов. Достаточно периодически наносить небольшое количество разогретого масла на кожу голову и мягкими движениями его втирать. 
Увеличить эффективность масла можно несколькими способами:
-расчесав их после деревянной массажной расческой с круглыми зубчиками;
-накинув на голову что-то теплое (шапку, полиэтиленовый пакет, полотенце) и продержать несколько часов.
Чтобы упростить процесс вымывания масла из волос, в шампунь лучше положить желток. Кстати говоря, по отзывам потребителей, лучше всего масло из волос смывают шампуни из серии «Чистая линия».

Масло розмарина – данный тип масел необходимо втирать только в кожу головы, не в волосы. Используя это масло, Вы сделаете волосы мягкими, здоровыми и шелковистыми.

Масло авокадо – увлажняет и питает волосы полезными витаминами и различными аминокислотами. Также можно «баловать» волосы самим фруктом: смолите авокадо в блендере и аккуратно пропитайте получившимся пюре волосы.

Кокосовое масло – самое лучшее масло для склеивания непослушных секущихся кончиков! Особенно оно подойдет для сухих волос – в нем достаточно питательных элементов для хорошего увлажнения. 

Не только лицо, но и неухоженные руки тоже могут выдать возраст, который мы, женщины, всеми силами стараемся скрыть.
Одних кремов для рук мало, нужен более тщательный уход. А помочь в этом могут маски,мази.
Предлагаю прекрасную мазь для рук с омолаживающим эффектом, которая поможет еще избавиться от трещин и пигментных пятен.