Все наверно помнят фразу Дона Хуана – что можно изменить в светящемся яйце? 

..Возможно, действительно ничего.. последние мои открытия это подтверждают…

Оказывается, можно начать менять свою личность просто переставив приоритеты ЧСВ с одного места на другое – и при этом, действительно меняться в положительном ключе.  

Объясню как это действует… Во-первых, есть главный закон мироздания (кто его не понимает или отрицает, тему не поймёт так же) подобное притягивает подобное. Это касается всего..в том числе пожизненной радости, свободы, лёгкости, счастья. Если человек начал приобретать счастье сам (а не случайно подфартило, в лотерею к примеру выиграть) то он продолжит его магнитить в ещё больших количествах. Отсюда следует вывод – повышение самооценки способствует положительным самоизменениям . 

А далее метод, описанный во многих книгах, с Кастанедой, казалось бы, никак не связанный – принятие себя таким какой ты есть. Я расскажу про него со своего опыта…

Обычно человек всё в себе отрицает и стремиться переделать. Ему нравится в лучшем случае 30-40% качеств своей личности и жизни, остальным же он недоволен и имеет массу расстройств и напрягов по этому поводу. Всех нас с детства приучили к чувству стыда, страха, неприязни… Так что если кто-то нас запугивает, или стыдит, говоря – не будешь заниматься спортом, будешь болеть и растолстеешь. Так что давай, вперёд, на пробежку, бурдюк!  – мы считаем такого человека правым по отношению к нам, а себя же безвольной тупой особью… Такое отношение нужно менять в корне. 

Себя нужно хвалить и уважать, тем самым повысив себе самооценку и вообще пожизненное настроение. Когда научились хвалить себя за всякие пустяки, типа похода на работу, разговора с неприятным человеком, прогулки с собакой, готовки обеда, полива цветов и тд и тп – можно идти далее, т.к. фундамент уже заложен – т.е. мы стали более уверены в себе и своих силах.

Потом можно начать давать себе новые задания, к примеру, бросить курить или заняться спортом, начать изучение английского и тд. Тут главное выловить этот момент _желания_, если его нет – делать нельзя. Как только появляется желание делать больше и лучше, просто затем, что бы стать ещё увереннее в себе, здоровее и умнее – то тогда и вперёд ))

Ну а далее, можно заниматься самым интересным.. - принятием себя в полных масштабах… Не у каждого получится так сразу… но результаты возможны гарантированные, при должном старании.

Нужно учиться выслеживать себя _постоянно_ все свои мысли, реакции, эмоции..когда привыкаешь к наблюдению, переходи к действию – начать прямой разговор с собой…К примеру заметил, что сидишь и дуешься на работника по службе, потому что он не поздоровался – НИ В КОЕМ случае не отнекиваться от этого наиважнейшего восприятия!!! Оно – это именно то, что нас изменит. Выяснится причина, почему мы дуемся, последует ответ – он поступил не правильно в отношении меня. Он должен был поздороваться, мы же друзья. Ни в коем случае не оправдываемся – он мне ни в чём ни обязан и тд – а принимаем этот факт нашей _совести и внутренне справедливости_  Слушаем себя и своё мнение по поводу ситуации… Далее последует действительное осознание, что друг наш либо и вправду грубиян и к нему следует менять отношение, либо он нас не заметил. И это осознание распространится на все аналогичные ситуации.

И так во всём… Та же внешность. Смотришь в зеркало, возникает голосок – мне не нравится то-то. Слушаем себя… Обязательно возникнет причина, почему мне не нравится такая-то часть своей внешности, это ведь родные или друзья, ещё в далёком детстве наплодили нам комплексов – а далее встаёшь перед выбором – а стоит ли мне прислушиваться к их мнению, считать его важным, стоит ли мне комплексовать из-за их глупости? Ведь и они были по жизни зажатые и не свободные… Ну и, если развитие достигло определенного этапа, то сделается выбор – НЕ стоит… И на внешность станешь глядеть уже по другому, не так скептически, а может быть даже признаешь своё полное совершенство. ))

Этот метод.. - просто уникальный.. )) он _полностью_ расчищает весь хлам в голове и меняет личность ровно так, как нужно.. -направление выбираешь, сам каждый день. Но конечно же, нельзя переусердствовать и, к примеру, ставить себе в цели, из застенчивого чела превратиться в лидера всех компаний.. Нужны маленькие, но реальные и каждодневные шажки.
А всего-то и делается, что мы даём себе то, что так жаждем получить от других – похвалу и одобрение… Когда мы это получаем, мы становимся способны на всё. ))) 

Смотришь клип по телеку, где поёт новая певичка бездарным голосом, и думаешь – да…а голоса-то у неё нет, так и я спеть могу. Полностью убеждаешься в том, как одним везёт, другим нет.. как несправедлив социум… И тут же оказываешься на обратной стороне – зато она так красива, и мимика у неё превосходная – уже сидишь и любуешься клипом)))

В общем… все наши мысли и эмоции – это наши друзья, на самом деле)) стоит лишь начать слушать себя, как получаешь ключи от всех дверей самоизменений.. 

www