Художница Elena Katsyura Художница Elena Katsyura Художн...
Без заголовка - (0)Божественный сабурани, обожаю! Впервые попробовала этот пирог в гостях, а после… Все в нашей с...
Без заголовка - (0)"Рисуем - лица, носы, уши, глаза". Уроки рисования. "Рисуем - лица, носы, уши, глаза"...
Без заголовка - (1)Самые необычные здания со всего света Если вам когда-нибудь казалось, что архитекторы живут в ...
Без заголовка - (0)ДИЕТА, ПРИ КОТОРОЙ «ГОЛОДАЕТ» РАК И ПРОХОДИТ ДИАБЕТ! ДИЕТА, ПРИ КОТОРОЙ &laqu...
Соки летние(смузи) |
Чем жарче погода, тем больше жидкости требуется нашему организму, но горячих первых и вторых блюд, напротив, хочется не всегда. В этом случае выручит смузи – напиток, приготовленный из ягод или фруктов с добавлением молока, сливок или мороженого.
Почему именно смузи? Дело в том, что, с одной стороны, этот холодный коктейль прекрасно утоляет жажду и освежает, а с другой – является сытным и питательным. Фрукты и ягоды богаты витаминами и необходимыми микроэлементами, а молочная составляющая обеспечивает нас кальцием, магнием, калием, натрием и фосфором.
Этот напиток можно адаптировать под каждого:
В нашей подборке 10 самых вкусных рецептов смузи. Их приготовление не занимает много времени, в этом еще один плюс напитка. Кстати, подобные коктейли очень нравятся детям, причем они сами могут себе их готовить, ведь в этом нет ничего сложного.
Выбирайте и наслаждайтесь!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |