Привет, друзья!

Эту статью я решил посвятить женщинам и рассказать, как убрать целлюлит на попе.  На момент ее публикации возможно она не очень актульна, так как за окном идет снег, но к летнему сезону необходимо готовиться заранее, почему бы не начать прямо сейчас?

Каждая женщина хочет оставаться красивой и привлекательной долгие годы. Но может случиться так, что обнаруживает на своем теле участки кожи, похожие на «апельсиновые корки», или, так называемый, целлюлит. Причин, вызывающих это неприятное изменение кожных покровов, много: неправильное питание, стрессы, сидячий образ жизни, гормональные нарушения, вредные привычки. Самым уязвимым местом женщины, которое так «любит» целлюлит, являются ягодицы. К услугам женщин целый арсенал современных средств и методов. Грамотно подобранные комплексы устранят не только внешние проявления целлюлита, но и причины его возникновения. Есть специальные гели и кремы, процедуры в SPA-салонах, а также простые способы и средства, которые подскажут любой женщине

Как убрать целлюлит на ягодицах

 

Эфирные масла от целлюлита

Хорошо стимулируют правильное кровоснабжение эфирные масла от целлюлита.

- Одним из наиболее эффективных средств является масло грейпфрута. Оно способствует выведению из организма избыточной жидкости, нормальному питанию клеток организма.

- масло герани делает кожу эластичной и шелковистой.

- лимона и апельсина хорошо сжигают и убирают жир, кожа при этом становится гладкой и упругой, исчезают «апельсиновые корочки».

- розмарина стимулирует жировой обмен,

- фенхеля выводит шлаки,

- можжевельника - токсины, расщепляет мочевую кислоту, очищает кровь.

-аниса и жасмина используют при дряблой коже, они возвращает упругость, нормализует водно-жировой баланс.

-иланг-иланг молодит, защищая от воздействия внешней среды.

Спектр эфирных масел достаточно большой. Важно применять их регулярно и правильно. В качестве базовой основы при массаже употребляют персиковое, абрикосовое, оливковое и антицеллюлитный крем. Как правило, на 30 мл добавляют 10-15 капель. При использовании эфирных масел в ванных процедурах, масло сначала смешивается с солями моря или пеной и только потом добавляется в воду. При обертывании ягодиц составляются целые композиции разных эфирных масел.

Баночный массаж от целлюлита

Баночный массаж от целлюлита – еще один из способов борьбы за красоту и свежесть кожи. Для подобного массажа используется вакуумная банка. Это пластиковая, гибкая, почти резиновая баночка. Для проведения процедуры достаточно одной такой емкости. Ягодицы предварительно смазывают базовым маслом: оливковым, вазелиновым, массажным или противоцеллюлитным кремом. Баночку присасывают к коже, а затем ведут по ягодицам в поперечном направлении. При покраснении кожи процедуру прекращают. Как правило, среднее время проведения такой процедуры 3-7 минут. По окончании ягодицы укутываются прочной тканью или пленкой на 7-15 минут. Для получения желаемого эффекта подобную процедуру делают каждый день или через день. Как результат - на участках кожи, подверженных целлюлиту, под воздействием разряженного воздуха улучшается кровообращение, лимфодренаж, ускоряются обменные процессы, восстанавливается упругость и эластичной кожи.

Массажеры от целлюлита

Можно делать массаж ягодиц от целлюлита. Проводится эта процедура как в специализированных учреждениях, так и в домашних условиях. Массажеры могут использоваться разные: роликовые, вакуумные, вибромассажеры, массажеры для тела. В домашних условиях любая женщина может изготовить массажеры эконом-варианта. Из старых вещей можно подобрать прочную, необходимой жесткости, не очень грубую ткань и сшить из нее массажную варежку. Варежку - массаж можно и связать. Обыкновенная негодная скалка, обшитая тканью, так же подойдет в качестве валика-массажера. Пригодится даже обыкновенная металлическая ложка, с помощью которой производятся основные простейшие приемы: поглаживание, похлопывание, растирание. Можно самой женщине сделать роликовый массажер, используя ненужный пояс и крупные пластиковые бусы. А самый простой массажер - это женские руки. Массаж ягодиц делается на чистое тело, предварительно смазанное оливковым, массажным маслом или любым антицеллюлитным кремом. Движения должны быть направлены от центра в две стороны, по часовой стрелке - с нажимом, против часовой – легкое поглаживание. По окончании, на область ягодиц наносится питательный крем. Чтобы получить хороший результат, нужно отводить полчаса утреннего времени каждый день или через день.

Голубая глина от целлюлита

Голубая глина от целлюлита широко применяется по всему миру благодаря своему чудодейственному составу, в который входят кремний и кремнезем. Существуют три способа использования голубой глины для борьбы с целлюлитом: обертывание, массаж и ванна. При обертывании глина разводится теплой водой до кашицеобразного состояния и в таком виде наносится на проблемные места. Ягодицы обертываются плотной тканью или пленкой, сверху, для создания эффекта парника, укутываются шерстяным одеялом на 30-60 минут. Затем высохшая смесь смывается и наносится крем для питания кожи. Подобную процедуру для получения желаемого результата необходимо проводить дважды в неделю в течение 3-ех месяцев.

При массаже в глину, разбавленную теплой водой до состояния сметаны, добавляют сливки, желтки, или мед, перемешивают, наносят на ягодицы и начинают растирания, разминания, затем снова растирания. Через 20-30 минут обертывают прочной тканью или пленкой еще на 20-30 минут. Затем глина смывается и наносится крем. При принятии ванны с добавлением голубой глины можно добавить в воду несколько капель любого эфирного масла. Длительность нахождения в ванне – 20-30 минут в течение 2-3х месяцев. Обертывание, массаж и ванные процедуры чередуются. Ваша кожа очистится, приобретет гладкость и шелковичность.

Яблочный уксус от целлюлита

Уже давно используется и завоевал популярность яблочный уксус от целлюлита, как доступное и эффективное средство в домашних условиях. Существует два способа использования уксуса: обертывание и массаж. При обертывании яблочный уксус обязательно смешивается с водой в равном соотношении. Для усиления пользы, в смесь добавляется несколько капель эфирного масла. Полученая смесь наносится на ягодицы, сверху накладывается плотная ткань или пленка. Следующие 20-30 минут можно заниматься физическими упражнениям, танцами или лежать в постели под шерстяным одеялом. По окончании процедуры на ягодицы нанести питательный крем. При массаже в яблочный уксус (3 части) добавляется оливковое или массажное масло (1 часть). Эта смесь наносится на проблемные участки кожи и с помощью массажеров или рукавицы проводится массаж, который необходимо повторять несколько раз в неделю. Уже через несколько месяцев кожа на ваших ягодицах восстановит былую эластичность и упругость.

Кофейный скраб от целлюлита

 

Есть и другие способы и виды процедур, например, пилинг. В качестве компонента для пилинга можно использовать обыкновенный свежемолотый кофе в виде скраба. Кофейный скраб от целлюлита знаком многим женщинам. Для приготовления скраба в основу, в качестве которой используется сметана, йогурт, крем для тела, оливковое масло, гель для душа, добавляется свежемолотый кофе из расчета 1 чайная ложка на 100 мл основы. В готовую смесь добавляют дополнительные ингредиенты: морская соль, мед, настойка перца чили и другие. Полученная смесь наносится и втирается круговыми движениями 10-15 минут. Затем состав смывается и на кожу наносится специальный крем. Процедуру пилинга с кофейным скрабом желательно проводить за 3-4 часа до сна, так как находящийся в кофе кофеин оказывает тонизирующее действие на организм. Кофе с его чудесными свойствами устраняет лишний подкожный жир, выводит шлаки и токсины, кофеин вырабатывает эластик и коллаген. Смесь кофе и дополнительных компонентов может использоваться при обертывании ягодиц.

Чтобы сохранить здоровье и красоту при использовании средств для борьбы с нежелательными изменениями, женщинам необходимо проконсультироваться со специалистами-косметологами, которые подскажут как убрать целлюлит на ягодицах. Но только желание, настойчивость и упорство, работа над собой поможет женщине стать здоровой и красивой настолько, насколько она сама этого захочет.

Хочу еще добавить, что значительно увеличить эффективность описанных выше методов против целлюлита, помогут физические упражнения и дыхательная гимнастика для похудения оксисайз(oxycise), о которой я писал совсем недавно.

Если у вас проблемная кожа: прыщики, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска. 
Рецепт:
● белок яйца
● 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке)
● крахмал

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном. 

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

СЕКРЕТЫ ШОКОЛАДНОЙ КОСМЕТИКИ

Для приготовления маски нам понадобятся 1 желток (если волосы жирные - целое яйцо), 1 ст. ложка меда. 
Все смешать, подогреть на водяной бане, затем добавить 3 ст. ложки репейного масла.
Теплую маску нанести на кожу головы, закрыть полиэтиленовой косынкой и укутать махровым полотенцем или теплым платком. 
Маску для волос держать час, а затем смыть шампунем.

 Хочу рассказать всем, как я год назад сделала "взрыв роста" волос на голове!
Для начала немножечко нудности - теории. Сам волос - мёртвый, живой же он лишь у кожи головы - в корне. Кончики секутся, а происходит это потому, что волос чешуйчатый и чешуйки отпадают, что пораждает тонкость волоса на концах или же странные раздвоенные концы.
Спаять кончики волос может лишь масло и не простое, а тёплое. 
Также, у нас на голове есть 20 % волос, которые и не растут, и не отпадают, висят себе и всё. Ещё у нас около 15% уснувших луковичек волос, которые "спят". Чтоб их разбудить я два месяца (!), регулярно (!) , не ленясь (!!!) делала перед мытьём головы масляную маску, после неё через месяца два-три у меня на голове начал расти пушок, и сейчас, по прошествии года, у меня волосы длиной по 20 см по всей голове, хотя мои до пояса достают. 

Всё очень дешёвое и такой набор продуктов обойдётся в 15-20 у.е. максимум! 
Идём в аптеку и покупаем:
- витамины А и Е в масле;
- репейное масло (в любых его конфигурациях: с перцем, с алоэ и т.д.);
- касторовое масло;
- витамин В6 в ампулах;
- сок лимона (дома надавите ложки 2 на одну маску);
- димексид (это вещество, которое ускоряет проникновение веществ в кожный покров). 

Всё просто: на водяной бане смешиваем все масла (на мои волосы до пояса я брала по 2 ст.ложки каждого, т.к. мазала не только корни, но и по всей длинне). Разогреваем их хорошенько, но не кипятим! Минут 4-5-6 достаточно. Пальцем потрогайте, чтоб немного пекло. Снимаете с огня, быстро вводите витаминчик в ампулке (я брала по 2 ампулы на одну маску), сок лимона и столовую ложку димексида. Перемешиваем очень хорошо. Желательно перед этой маской вымыть волосы шампунем, чтоб не впиталась пыль и грязь. Первые две недели я так и делала: помыла волосы шампунем, подсохла и маску мажу. Начиная от корней, хорошо втирая, и до кончиков. Заматываемся кулёчком и полотенечком. Ходим так минимум час. Бежим в ванную и смываем. Смывать надо хорошо, т.к. масла жирные. Если у вас сухие кончики волос, то не сильно трите шампунем концы, пусть на них немного останется. Потом уже ухаживаем за волосами кто как привык: кто бальзам, кто другую маску, кто сушит и укладывает. 
Делать такое надо перед каждым мытьём головы, хотя бы 2 раза в неделю, и постараться месяц выдержать. И потом вы увидите как начнут расти волосы. 

После месяца использования я немного расстроилась, что небыло эффекта, но через месяц смотрюсь в зеркало, а на голове у меня по линии лба волосы по 1-2 см, такие тоненькие! Я разделила волосы на пробор - и увидела что таки помогла маска! Правда новые волосы выросли кучерявыми, хотя сама шевелюра немного волнистая. 

Удачи вам!

Травы для похудения

 

Травы входят в большинство препаратов для похудения. Прочитайте состав любого чая или БАДа и вы убедитесь, что он состоит только из растительных компонентов.

Фитотерапия сейчас очень популярна, ведь травяные сборы помогают не только сбросить лишний вес, но и нормализовать аппетит, улучшить обмен веществ, вывести шлаки из организма.

Итак, какие существуют травы для похудения?

Основные действия трав для похудения можно разделить на 6 групп:

• травы, снижающие аппетит
• травы, улучшающие обмен веществ
• слабительные травы
• мочегонные травы
• желчегонные травы
• травы, понижающие уровень сахара в крови

Травы, снижающие аппетит

К травам, утоляющим чувство голода, относятся: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, цистозира бородатая, корень алтея обыкновенного, корень дягиля лекарственного и семена льна.

Такие травы действуют двумя способами: одни обволакивает стенки желудка образовавшеюся слизью, и у нас возникает ощущение, что мы уже сыты. Другие при попадании в желудочно-кишечный тракт разбухают и заполняют желудок, тем самым, утоляя чувство голода.

Травы, улучшающие и ускоряющие обмен веществ

Травы, ускоряющие обмен веществ, наполняют наш организм бодростью и увеличивают расход энергии, что помогает сжечь больше калорий.

Будьте осторожны — подобные травы повышают аппетит, поэтому внимательно следите за количеством съедаемой пищи.

Это известные всем приправы — имбирь, куркума, розмарин, а такжецветки бузины, листья березы, анис, фенхель, мать-и-мачеха, крапива.

Слабительные травы

Эти растения оказывают слабительное действие, борются с запорами, восстанавливают перистальтику кишечника, способствуют выведению шлаков из организма. К ним относятся:кора крушины, сенна, тмин посевной, укроп пахучий, корневище ревеня, анис обыкновенный, жостер слабительный, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник.

Хотелось бы отдельно отметить отвар из семян льна и льняное масло, которые оказывают нежное слабительное действие, нормализуют жировой обмен и препятствуют всасыванию в кишечнике некоторых продуктов.

Мочегонные травы

За счет активного водного обмена мочегонные травы выводят шлаки и избыток жидкости из жировой ткани. Это хвощ полевой, горец птичий, ортосифона (почечный чай), листья брусники, семена петрушки, моркови, лист березы, липовый цвет, медвежьи ушки, лапчатка гусиная и лопух. Мочегонные травы противопоказаны людям с болезнями почек.

Не забывайте, что, избавляясь от воды, похудеть нельзя. Возможно, ваша масса тела уменьшится, но количество жира в организме останется прежним.
Недостаток жидкости может неблагоприятно сказаться на состоянии вашего здоровья, поэтому при применении мочегонных средств пейте как можно больше простой воды.

Желчегонные травы

Желчегонные травы стимулируют выработку и выведение желчи из организма, нормализуют работу печени и желчного пузыря, что положительно сказывается на полноценном переваривании продуктов. К травам, оказывающим желчегонное действие, относятся: бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка.
Настой из кукурузных рыльц оказывает лёгкое желчегонное и мочегонное действие, подавляет аппетит, а также понижает уровень холестерина в крови.
Будьте внимательны! Большинство желчегонных трав противопоказаны при повышенной свертываемости крови.

Травы, снижающие сахар в крови

Понижают уровень сахара в крови: побеги и листья черники, створки фасоли, женьшень, земляника, мелисса, плоды и листья ежевики, крапива двудомная, леспедеца, галега лекарственная, топинамбур. Эти травы в первую очередь показаны людям с сахарным диабетом, а также будут полезны всем любителям сладкого.

Травы и плоды, богатые витаминами

Большинство худеющих сидит на диете и ограничивает свой рацион питания, тем самым не получая необходимых полезных веществ. Поэтому не забывайте о травах и ягодах, содержащих в себе большие запасы витаминов и других микроэлементов — это шиповник, черная смородина, рябина, малина, брусника, листья крапивы.

Успокаивающие травы

Ведь не секрет, что многие из нас, буквально заедают свои проблемы. Стресс, злость, тревога, обида на жизнь и окружающих, одиночество и даже простая скука могут послужить причиной переедания и приобретения лишних килограммов. Поэтому, как только вы испытываете отрицательные эмоции, не бегите первым делом к холодильнику или за шоколадкой. Лучше приготовьте успокаивающий отвар из мелиссы, валерианы, пустырника, ромашки, календулы или боярышника. Эти травы не только успокоят вас, но и нормализуют давление, избавят от головной боли и бессонницы.

Приготовление отвара

Теперь зная основные свойства трав, мы можем составить хороший сбор для похудения. В идеале, в него должно входить по одному виду растения из каждой группы. Но это совсем не обязательно — мы можем пить, к примеру, только настой, понижающий аппетит или стимулирующий обмен веществ.

Процедура приготовления травяного отвара приблизительно одна и та же: берем 1 столовую ложку смеси (или конкретной травы), заливаем 200 мл кипяченой воды, накрываем крышкой и готовим на водяной бане 15-20 минут. Затем ждем 40 минут, пока отвар остынет, процеживаем, отжимаем оставшееся сырье, объем полученного отвара доводим кипяченой водой до 200 мл. Настой принимают 2-3 раза в день по 1/2-1/3 стакана за полчаса до еды.

Это общая схема приготовления, которая может не подходить для отдельных растений. Например, семена льна не готовят на водяной бане, а просто заливают горячей водой и дают настояться в течение 15 минут, постоянно взбалтывая. Поэтому, покупая ту или иную траву, внимательно читайте способ ее приготовления.

Правила применения травяных сборов для похудения:

1. Проблема лишнего веса должна решаться комплексно — для получения эффекта лекарственные травы необходимо принимать регулярно на фоне снижения общей калорийности вашего рациона.
2. Курс лечения в среднем составляет 3-4 недели, после этого обязательно делайте перерыв на несколько недель.
3. Если в состав рецепта входит слабительный компонент, например, кора крушины, то максимальная длительность приема такого сбора не больше одной недели. При частом применении слабительных средств возможны привыкание и запоры.
4. Старайтесь использовать травы, произрастающие в вашем регионе, в похожем климате, вместо различных экзотических растений.
5. Необходимо помнить, что каждая трава, имеет свои противопоказания и побочные действия, поэтому перед применением любого сбора трав обязательно читайте инструкцию.

Сборы трав для похудения — конкретные рецепты

Сбор для похудения №1. Обладает слабительным, мочегонным действием, подавляет чувство голода.

• кора крушины — 40 г,
• корень одуванчика — 15 г,
• плоды петрушки — 15 г,
• фенхель — 15 г,
• мята перечная — 15 г.

2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка и дать настояться полчаса. Выпить весь настой утром, натощак.

Сбор для похудения №2. Обладает желчегонным и мочегонным действием. Цистозира (цистозейра) широко применяется для лечения ожирения.

• тысячелистник — 40 г,
• зверобой — 40 г,
• цистозира бородатая — 20 г.

2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение получаса. Пить по одной чашке 3 раза в день.

Сбор для похудения №3. Стимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ, оказывает легкое слабительное действие.

• цистозира бородатая – 100 г,
• плоды аниса – 50 г,
• корень солодки – 50 г.

2 столовых ложки сбора залить 2 стаканами кипятка и настоять в течение получаса. Пить по одной чашке 3 раза в день.

Сбор для похудения №4. Мочегонный. Листья ежевики также полезны при сахарном диабете, нарушении менструального цикла и расстройствах кишечника.

• листья ежевики — 80 г,
• лист березы — 10 г,
• листья мать-и-мачеха — 10 г.

1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, дать настояться 30-40 минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день — натощак утром и перед обедом.

Сбор для похудения №5. Стимулирует пищеварение, обладает мочегонным действием.
Взять по 20 г:

• цветков бузины черной,
• плодов фенхеля,
• цветков ромашки аптечной,
• липового цвета,
• мяты перечной.

Травы измельчить до порошкообразной смеси. Залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, готовить 15 минут на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день.

Сбор для похудения №6. Сильный мочегонный сбор. Календула улучшает работу печени, очень полезна при гинекологических заболеваниях.

• семена укропа — 3 ст.л.
• цветы календулы — 1 ст.л.
• цветки липы — 1 ст.л.
• чёрная бузина — 1 ст.л.
• листья перечной мяты — 1 ст.л.

3 столовых ложки получившегося сбора залить 3 стаканами кипятка. Дать настояться полчаса и затем процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Сбор для похудения №7. Отличный травяной сбор для лечения ожирения — очищает организм, нормализует работу печени и желчного пузыря, улучшает пищеварение. Петрушка обладает сильным мочегонным действием.

• корень цикория — 20 г,
• кора крушины — 15 г,
• плоды петрушки — 15 г,
• листья одуванчика лекарственного — 15 г,
• кукурузные рыльца — 15 г,
• мята перечная — 10 г,
• тысячелистник — 10 г.

2 столовых ложки сухого измельченного сбора вечером залить 2 стаканами крутого кипятка, дать настояться всю ночь, утром процедить и принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

Сбор для похудения №8. Очищает организм от шлаков, одно из лучших желчегонных средств.

• 2 ст. л. свежих или 1 ст. л. сухих измельченных листьев одуванчика

Залить в термосе 1 стаканом кипятка и дать настояться 6-8 часов, затем отжать и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день, пить небольшими глотками.

Другой вариант:

• 1 чайную ложку сухой измельченной полыни

Залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 30 минут и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.

Сбор для похудения №9. Оказывает слабительное, мочегонное и желчегонное действие.
Взять в равных частях:

• листья брусники,
• листья черной смородины,
• кору крушины,
• цветки ромашки,
• траву петрушки,
• кукурузные рыльца,
• корневища ревеня.

2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 300 мл кипятка, настаивать в термосе 2 часа, отжать и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Сбор для похудения №10. Активизирует нормальную работу печени и кишечника, способствует выведению шлаков из организма, нормализует аппетит и обменные процессы.

• кора крушины — 20 г,
• морская капуста — 20 г,
• ягоды красной рябины — 10 г,
• крапива — 10 г,
• тысячелистник — 15 г,
• семена льна — 5 г,
• корень солодки — 10 г,
• элеуторококк — 10 г.

1 столовую ложку сбора вечером залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять в термосе всю ночь. Утром отжать и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс лечени составляет 2-3 месяца.

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1. 1 плод инжира (смоковницы)

2. 5 сушеных абрикосов (кураги)

3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление

тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти

вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.

Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами

становится на отведенные им природой места, без внешней

мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете

свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления

такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,

а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит

магическую силу, а также способно повышать половую силу

мужчин и женщин. Автору этот рецепт сообщили спортсмены-

олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе

позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет

рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушенный абрикос, несомненно одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушенные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушенный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое на что оказывает благотворное влияние сушенная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.

Как похудеть: 
• Попа = 50 приседаний 
• Руки = 20 поднятий 
• Пресс = 50 раз 
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) 
• Тело = 100 прыжков со скакалкой 
• Шикарное тело = все вышесказанное

Скажите, как часто вы ухаживаете за ресницами? Уверена, что большинство женщин лишь пожмет плечами – мол, чего за ними ухаживать, если от природы не дано, так только косметика поможет. Между тем густые пушистые ресницыможно заполучить и без помощи разрекламированной туши. Достаточно использовать специальные масла.
Масло для роста ресниц оказывает укрепляющее влияние на корни ресниц, питает их, дает насыщенный оттенок. Предлагаем краткий обзор масел, из которого вы сможете выбрать то, которое подойдет для решения именно вашей проблемы. (также предлагают вам вспомнить ранее написанную статью на эту тему – Удлинение ресниц в домашних условиях)
Растительные масла для роста ресниц
Касторовое
Касторовое масло можно считать одним из самых чудодейственных по влиянию на брови и ресницы. Оно способно вернуть густоту, длину и насыщенный цвет, приобрести его можно в любой аптеке. Купить можно как обычное касторовое масло, так и специальное для ресниц с различными витаминными и минеральными добавками.
Применение. Наносить вечером на чистые ресницы на полчаса. Затем снять ватным тампоном. Избегайте попадания на кожу век.
Репейное
Благодаря своему насыщенному минерально-витаминному составу предохраняет ресницы от ломкости, питая и склеивая каждый волосок, укрепляет волосяные луковицы. Требует длительного периода применения, дает стойкий эффект.
Применение. Наносить на чистые ресницы, на полчаса, затем удалить излишки масла ватным тампоном.
Миндальное
Благодаря высокому содержанию «витаминов молодости» Е и F сохраняет блеск, эластичность ресниц, стимулирует рост, обладает смягчающим и питательным свойствами, помогает восстановлению разрушенных волосяных луковичек.
Применение. 1-2 раза в неделю наносить на сухие чистые ресницы, либо использовать как средство для демакияжа.
Персиковое
Его недаром называют «маслом красоты». Состав масла, в который входят различные микро- и макроэлементы, витамин В15, способствует восстановлению длины и густоты ресниц. Наибольший эффект достигается, если использовать его нагретым до 30оС.
Применение. Пропитать ватный диск маслом, наложить на ресницы на 20 минут, сверху прикрыв слоем марлевой ткани. Смыть теплой водой.
Облепиховое
Прекрасное средство для смягчения и питания ресниц. Можно использовать как чистое облепиховое масло, так и в смеси с другими маслами: по 2 ст. л облепихового и репейного масла, 1 ст. л. измельченных плодов шиповника. Смесь выдержать 10 дней, процедить. Помогает при выпадении ресниц.
Камфорное
Используют при ломкости и выпадении ресниц. Эффективна такая смесь: 1 ст. л. касторового масла 5 капель камфорного. Смесь нанести на чистые сухие ресницы на 1 час.
Оливковое
При частом использовании стимулирует рост ресниц, питает их.
Применение. Используется как самостоятельно, так и в смеси с другими маслами. Обильно смочить им ресницы, затем снять остатки масла через полчаса.
Льняное
Насыщено антиоксидантами, биологически активными веществами, полиненасыщенными жирными кислотами. Эффективно при выпадении ресниц.
Применение. Наносить на чистые сухие ресницы на полчаса. Затем удалить ватным диском. Использовать только масло холодного отжима, хранить хорошо закрытым.
Виноградное
Содержит витамин Е, линолевую кислоту. Хорошо питает ресницы, удерживая в них влагу. Можно использовать как самостоятельно, так и в смеси с другими маслами.
Экзотические масла для роста ресниц
Масло жожоба
Содержит протеины, аминокислоты, активно питающие и укрепляющие ресницы.
Применение. Нанести тонким слоем на брови и ресницы на полчаса, затем снять остатки. Перед применением нужно протестировать на предмет возникновения аллергии.
Кокосовое
Прекрасно защищает ресницы от потери белка, который является необходимым строительным компонентом.
Применение. Нанести на чистые сухие ресницы на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

 

 

P.S. Вам нужно срочно деньги, а у Вас их нет, не страшно, деньги можно достать если у Вас есть украшения которые стоят деньги можно их положить в ломбард и вот Вам решения всех Ваших проблем. В этом Вам поможет Ломбарды России  http://lombardov.com/