Простейший узор от Кучинелли. Связать можно все от летних безрукавок до кардиганов В кол...
Lady Boutique Series №1005 1996 - (0)Lady Boutique Series №1005 1996 Журнал по вязанию из Японии. В каждом выпуске журнала предложе...
Lady Boutique Series №885 1995 - (0)Lady Boutique Series №885 1995 Журнал по вязанию из Японии. В каждом выпуске журнала предложен...
Как испечь тонкие блины? Вкусный рецепт - (0)Как испечь тонкие блины? Вкусный рецепт Тонкие блины Простые блины на ...
КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ.ЗДОРОВЬЕ | ПОМОГИ СЕБЕ САМ РАДОСТЬ ЖИЗНИ 112 ВИДЕО. |
|
|
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ И УМЕТЬ! САМОМАССАЖ ОТ ВСЕХ НЕДУГОВ |
Самомассаж кистей рук оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов.
Массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирует весь организм, он отражает состояние легких, бронхов. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
|
МАССАЖ УШЕЙ ОСТАНОВИТ БЛИЗОРУКОСТЬ |
"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.
С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер.
|
Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится. |
|
МАССИРУЯ ПАЛЕЦ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ, ВЫ ПОРАЗИТЕСЬ ТОМУ, ЧТО СЛУЧИТСЯ С ВАШИМ ТЕЛОМ |
|
Мизинцем можно поправить здоровье |
Оказывается, лишь одним воздействием на мизинец своей левой руки можно ощутимо поправить здоровье. Знали об этом еще древнейшие врачеватели! К сожалению, их практика
частично подвергнута сомнению, а частично забыта! Сама по себе эта методика любопытная. Интересно, что часто оправдывает себя во многих случаях.
Простой массаж для снижения аппетита
|
ТОЧКИ...ПРОСТЫЕ...НО НУЖНЫЕ!!! |
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА... самомассаж... для ленивых... или занятЫх... лёжа, сидя или как угодно... |
Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже? На зарядку , йогу и диеты силы воли не хватает. Что делать? Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это один из легких и приятных способов коррекции фигуры.
Уже в первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно в любом месте и в любое время: утром, находясь еще в постели, на работе, в автомобиле, коротая время в пробках, вечером, сидя перед телевизором.
1. Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.
2. Нельзя выполнять при различных кожных и грибковых заболеваниях.
3. Не рекомендуется выполнять его при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей, резких болях и беременности.
4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.
5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.
1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись, лежа на спине, согнув ноги в коленях. Сначала положите обе руки на живот. Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .
2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается на месте без движения.
3. Сделайте это же 6 раз за часовой стрелкой левой рукой. Правая рука остается на месте без движения.
|
Соль и масло против остехондроза |
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий.
|
5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ. |
|
Запомните эту точку на левой руке |
Запомните эту точку на левой руке!
При болях в сердце вызывайте врача, но не сидите сложа руки. Спокойно ложитесь на диван и массируйте эту точку до полного исчезновения боли. Вы удивитесь, но боль пройдёт.
|
Тайная сила мизинца... |
|
Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж |
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее
|
Массаж ушей - ключ к здоровью |
Массаж ушей - ключ к здоровью
Всем известно, что на ушной раковине находится много точек. Когда мы на них надавливаем, то можем активизировать системы и органы, а значит повлиять на них в положительном ключе. Так, массаж - это и есть способ воздействия на важные точки.
Самым простым считается тонизирующий точечный массаж ушей. Его следует выполнять в спокойной обстановке. Никто не должен отвлекать. Всего за 10-15 минут можно улучшить свое самочувствие при помощи так сказать ушного массажа.
Для начала следует разогреть руки. Потрите их или опустите в горячую воду. Теплые руки и умеренное надавливание ими на точки в течение 10-ти секунд - это первый этап разогревания ушей. Они станут розовыми. Точки необходимо массировать при помощи указательных и больших пальцев, обязательно подушечками.
Жмите умеренно, контролируйте каждое надавливание. Массаж должен приносить удовольствие. Начните массаж с мочек, затем продвигайтесь по краю ушных раковин вверх. Не забудьте уделить внимание козелку уха. Теперь выполняйте круговые движения. Они должны быть оттягивающие и надавливающие.
Массируйте уши по очереди или одновременно. Если сделаете все правильно, то физическое и эмоциональное состояния значительно улучшатся.
Посмотрите на ухо очень внимательно. Его контур напоминает ребенка во чреве матери - голова внизу, ножки сверху. Активные точки на ушных раковинах расположены так же. Проекции органов головы (уши, глаза, лоб, горло, челюсти и др.) сосредоточены на мочке уха, а конечности - ближе к верхнему краю. Козелок и прилегающая к нему область - это проекция внутренних органов.
Выполняя массаж уха, стоит уделить пристальное внимание на болезненность. Если вы надавливаете и чувствуете боль, это является сигналом того, что с органом, расположенным в проекции точки, не все в порядке. Вот вам и диагностика!
Если вы знаете, что у вас остеохондроз позвоночника, пройдитесь по полукруглой части уха, которая противостоит козелку.
Если имеются проблемы с легкими, печенью, сердцем, то следует массировать внутренние части ушных раковин.
Запомните, верхняя часть ушной раковины имеет точку обезболивания. Воздействуя на нее, можно устранить зубную или головную боль. Массаж этой точки нужно проводить около 5-ти раз за сутки.
Безусловно, одним массажем ушных раковин невозможно вылечить заболевание. Ведь любая боль служит сигналом неполадок в организме. Но благодаря массажу ушей можно снять боль и облегчит неприятное состояние.
Мощное воздействие на активные точки, расположенные на ушных раковинах, производит акупунктура. Она требует профессиональных навыков и знаний.
Мир игр является мощным зарядом энергии и позитива, ведь он позволяет выйти за границы реальности! К новогодним праздникам или ко дню рождения не забудьте приобрести игровую платформу xbox 360 в интернет-магазине StartGame. Возможность играть в настоящие стратегии, гонки, инопланетные полеты и приключения - это вполне реально с компактной приставкой xbox 360!
|
Массируй точки — от любой заморочки |
|
|
Массаж стоп |
|
Старославянские способы лечения болезней |
Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.
Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Большим пальцем нажимать на другие обеими руками, уходят боли в области сердца, в почках и т.п.
|
massaj |
Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.
Метод массажа - надавливания или растирание.
1.
2.
|
Страницы: | [1] |