Котлеты из баклажан и мяса не надо.....

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 14:03 + в цитатник

А вы пробовали котлетки из баклажан?

Поверьте, эти котлеты ничем не уступают мясным.

Зато благодаря низкой калорийности, легкости и высокой полезности

они могут стать незаменимыми.

Котлеты на «ура» идут с пышным картофельным пюре и одинаково вкусны как горячими, так и холодными.

Ингредиенты:

Балажаны — 1500 г
Сыр твёрдый — 150 г
Панировачные сухари — 150 г
Хлебный батон — 100 г
Специи (по-вкусу)
Петрушка — 2 пуч.
Чеснок — 1 зуб.
Яйцо — 1 шт
Молоко (немного)
Сыр мягкий (типа «сулугуни» «брынза» «моцарелла») — 200 г
Масло растительное (для жарки)
Если кому-то не нравится баклажаны с кожицей, можно их очистить..

Порезать кубуками, на сковороду налить чуть-чуть растительного масла,

высыпать баклажаны ислегка обжарить,добавить пол стакана воды,

накрыть крышкой и тушить до мягкости 15-20мин

Когда баклажаны полуготовы, добавить 1 пучок, мелко порезанной, петрушки

Массу переложить в мисочку и дать остыть.

Добавить немного соли(учитывая что сыр солёный), мелко потёртый твёрдый сыр, яйцо,хлебный батон(предварительно замоченный в молоке), панировочные сухари, зубчик чеснока потереть на мелкой тёрке или воспользоваться чеснокодавилкой,чёрный молотый перец по-вкусу.Вымешать фарш.

Если фарш будет жидковат,добавить ещё немного сухарей.

Сформировать лепёшечку, на неё положить кусочки мягкого сыра.

Скатать ладошками шарик, сформировать котлету. Обвалять в муке или в панировочных сухарях

Слегка обжарить котлеты в небольшом количестве растительного масла