Не согласна, что чисто психологически, на физическом плане- это очень хорошая и важная точка, только из практики знаю, что для славян она мало приемлема, у нас эта точка не разработана и прорабатывается с усталостью-по себе знаю, а я массажистка- практик.Были в Китае и знаем, что там пожилые люди по магазинам не ходят (не прилично), всё делает молодёжь- родственники. В 6 утра (как закон) все китайцы выходят во двор (где многоэтажки), там предусмотено специальное место и все начинают рассвет с дыхательных упражнений.А целый день старики сидят дома и прорабатывают свою точку Цзу-Сан-Ли). Вот такое мы увидели своими глазами.